Tips Mudah dan Sederhana untuk Mencuci Pakaian Olahraga
Salah satu hal yang disarankan adalah mencuci baju olahraga yang baru dipakai secara terpisah. Pisahkan antara baju sehari-hari yang tak banyak berkeringat dengan baju olahraga ketika mencucinya.
Baju yang baru dipakai olahraga merupakan sarang bagi sejumlah bakteri dan jamur. Oleh karena itu, penting mengetahui cara yang tepat dalam menangani pakaian yang baru digunakan untuk berolahraga ini agar kamu bisa melindungi diri dari sejumlah penyakit dan infeksi kulit lainnya.
Menjaga pakaian olahraga tetap dalam kondisi yang bersih dan baik merupakan sebuah tantangan. Untuk menjaga kebersihannya, penting untuk mengetahui cara mencuci yang tepat. Salah satu hal yang sering jadi pernyataan adalah apakah boleh mencuci baju olahraga bersama dengan pakaian lain?
-
Siapa yang bisa diajak olahraga bareng di rumah? Olahraga di rumah bukan hanya solusi praktis, tetapi juga menjadi kesempatan bagus untuk menghabiskan waktu bersama sebagai keluarga.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga kekuatan? Latihan ini membantu membangun massa otot, meningkatkan kepadatan tulang, dan memperbaiki postur tubuh. Selain itu, olahraga kekuatan juga berkontribusi pada peningkatan metabolisme tubuh, menjaga berat badan, dan mengontrol kadar gula darah.
-
Di mana Pak Tarno membangun fasilitas rekreasi di rumahnya? Rumah Pak Tarno juga memiliki fasilitas wahana rekreasi yang menyenangkan, meskipun saat ini bisnis tersebut sedang berhenti sementara.
-
Apa saja olahraga yang bisa dilakukan di rumah bersama anak? Aktivitas Fisik dan Olahraga di Rumah untuk Si Kecil Pada usia balita dan anak-anak prasekolah (2-5 tahun), anak-anak mungkin belum siap untuk olahraga terstruktur. ibu bisa mengajak mereka bermain bebas, seperti berlari, menari, melempar, menangkap, dan berenang.
-
Latihan apa saja yang bisa dilakukan di rumah untuk mengecilkan paha? Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk mengecilkan paha. Squats Lunges Leg Lifts Bridge Pose Bicycle Crunches Jumping Jacks Plank Pile Squats
-
Kenapa selai buatan rumah lebih sehat? Jika disantap tiap hari, Anda bisa kelebihan asupan kalori dan gula. Bagaimana cara mengonsumsi selai tanpa membahayakan kesehatan? Coba bikin selai sendiri dengan kandungan gula kurang dari 50%. Gunakan buah segar agar rasanya lebih nikmat. Jika menggunakan buah segar, rasa selai dijamin tak kalah dari selai premium di supermarket bahan makanan impor.
Dilansir dari Times of India, salah satu hal yang disarankan adalah mencuci baju olahraga yang baru dipakai secara terpisah. Pisahkan antara baju sehari-hari yang tak banyak berkeringat dengan baju olahraga ketika mencucinya.
Memisahkan baju ini disebabkan baju olahraga yang cenderung lembut sebaiknya tidak dicampur dengan bahan keras seperti jeans. Ketika kamu mencampurnya, baju olahraga ini bakal mengalami gesekan yang besar dan menyebabkannya mudah rusak.
Alasan kedua, pakaian olahraga cenderung memiliki banyak keringat dan bau yang tajam. Biasanya usai dicuci, bau ini tidak langsung sirna sehingga sebaiknya dicuci secara terpisah dengan jenis pakaian lain.
Untuk lebih amannya, berikut tips sederhana yang bisa kamu terapkan ketika mencuci baju olahraga:
- gunakan deterjen yang lembut
- hindari pelembut kain
- rendam pakaian di dalam cuka sebelumnya
- cuci pakaian olahraga pada air dingin
- jangan dikeringkan menggunakan mesin
- segera cuci pakaian yang sudah dipakai
Baca juga:
Waspada! Kebanyakan Pakai Pelembut Pakaian Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan
Letakkan 5 Tanaman Ini di Dalam Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak
Masuknya Cahaya Matahari ke Rumah Mampu Membunuh Bakteri pada Debu
4 Cara Hindarkan Kamar dari Serbuan Tungau
Cara Praktis Cegah Munculnya Alergi Debu di Rumah
Begini Cara Mudah dan Singkat untuk Berantas Bakteri Penyebab Bau Sepatu