Ungkap kesehatan tubuh dan mental lewat mimpi
Beberapa hal mengenai kesehatan tubuh dan pikiran ternyata bisa dideteksi lewat mimpi.
Dalam berbagai kebudayaan, mimpi tak sekedar dilihat sebagai bunga tidur. Mimpi bisa dijadikan sebuah pertanda untuk mengungkap banyak hal, salah satunya adalah kesehatan. Berikut adalah beberapa hal dalam bidang kesehatan yang bisa diungkap lewat mimpi seseorang, seperti dilansir oleh Huffington Post (27/03).
1. Demam
Kebanyakan orang tak menyadari mereka terkena demam. Namun mimpi buruk bisa memberikan tanda. Keadaan tubuh yang lemah dan demam bisa memicu munculnya mimpi buruk, berdasarkan Mayo Clinic. Jika Anda sering mendapat mimpi buruk, sebaiknya segera cek kesehatan keesokan harinya.
-
Apa yang terbakar di Kebagusan? Sebuah bangunan rumah dua tingkat yang berada di Jalan Kebagusan Raya, RT. 004, RW.04, Nomor 5, Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
-
Kapan Kirab Tebu Temanten dilakukan? Acara ini digelar pada Selasa Selasa (23/4).
-
Di mana kerang kepah banyak ditemukan? Dikenal juga dengan nama kerang tahu, ini adalah kerang air tawar yang banyak ditemukan di hutan bakau darah tropis dan subtropis.
-
Apa itu Keteng-keteng? Keteng-keteng Memiliki Senar Seperti disinggung sebelumnya, alat musik ini memiliki bentuk menyerupai gitar. Di sana, terdapat tiga senar namun bukan berbahan nilon atau logam melainkan dari kulit bambu itu sendiri.Mengutip Instagram @sumut.berbudaya, senar menjadi unsur melodis dari alat musik ini. Dengan adanya senar, suaranya menjadi mendayu dan merdu.Senar juga yang membuat suaranya semakin beragam, tergantuk proses penyetemannya dan sisi mana yang dipukul.
-
Apa itu Ketupat Kandangan? Ketupat Kandangan, Perpaduan Lezatnya Ikan Gabus Asap dan Ketupat Khas Kalsel yang Menggoyang Lidah Hidangan ini sudah ada sejak abad ke-18 ketika itu masyarakat sekitar banyak memanfaatkan hasil tangkapan ikan gabus yang melimpah di sungai.
-
Kenapa kebakaran di Kebagusan terjadi? Dugaan penyebab korsleting listrik pada kulkas," kata Huda dalam keterangannya, Sabtu (30/3).
2. Stres dan depresi
Terlalu banyak berpikir bisa membuat seseorang menjadi stres dan tidak menyadarinya. Terkadang, stres juga bisa ikut ke alam mimpi Anda dan memberi pertanda. Beberapa mimpi yang muncul ketika seseorang merasa stres antara lain mimpi seperti ketinggalan pesawat, terkena hal buruk, atau lainnya. Beberapa ahli mengungkapkan bahwa mimpi yang muncul akibat stres bisa membantu seseorang untuk mengetahui masalah yang sebenarnya.
3. Tingkat gula darah rendah
Ketika pasien diabetes kekurangan gula darah, salah satu gejala yang muncul adalah mimpi buruk, berdasarkan WebMD. Menggunakan terlalu banyak insulin atau obat-obatan bisa memicu penurunan tingkat gula darah yang disebut hypoglycemia. Tentu saja, orang yang memiliki diabetes pasti sudah mengetahui gejala lain dari hypoglycemia selain mimpi buruk. Namun bisa saja penurunan tingkat gula darah terjadi ketika tidur.
4. Kehamilan
Kebanyakan wanita lebih sering bermimpi ketika mereka hamil. Dalam waktu kehamilan sembilan bulan, jumlah mimpi yang muncul semakin banyak. Mimpi yang dialami ibu bisa jadi mimpi yang indah atau buruk. Namun mimpi buruk seringkali lebih menguntungkan. Sebuah penelitian di israel menunjukkan bahwa wanita hamil yang sering bermimpi buruk memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami depresi pasca-melahirkan.
5. Saatnya berkonsultasi dengan spesialis mental
Stres dan kecemasan yang berlebihan seringkali membuat orang sering bermimpi buruk. Jika berlanjut hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan mental Anda. Tak jarang juga mimpi buruk yang berlebihan dan terus mengganggu tidur seseorang bisa menandakan adanya kelainan mental, seperti kelainan bipolar atau trauma. Jika mimpi yang Anda rasakan terasa sangat mengganggu ada baiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
Itulah beberapa hal yang bisa diungkapkan mimpi mengenai kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Coba cek lagi, apakah Anda sering bermimpi buruk akhir-akhir ini?
(mdk/kun)