5 Gejala Kelainan Mata pada Anak, Begini Cara Mencegahnya

Kelainan mata pada anak merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian khusus.

Kondisi ini bisa bervariasi mulai dari gangguan penglihatan ringan hingga penyakit mata yang serius dan memerlukan penanganan medis segera.

Kelainan mata seperti miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), astigmatisme (silinder), hingga ambliopia (mata malas) adalah beberapa contoh yang sering dijumpai pada anak-anak.

Deteksi dini dan penanganan yang tepat sangat penting untuk mencegah dampak negatif terhadap perkembangan akademis dan kualitas hidup anak.

Pentingnya kesadaran akan kelainan mata pada anak tidak hanya terletak pada aspek kesehatan fisik, tetapi juga berdampak pada perkembangan emosional dan sosial mereka.

Berikut beberapa gejala kelainan mata pada anak dan cara mencegahnya:

Jenis-jenis Kelainan Mata

Kelainan mata pada anak dapat bervariasi dan bisa mempengaruhi salah satu atau kedua mata. Berikut adalah beberapa jenis kelainan mata pada anak:

1. Rabun jauh (miopia)

Rabun jauh adalah salah satu kelainan mata yang paling umum pada anak. Anak-anak yang mengalami miopia memiliki kesulitan melihat objek yang berada jauh dari mereka, seperti tulisan di papan tulis di sekolah.

Gejala yang biasa terjadi adalah sering mengedipkan mata, memejamkan mata, atau duduk terlalu dekat dengan objek yang mereka lihat.

2. Rabun dekat (hipermetropi)

Rabun dekat adalah ketika mata anak tidak dapat fokus dengan jelas pada objek yang berada dekat.

Anak-anak yang mengalami hipermetropi mungkin mengalami mata lelah, sakit kepala, dan kesulitan membaca atau menulis.

3. Astigmatisme

Astigmatisme adalah kelainan mata di mana permukaan kornea (bagianluar mata yang transparan) tidak sama rata di semua arah.

Akibatnya, cahaya yang masuk ke mata tidak dapat difokuskan dengan baik pada retina. Anak-anak dengan astigmatisme mungkin mengalami penglihatan kabur, kesulitan membaca, dan mata lelah.

4. Strabismus

Strabismus, atau mata juling, terjadi ketika mata anak tidak bergerak secara sinkron dan sejalan satu sama lain. Salah satu mata mungkin melihat lurus ke depan, sementara mata yang lain miring ke samping atau ke atas/ ke bawah.

Gejala yang umum termasuk mata juling yang terlihat, mata yang terlihat tidak sejalan, atau sering mengedipkan salah satu mata untuk mencoba memperbaiki penampilan.

Gejala Kelainan Mata pada Anak

Kelainan mata pada anak dapat memiliki berbagai gejala yang perlu diperhatikan.

Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin muncul pada kelainan mata anak:

1. Kesulitan melihat objek jauh atau dekat

Anak dengan kelainan mata seperti miopia atau hipermetropi mungkin mengalami kesulitan melihat objek yang berada jauh atau dekat.

Mereka mungkin sering mengedipkan mata, memejamkan mata, atau duduk terlalu dekat dengan objek yang mereka lihat.

2. Mata lelah atau sakit kepala

Beberapa kelainan mata, seperti astigmatisme, dapat menyebabkan anak merasa mata lelah atau sakit kepala. Ini bisa terjadi ketika mata anak terus-menerus mencoba mengkompensasi ketidaksempurnaan fokus pada objek yang dilihat.

3. Penglihatan kabur atau buram

Penglihatan kabur atau buram adalah gejala umum pada anak dengan astigmatisme atau ambliopia. Anak-anak mungkin mengalami kesulitan membaca atau melihat detail dengan jelas.

4. Mata juling

Strabismus adalah kondisi di mana mata anak tidak bergerak secara sejalan satu sama lain. Mata mungkin terlihat juling, tidak bersinambungan, atau anak mungkin sering mengedipkan salah satu mata untuk mencoba memperbaiki penampilan.

5. Kurang ketajaman penglihatan

Ambliopia adalah kondisi di mana salah satu mata anak tidak berkembang dengan baik dan tidak dapat melihat dengan ketajaman penuh. Ini dapat menyebabkan penglihatan kabur, penglihatan ganda, atau kesulitan dalam mengikuti objek dengan mata yang terkena ambliopia.

Cara Mencegah Kelainan Mata pada Anak

Berikut beberapa cara mencegah kelainan mata pada anak, antara lain:

1. Mengurangi paparan sinar matahari langsung

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan mata pada anak. Sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat merusak kornea dan konjungtiva mata dan meningkatkan risiko katarak di kemudian hari.

Sebagai langkah pencegahan, orang tua harus memastikan bahwa anak-anak mereka melindungi mata mereka dari sinar UV dengan menggunakan kacamata hitam yang berkualitas pada saat mereka berada di luar rumah.

2. Melakukan pemeriksaan mata secara teratur

Pemeriksaan mata yang rutin juga sangat penting dalam mencegah kelainan mata pada anak. Anak-anak sebaiknya menjalani pemeriksaan mata minimal sekali setahun, terutama jika mereka memiliki riwayat kelainan mata dalam keluarga atau jika mereka mengalami masalah penglihatan.

Melalui pemeriksaan mata, dokter dapat mendeteksi kelainan mata yang mungkin tidak terlihat oleh orang tua secara kasual.

3. Meningkatkan asupan makanan bergizi

Asupan makanan yang sehat dan bergizi juga dapat membantu mencegah kelainan mata pada anak. Nutrisi yang tepat, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, beta karoten, dan zinc, diperlukan untuk menjaga kesehatan mata.

Orang tua dapat memastikan bahwa anak-anak mereka mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi ini. Contoh makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata adalah wortel, brokoli, jeruk, mangga, bayam, dan ikan salmon.

4. Memastikan pencahayaan yang cukup

Kelainan mata seperti rabun jauh atau rabun dekat seringkali dapat terjadi karena kurangnya pencahayaan yang memadai.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memastikan anak-anak mereka berada di lingkungan yang terang dan pencahayaan yang cukup ketika mereka sedang membaca atau melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi mata.