Doa agar Percaya Diri dan Tidak Gugup, Lengkap Beserta Artinya

Doa agar percaya diri dan tidak gugup bisa dibaca oleh umat muslim saat hendak berbicara di depan umum.

Demam panggung atau gugup saat hendak tampil di depan umum menjadi masalah yang acap dialami seseorang. Kondisi ini biasanya menyebabkan seseorang tidak enak makan, mual, dan gemetar.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa tidak percaya diri, seperti melatih berbicara di depan cermin, meditasi, dan lainnya. Dalam Islam, umat muslim dianjurkan untuk membaca doa agar kepercayaan dirinya meningkat.

Berikut doa agar percaya diri dan tidak gugup yang merdeka.com lansir dari NU Online dan sumber lainnya:

Doa Agar Percaya Diri

Bagi Anda yang sering merasa tidak percaya diri di depan umum atau merasa gugup, bisa membaca doa berikut ini:


رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِ

Robbis rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul ‘uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii

Artinya:

“ Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku.”

Doa Agar Percaya Diri dan Tidak Gugup Kedua

Doa agar percaya diri yang bisa dibaca selanjutnya, yaitu:

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

"Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahû. A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni."

Artinya:
"Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.(HR. Ibnu Suni, Abu Dawud dan At Tirmidzi)

Doa Agar Percaya Diri dan Tidak Gugup Ketiga

Selain doa di atas, Anda juga bisa membaca dan mengamalkan doa berikut:

اَللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً وَ أَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلاً

"Allahumma la sahla illa maa ja'altahu sahlan, wa anta taj'alul hazna idza syi'ta sahlan,".

Artinya: "Ya Allah tidak ada kemudahan kecuali apa yang engkau mudahkan. Sedang yang susah bisa Engkau jadikan mudah, apabila Engkau menghendakinya,".

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Setelah mengetahui doa agar percaya diri, penting juga mengetahui cara meningkatkan rasa percaya diri di depan umum:

1. Mempercayai diri sendiri. Inilah modal dasar untuk mengeksplorasi kepercayaan diri yang kuat dari diri Anda. Anda harus memiliki keyakinan itu dari hari ke hari.

2. Sering bertanya dan mencoba hal baru. Anda akan mendapatkan banyak pengetahuan tentang hal-hal terjadi di sekitar Anda. Pengetahuan yang luas dapat menaikkan kepercayaan diri Anda di hadapan orang lain.

3. Berbicara di depan cermin. Latihan ini cukup efektif untuk membuat Anda tampil percaya diri di hadapan orang lain. Anda bisa mengamati bahasa tubuh dan ekspresi Anda ketika berbicara. Hal ini melatih Anda untuk mencari tahu kelemahan Anda dalam komunikasi. Itu penting untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.

4. Buang kelemahan Anda. Pikiran negatif membuat Anda semakin lemah dan tidak berkembang. Untuk membangun kepercayaan diri, Anda harus bisa mengatasi kelemahan Anda. Terlalu banyak berpikir tentang kekurangan Anda hanya akan membuat Anda merasa tidak percaya diri. Dengan berfokus pada kualitas positif, Anda bisa menaikkan ego dan kepercayaan diri Anda.

Itulah beberapa cara yang dapat digunakan untuk membangun kepercayaan diri di hadapan orang lain. Namun, jangan pula menjadi terlalu percaya diri. Sifat tersebut membuat Anda hanya mencintai diri Anda sendiri.