5 Manfaat Air Jahe untuk Wajah, Bantu Atasi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

Merdeka.com - Sebagai tanaman herbal yang sudah dipercaya oleh banyak orang, jahe kini sering dijadikan minuman yang lebih nikmat untuk dikonsumsi. Apalagi ketika suasana sedang dingin atau sedang hujan, minuman jahe kerap menjadi minuman favorit untuk menghangatkan badan.

Tanaman jahe kaya akan bahan kimia alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Dan air jahe, dapat menjadi cara lain untuk menikmati manfaat dari jahe. Air jahe juga bisa kita campur dengan bahan lain seperti jeruk nipis, madu, atau susu.

Manfaat air jahe tidak sekedar untuk menghangatkan tubuh. Air jahe dinilai dapat mendukung kesehatan tubuh dengan mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan dan perut. Selain itu, air jahe juga dapat memberikan manfaat untuk kulit wajah Anda.

Berikut lansir dari Healthline, beberapa manfaat yang dapat Anda dapatkan dari konsumsi air jahe.

Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan

Shutterstock/grafvision

Nyeri

Air jahe dapat membantu mengurangi beberapa jenis rasa sakit atau nyeri. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 60 orang dewasa dengan nyeri migrain, para peneliti menemukan bahwa dengan menggunakan jahe sebagai terapi tambahan lebih baik daripada minum obat penghilang rasa sakit.Mual

Jahe telah lama digunakan sebagai pengobatan herbal untuk masalah mual. Dalam ulasan tahun 2015, para peneliti melihat sembilan penelitian di mana orang menggunakan jahe untuk mual pasca operasi, efek samping kemoterapi, mual virus, dan penyakit pagi. Studi ini, meskipun tidak selalu dilakukan secara klinis, semua menunjukkan bahwa jahe memberikan efek untuk meredakan mual dan muntah.

Kontrol gula darah

Air jahe dapat membantu mengontrol peningkatan kadar gula darah pada seseorang yang menderita diabetes tipe 2. Dalam satu studi, para peneliti membagi 41 orang dengan diabetes tipe 2 menjadi dua kelompok.

Satu kelompok mengambil 2 gram suplemen bubuk jahe setiap hari, sementara kelompok kedua menerima obat plasebo. Hasilnya, orang-orang yang mengambil jahe mengalami penurunan gula darah yang signifikan.

Penurunan berat badan

Dalam studi lain, para peneliti membagi 10 pria menjadi dua kelompok. Satu kelompok minum air jahe panas setelah sarapan, sedangkan kelompok lain tidak. Orang-orang yang minum air jahe melaporkan bahwa mereka merasa lebih kenyang.

Meskipun penelitian ini kecil, dan memerlukan studi tambahan, itu menunjukkan bahwa air jahe mungkin memiliki peran dalam mengatur berat badan.

Manfaat Air Jahe untuk Wajah

Shutterstock/vanillaechoes

Manfaat air jahe tidak selalu berkaitan dengan masalah penyakit dan kondisi badan. Air jahe yang lezat dan memiliki rasa yang khas ini juga berguna untuk mengatasi masalah pada wajah. Berikut beberapa manfaat air jahe untuk wajah yang dilansir dari Liputan6.com.

Mengatasi Jerawat

Manfaat air jahe untuk wajah yang pertama untuk mengatasi jerawat. Jahe memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat menjadi obat untuk mengatasi wajah yang berjerawat.

Bakteri penyebab jerawat ini bisa diatasi dengan sifat anti mikroba yang ada pada jahe. Minumlah jus jahe atau air jahe untuk membantu menghilangkan jerawat dari dalam.

Membuat Kulit Bercahaya

Manfaat air jahe untuk wajah yang kedua dapat membuat kulit bercahaya. Mengonsumsi air jahe secara rutin, akan memberikan efek yang membuat kulit wajah bersih bercahaya dengan sendirinya.

Selain dengan mengonsumsi air jahe, Anda juga bisa menjadikan jahe sebagai masker untuk merawat kulit dari luar. Caranya dengan menghaluskan jahe, lalu jadikan masker untuk menjaga kelembutan kulit wajah.

Menghilangkan Bintik Hitam

© hercampus.com

Manfaat air jahe untuk wajah yang ketiga untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Sebagian orang mungkin merasa kurang percaya diri ketika menemukan ada bintik hitam atau flek hitam pada wajahnya, sehingga mereka berusaha untuk menghilangkannya. Tak jarang, para wanita akan berusaha menyamarkan bintik hitam ini dengan menggunakan riasan atau make up.

Namun sekarang, Anda cukup menggunakan jahe untuk melakukan perawatan wajah. Caranya juga cukup mudah. Anda tinggal mencampurkan parutan jahe dengan teh hijau. Kemudian basuh pada wajah dan pijat secara perlahan. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

© huffingtonpost.com

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat air jahe untuk wajah yang keempat untuk mencegah penuaan dini. Jahe mengandung oksidan yang tinggi, sehingga mengonsumsinya dapat membantu tubuh mengeluarkan racun.

Untuk merasakan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya tinggal mengonsumsi air jahe setiap hari. Namun jika Anda bosan dengan air jahe, Anda bisa menambahkan perasan lemon atau madu untuk menciptakan rasa yang berbeda.

Menyamarkan Bekas Luka

Manfaat air jahe untuk wajah yang kelima untuk menyamarkan bekas luka. Bekas luka bisa menjadi salah satu penghambat Anda dalam berpenampilan menarik.

Namun tidak perlu khawatir, karena jahe dapat membantu Anda untuk menyamarkan bekas luka dan merangsang regenerasi sel kulit. Caranya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan perasan air jahe secara rutin pada bagian luka. (mdk/ank)