6 Manfaat Daun Jeruk Purut Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Bau Mulut

Merdeka.com - Jeruk purut kerap kali digunakan sebagai bumbu dalam berbagai masakan. Selain membuat masakan menjadi lebih sedap, jeruk purut ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat ini diperoleh dari kandungan nutrisi dan zat antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Untuk merasakan manfaat daun jeruk purut, ada berbagai cara pengaplikasian yang berbeda-beda tergantung kebutuhan. Mulai dari direbus dan dicampurkan dengan bahan masakan lain atau hanya dengan air panas untuk relaksasi.

Berikut ini 6 manfaat daun jeruk bagi kesehatan yang telah dirangkum merdeka.com dari liputan6.com dan berbagai sumber lainnya.

1. Mencegah Bakteri

Manfaat daun jeruk purut yang pertama adalah dapat mencegah bakteri. Daun jeruk purut mengandung zat yang memiliki anti-bakteri terhadap Staphylococcus aureus yang merupakan patogen pada kulit.

Ekstrak jeruk purut dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada luka untuk memudahkan penyembuhan. Daun jeruk purut dapat dijadikan sebagai antiseptik topikal yang efektif. Adanya anti-bakteri dan bau yang enak juga menjadi salah satu alasan mengapa minyak daun jeruk purut ada di deodorant.

2. Mengatasi Stres

Shutterstock/9nong

Manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengatasi stres. Alasan daun jeruk purut bisa mengatasi stres karena memiliki aroma yang khas dan kuat. Selain membuat masakan menjadi semakin lezat, penggunaannya dalam masakan sekaligus dapat mengatasi stres.

Aroma daun jeruk purut berasal dari minyak esensial yang ada di dalamnya. Menghirup aroma minyak daun jeruk purut dapat membuat tubuh membaik. Kamu bisa menggunakannya sebagai aromaterapi untuk mengurangi stres, rasa cemas, dan kelelahan akibat penyakit.

Uniknya, hanya dengan memelihara tanaman jeruk purut sudah cukup untuk merasakan manfaat tersebut.

3. Mengatasi Bau Mulut

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Djomas

Perlu diketahui bahwa sebelum penemuan pasta gigi, orang Asia Tenggara mengunyah daun jeruk purut untuk menjaga kebersihan mulut. Hal ini dibenarkan oleh ilmuwan di Thailand. Para ilmuwan di Thailand telah mengembangkan herbal yang mengandung campuran jeruk purut dan jambu biji untuk mengatasi bau mulut.

Campuran tersebut terbukti efektif untuk menekan aroma tidak sedap pada mulut. Hal ini dikarenakan adanya efek anti-halitosis yang berasal dari aroma minyak aromatik yang menyenangkan dan sifat anti-bakteri alami pada daun jeruk purut.

4. Mengusir Serangga

Beberapa serangga seperti nyamuk kerap membawa penyakit seperti malaria dan demam berdarah. Untuk mengatasi gigitan nyamuk tersebut, kamu bisa menggunakan serai dan jeruk purut. Serai memiliki minyak citronella yang mampu mencegah datangnya serangga secara alami.

Alih-alih menggunakan semprotan serangga buatan pabrik yang mengandung bahan kimia, alangkah baiknya membuat dan menggunakan larutan yang terbuat dari bahan alami. Selain lebih aman juga ramah lingkungan.

5. Mengatasi Flu

© Boldsky.com

Manfaat daun jeruk purut berikutnya adalah dapat mengatasi influenza. Untuk mengatasi influenza, kamu bisa menggunakan air rebusan daun jeruk purut. Cukup siapkan 20 lembar daun jeruk purut dan potong kecil-kecil. Kemudian rebus daun tersebut dengan menggunakan air secukupnya. Lalu saring dan minum air rebusan selagi hangat.

Kamu bisa menambahkan madu pada air rebusan tersebut sebagai pemanis alami. Konsumsi air rebusan tersebut secara rutin hingga flu kamu mereda.

6. Menjaga Kulit Sehat dan Bercahaya

©©2012 Merdeka.com

Minyak atsiri atau biasa dikenal dengan essential oils dari daun jeruk purut ternyata dapat membunuh Propionibacterium acnes, yang merupakan bakteri pada jerawat. Bersamaan dengan adanya anti-inflamasi, minyak atsiri dari daun jeruk purut juga dapat membantu mengurangi pembentukan jerawat dan bekas luka.

Adanya terpen dalam minyak jeruk purut seperti citronellal dan limonene juga berguna untuk antioksidan. Antioksidan merupakan hal yang paling penting dalam perawatan kulit. Antioksidan dapat membantu mengembalikan efek penuaan dan memelihara kulit agar tetap bercahaya. (mdk/nof)