8 Minuman Buka Puasa yang Enak dan Segar, Berikut Resep Membuatnya
Merdeka.com - Di awal bulan Dzulhijjah, umat Islam dianjurkan untuk mengerjakan ibadah puasa sunnah. Hal ini dicontohkan pula oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam hadis yang artinya,
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada sembilan hari awal Dzulhijah, pada hari ‘Asyura’ (10 Muharram), berpuasa tiga hari setiap bulannya, awal bulan di hari Senin dan Kamis.” (HR. Abu Daud dan An-Nasa’i).
Oleh karena itu, ada baiknya kita mengikuti sunnah Nabi dengan mengerjakan puasa di 9 hari pertama bulan Dzulhijjah. Untuk melengkapi ibadah puasa sunnah Anda, ada minuman buka puasa yang akan memuaskan rasa haus setelah seharian menahannya.
-
Minuman apa yang cocok untuk berbuka puasa? Tidak lengkap rasanya buka puasa tanpa minum minuman es segar.
-
Apa yang sebaiknya diminum saat buka puasa? Baiknya (berbuka puasa dengan) air putih biasa, kalau mau juga berbuka dengan yang misalnya segar, (berbukalah dengan) seperti buah dan sayur,' ujarnya.
-
Makanan apa yang baik untuk buka puasa? Perlu diingat bahwa tidak sembarang makanan atau minuman dapat langsung dikonsumsi setelah berjam-jam perut kosong. Dilansir dari Livestrong, berikut beberapa hal yang baik untuk dimakan dan diminum tubuh Anda, beserta beberapa yang harus dihindari.
-
Bagaimana cara menghindari haus saat berpuasa? Sejumlah cara bisa kita lakukan untuk menghindari munculnya rasa haus di siang hari selama bulan Ramadan.
-
Bagaimana menjaga hidrasi tubuh saat puasa? Mencukupi kebutuhan cairan tubuh adalah hal penting yang harus diperhatikan setiap harinya. Cairan memainkan peran kunci dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga suhu tubuh, mengangkut nutrisi ke sel-sel tubuh, serta mengeluarkan produk sisa metabolisme melalui urine dan keringat.
-
Apa makanan yang baik untuk buka puasa? Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Minuman buka puasa yang segar juga tidak sulit dibuat. Anda juga bisa mencampurkan berbagai macam bahan untuk mengisi minuman buka puasa Anda sesuai selera. Jadi Anda bisa memilih untuk membuat minuman buka puasa yang tak hanya nikmat tapi juga menyehatkan penuh nutrisi.
Berikut ini akan kami sajikan beberapa resep minuman buka puasa yang enak dan menyegarkan dikutip dari briliofood.
Es Semangka Susu
Instagram/©2022 Merdeka.com
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Campur buah semangka, susu cair dan juga sirup frambos. Jika dirasa terlalu manis tambahkan air putih secukupnya.
- Kemudian tambahkan es batu. Es semangka susu siap disajikan selagi dingin.
Es Jeruk Selasih
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Peras jeruk, sisihkan.
- Campur air dan gula pasir sampai gula larut. Tambahkan air perasan jeruk. Cek rasa, kalau kurang manis bisa ditambahkan lagi gulanya.
- Kemudian tambahkan biji selasih dan es batu. Es jeruk selasih siap dinikmati.
Sop Buah
©2021 Merdeka.com
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Potong-potong semua buah, masukkan ke gelas.
- Tambahkan satu sendok makan sirup merah, satu sendok makan susu kental manis dan air secukupnya.
- Beri es batu dan selasih. Sop buah siap disajikan.
Es Kuwut
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Masukkan kelapa muda serut dan melon serut dalam wadah.
- Tambahkan air kelapa, sirup melon/leci/sirup gula, beri perasan jeruk nipis.
- Masukkan biji selasih, kemudian aduk rata. Tambahkan es batu dan sajikan.
Es Lidah Buaya
Bahan:
Bahan pelengkap:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Remas-remas lidah buaya dengan garam untuk membersihkan lendirnya. Bilas bersih lidah buaya hingga garam hilang dan lendir berkurang. Sisihkan.
- Rebus lidah buaya dalam air mendidih sekitar 7-8 menit, tiriskan dan sisihkan.
- Didihkan 200 cc air dan gula pasir. Setelah mendidih masukkan rebusan lidah buaya tadi. Tambahkan selasih dan vanila ekstrak/vanili bubuk. Rebus selama 1 menit saja, matikan api.
- Diamkan semalaman rebusan lidah buaya di kulkas agar larutan gulanya lebih meresap.
- Penyajian: sajikan rebusan lidah buaya dan selasih tadi dengan air matang, es batu, irisan jeruk nipis, dan sirup melon secukupnya
Es Alpukat Cocopandan
©2021 Merdeka.com
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Campur semua bahan jadi satu, aduk-aduk. Cicipi, tambahkan sirup bila kurang manis.
- Siap disajikan selagi es masih dingin.
Es Setup Nanas
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Rebus semua bahan jadi satu selama kurang lebih satu jam.
- Pisahkan buah nanas dari airnya.
- Air rebusan didinginkan dan disimpan di dalam botol.
- Siapkan gelas. Tuang air rebusan, tambahkan air dingin, masukkan irisan nanas. Tambahkan es batu supaya lebih segar.
Es Timun Serut Nata De Coco
Bahan:
Cara membuat minuman buka puasa:
- Dalam wadah masukkan timun yang sudah diserut, nata de coco dan airnya.
- Kemudian tambahkan selasih, air perasan jeruk kunci, sirup melon dan air matang, aduk rata.
- Dinginkan di kulkas. Menjelang maghrib masukkan es batu sesuai selera.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut kumpulan resep menu takjil buka puasa yang segar dan cocok untuk pelepas dahaga.
Baca SelengkapnyaMakanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaDoa menahan lapar dan haus bisa diamalkan umat Muslim, terutama saat puasa.
Baca SelengkapnyaDoa buka puasa sebagai bentuk syukur kepada Allah.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca SelengkapnyaAda sunnah-sunnah saat berbuka puasa yang sebaiknya dipelajari dan diamalkan.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep menu diet puasa Ramadhan yang cocok buat sahur dan buka puasa.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang es untuk buka puasa dan ide resep minuman segar untuk buka puasa yang mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaHidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.
Baca SelengkapnyaSetelah seharian menahan diri dari makan dan minum, waktu berbuka menjadi saat yang penuh berkah dan kebahagiaan.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang 8 ide menu buka puasa sehat yang baik untuk tubuh, tanpa ada gorengan dan makanan tinggi gula lainnya.
Baca SelengkapnyaSaat menjalankan ibadah puasa, penting untuk memilih makanan yang tepat saat sahur agar energi terjaga & rasa lapar tidak terlalu dirasakan hingga waktu berbuka
Baca Selengkapnya