Cara Diet Nyaman Antigagal, Cocok Buat Penderita Autoimun dan Kanker

Bermula dari istrinya yang divonis autoimun, Aditya Pratama seorang Healty Lifestyle Influencer menemukan cara diet nyaman yang diklaim antiagagal.

Pria akrab disapa Mas Didit memiliki sertifikasi Certified Fitness Trainer atau Certified Personal Trainer dari RAI Institute, Certified Nutritionist dari International Sports Sciences Association USA (ISSA Certified Nutritionist).

“Istri saya divonis menderita Autoimune Myasthenia Gravis di tahun 2015, dua tahun pasca melahirkan anak perempuan kami secara Caesar,” ungkap Mas Didit.

Didit juga memberikan tips diet anti gagal yang bisa diterapkan bagi siapa saja di rumah. Pertama, hilangkan orientasi terhadap angka.

Seperti sudah turun berapa kilo, membakar lemak atau kalori berapa banyak dan semacamnya.

Sebab, proses penurunan berat badan setiap orang variatif. Banyak faktor yang mempengaruhi cepat atau lambatnya penurunan berat badan setiap orang.

Misalnya, faktor usia, kondisi kesehatan, ketersediaan makanan, level stress, lingkungan, genetik, dan lainnya.

Ketiga, jadikan diet sebagai gaya hidup. Diet adalah salah satu ikhtiar terbaik jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat. Karena dengan diet, kita dapat memilih dan menentukan asupan yang baik untuk tubuh kita. 

Hal ini sudah diterapkan juga oleh banyak member di Program Diet Nyaman ala Mas Didit.

Sebagai contoh ada beberapa member yang mengalami keluhan kesehatan seperti maag kronis, nyeri lutut karena berat badan berlebih, kolesterol tinggi, autoimmune hingga kanker stadium 4.

Setelah menjalani program diet ini, beragam masalah kesehatan mereka berangsur membaik dan kualitas kesehatan mereka menjadi lebih stabil.