6 Masalah Kesehatan yang Tersembunyi dari Kebiasaan Sering Menguap
Merdeka.com - Ketika tengah lelah atau mengantuk, besar kemungkinan seseorang menguap. Hal ini juga bisa menular kepada orang lain yang mendengar atau melihatnya.
Menguap kerap menjadi tanda tubuh yang kelelahan dan membutuhkan istirahat. Namun pada kondisi tertentu, hal ini bisa terjadi akibat beberapa hal lain.
Masalah kesehatan bisa jadi penyebab kamu sering menguap walau tak mengantuk atau kelelahan. Sayangnya, hal ini kerap tidak disadari oleh banyak orang.
-
Apa penyebab utama menguap? Namun, ketika Anda merasa perlu menguap bahkan setelah tidur yang cukup, ada beberapa penyebab yang mungkin terlibat: Kelelahan EkstremKelelahan berat atau kurang tidur yang kronis dapat membuat otak dan tubuh merasa perlu menguap untuk mendapatkan lebih banyak oksigen dan energi.
-
Mengapa sering menguap terjadi? Menguap adalah respons alami yang sering kita alami ketika tubuh merasa lelah atau kekurangan oksigen.
-
Apa tanda tubuh membutuhkan tidur selain menguap? Walau begitu, kadang tanda bahwa kita membutuhkan tidur ini terlepas dari diri kita yang belum menguap. Sejumlah gejala bahwa tubuh butuh tidur ini kadang tidak disadari karena disangka sebagai hal lain.
-
Kenapa stres menyebabkan menguap? Stres dapat membuat seseorang lebih mudah menguap karena stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon tertentu.
-
Siapa yang sering menguap? Orang dengan narkolepsi dapat menguap tanpa disadari sebagai salah satu gejalanya.
-
Bagaimana cara mengatasi menguap? Minuman atau makanan yang dingin dapat memberikan sensasi segar dan membantu merangsang tubuh Anda. Jus buah segar, kopi dingin, air dingin, makanan dingin, dan es teh adalah beberapa contoh yang dapat Anda coba.
Kondisi kesehatan yang kamu miliki juga dapat menjadi penyebab ketika kamu menjadi sering menguap. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah penyakit yang bisa memunculkan gejala menguap.
Masalah Liver dan Punggung
Masalah Liver
Ketika kamu menguap beberapa kali namun tidak merasa mengantuk, kemungkinan hal ini bisa terjadi karena kamu memiliki masalah liver. Ketika hal ini kamu alami, sebaiknya kamu segera memeriksakan dirimu ke dokter.
Multiple Sclerosis
Seseorang yang menderita Multiple Sclerosis atau MS juga kemungkinan memiliki potensi yang besar untuk sering menguap. Hal ini terjadi karena ketidakmampuan mereka untuk mengontrol suhu tubuh sehingga pada akhirnya akan sering membuat mereka menguap.
Dari Otak hingga Epilepsi
Masalah Otak
Munculnya perilaku menguap beberapa kali juga bisa disebabkan oleh radang otak seperti yang terjadi ketika kamu mengalami stroke ringan. Penelitian juga mengungkap bahwa menguap berlebihan merupakan gejala yang muncul dari pasien ketika mengalami peradangan di batang otak mereka.
Epilepsi
Epilepsi merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan munculnya menguap berlebihan. Masalah kesehatan ini bakal menyebabkan otak mengirimkan sinyal yang abnormal sehingga dapat membuat kamu menguap secara berlebihan.
Dampak Obat serta Gangguan Tidur
Efek Samping Obat
Konsumsi beberapa obat-obatan tertentu bisa membuat tubuh merasa lelah dan kamu akan sering menguap. Jenis obat-obatan yang biasanya membuat kamu mengantuk adalah yang mengandung SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors) atau antihistamines.
Gangguan Tidur
Salah satu masalah lain yang mungkin kamu alami ketika keseringan menguap adalah karena gangguan tidur yang kamu alami. Kekurangan tidur ini bisa membuat kamu tetap terjaga namun berulang kali menguap.
Berbagai masalah kesehatan tersebut perlu kamu waspadai ketika sering menguap tapi tak mengantuk. Ketika hal ini terjadi dan semakin mencemaskan, sebaiknya kamu segera berkonsultasi dengan dokter.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menguap biasa menjadi tanda kelelahan dan mengantuk yang hanya diredakan dengan tidur.
Baca SelengkapnyaTernyata ada penjelasan ilmiah yang menyebabkan menguap itu menular.
Baca SelengkapnyaMendengkur ternyata bukannya tanda tidur pulas. Sebab, ada dampak negatif yang menyertainya
Baca SelengkapnyaStres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.
Baca SelengkapnyaKelelahan yang dialami oleh tubuh kadang tidak tampak wujudnya namun bisa menunjukkan tanda-tanda di tubuh.
Baca SelengkapnyaJangan disepelekan karena ternyata kebiasaan ini berpengaruh ke kesehatanmu.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com memberikan informasi tentang dampak buruk dari sleep apnea dan gejalanya.
Baca SelengkapnyaKantuk bukan sekadar rasa lelah yang biasa, kondisi ini bisa menjadi sinyal dari tubuh kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
Baca SelengkapnyaKelelahan adalah masalah umum yang sering diabaikan, namun bisa menjadi indikator dari kondisi medis yang mendasarinya.
Baca SelengkapnyaPenyebab kantuk berlebih bervariasi, mulai dari kondisi mental dan kebiasaan hidup yang kurang sehat hingga masalah medis yang serius
Baca SelengkapnyaTidur mangap dapat menyebabkan berbagai risiko efek samping yang perlu diperhatikan.
Baca SelengkapnyaKondisi lelah yang kita alami di hari ini bisa terjadi akibat hal yang kita lakukan kemarin malam.
Baca Selengkapnya