6 Penyebab Mengapa Ereksi Umum Dialami oleh Pria pada Pagi Hari
Pria umumnya mengalami ereksi di pagi hari, ketahui mengapa hal ini dialami oleh pria.
Ereksi pagi hari, atau yang dikenal dengan istilah medis sebagai nocturnal penile tumescence (NPT), adalah fenomena umum yang dialami pria dari segala usia, mulai dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Bagi sebagian besar pria, bangun di pagi hari dengan ereksi mungkin tampak biasa, namun beberapa mungkin bertanya-tanya apa penyebab di balik kondisi ini.
Ereksi pada pagi hari tidak selalu terkait dengan rangsangan seksual, melainkan ada beberapa faktor biologis dan fisiologis yang memicunya. Dilansir dari berbagai sumber, ini enam penyebab utama terjadinya ereksi di pagi hari.
-
Apa penyebab bangun kesiangan? Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang bangun kesiangan, di antaranya adalah: Gangguan ritme sirkadian. Ritme sirkadian adalah jam biologis tubuh yang mengatur pola tidur dan bangun kita.
-
Apa saja manfaat bangun pagi? Dengan bangun pagi, kamu jadi punya waktu buat olahraga, nggak sampai melewatkan sarapan, dan bisa jalani hari dengan tenang. Nggak jarang, dengan kebiasaan baik tersebut, kerja jadi lebih fokus dan produktif lho.
-
Mengapa penting untuk bangun pagi? Ya, kesiangan tentu saja bisa mengganggu produktivitas dan mengacaukan rencana harian yang dimiliki. Bahkan, gara-gara hal ini pula pekerjaan bisa saja tertunda atau bahkan nggak selesai sama sekali. Inilah mengapa, beberapa orang terkadang merasa kurang senang bila mereka bangun tidur kesiangan.
-
Kenapa bangun pagi baik untuk suasana hati? Menyambut matahari terbit dan mendapatkan paparan sinar matahari saat bangun pagi dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak, yang secara langsung berhubungan dengan mood dan suasana hati yang positif. Ini dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan lebih siap menghadapi tantangan sepanjang hari.
-
Mengapa ingus dan lendir banyak keluar di pagi hari? Pada waktu-waktu ini, sejumlah lendir dari tenggorokan dan kerongkongan terasa meloncat mau keluar. Mengapa? Peningkatan produksi lendir dan riak di pagi hari bisa menjadi gejala yang umum terjadi. Ada beberapa alasan mengapa ini bisa terjadi: Akumulasi Lendir Saat tidur, lendir dan lendir hidung dapat mengumpul di saluran pernapasan, tenggorokan, dan sinus. Ketika Anda bangun di pagi hari dan mulai bergerak, gerakan tersebut dapat merangsang pelepasan lendir dan menyebabkannya keluar.
-
Kapan masalah disfungsi ereksi dapat muncul? Masalah disfungsi ereksi adalah salah satu kondisi yang seringkali menjadi sumber kekhawatiran bagi banyak pria.
1. Kerja Otak saat Tidur
Salah satu penyebab utama terjadinya ereksi di pagi hari adalah aktivitas otak selama tidur. Meskipun tubuh beristirahat, otak tetap aktif dan mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk alat vital pria. Pada saat tidur, otak akan menghentikan beberapa fungsi yang biasanya bekerja saat kita terjaga, tetapi bagian otak yang mengontrol fungsi seksual tetap aktif.
“Otak menjadi alasan utama kenapa pria mengalami ereksi di pagi hari,” jelas para ahli. Hal ini menyebabkan peningkatan aliran darah ke organ intim, yang pada akhirnya memicu ereksi.
2. Mimpi Basah
Ereksi pagi hari juga bisa disebabkan oleh mimpi basah. Mimpi basah adalah proses alami di mana seorang pria mengalami ejakulasi saat tidur tanpa sadar. Meskipun mimpi basah tidak selalu disertai dengan rangsangan seksual yang nyata, pelepasan sperma ini sering kali diiringi oleh ereksi. Oleh karena itu, “Mimpi basah yang dialami pria terkadang membuat mereka mengalami ereksi pada pagi hari,” tambah para ahli.
3. Kadar Testosteron yang Tinggi
Testosteron adalah hormon utama yang mengatur fungsi seksual pada pria, dan kadar hormon ini mencapai puncaknya di pagi hari, khususnya setelah bangun tidur. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kadar testosteron yang tinggi selama pagi hari inilah yang memicu terjadinya ereksi.
“Masalah hormon yang dimiliki oleh pria dapat melatarbelakangi terjadinya ereksi ketika tidur ini,” jelas penelitian tersebut. Ketika kadar testosteron meningkat, tubuh merespons dengan meningkatkan aliran darah ke penis, sehingga terjadi ereksi.
4. Pelepasan Oksida Nitrat
Pelepasan oksida nitrat oleh beberapa sel dalam tubuh juga menjadi salah satu penyebab utama ereksi di pagi hari. Oksida nitrat adalah senyawa kimia yang berperan penting dalam melebarkan pembuluh darah, termasuk di sekitar organ intim pria.
Ketika oksida nitrat dilepaskan, sirkulasi darah ke penis meningkat, yang menyebabkan ereksi. “Ketika beberapa sel melepaskan oksida nitrat, sirkulasi darah ke organ intim akan meningkat dan menyebabkan ereksi,” jelas para ahli.
5. Sentuhan Tak Sengaja
Sentuhan yang tidak disengaja selama tidur juga dapat memicu ereksi. Misalnya, saat tidur, posisi tubuh yang berubah atau tangan yang menyentuh area sensitif dapat dianggap oleh otak sebagai rangsangan. Meskipun rangsangan ini tidak disadari, otak meresponsnya dengan memicu ereksi.
“Kebiasaan atau kondisi tak sengaja ketika kejantanan tersentuh ketika tidur dapat membuat bagian tubuh tersebut tiba-tiba berdiri,” ujar para ahli. Ini adalah refleks alami tubuh yang sering kali terjadi tanpa disadari.
6. Dorongan untuk Buang Air Kecil
Penyebab terakhir yang sering kali terabaikan adalah kandung kemih yang penuh. Ketika seorang pria tidak buang air kecil sebelum tidur, kandung kemih yang penuh dapat memberikan tekanan pada saraf yang mengontrol ereksi. Tekanan ini memicu ereksi sebagai cara tubuh untuk mencegah kebocoran urine selama tidur.
“Beberapa penelitian menyatakan bahwa ereksi ini juga merupakan satu upaya dari tubuh untuk menghindari ‘kebocoran’ ketika kandung kemih penuh saat kamu tidur,” ungkap para peneliti. Oleh karena itu, ereksi di pagi hari bisa dianggap sebagai mekanisme perlindungan tubuh.
Ereksi pada pagi hari adalah fenomena yang sangat normal dan biasanya terjadi setiap pagi pada pria yang sehat. Jika seorang pria jarang atau tidak pernah mengalami ereksi di pagi hari, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti gangguan pada sirkulasi darah atau penurunan kadar testosteron. Bagi pria yang tidak mengalami ereksi pagi secara teratur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memeriksa kondisi kesehatan mereka.
