Mengapa Ingus dan Lendir Banyak Keluar di Pagi Hari dan Apa Arti Perbedaan Warnanya
Lendir dan ingus bisa muncul lebih banyak di pagi hari dengan berbagai warna yang menunjukkan kesehatan.
Mengapa Ingus dan Lendir Banyak Keluar di Pagi Hari dan Apa Arti Perbedaan Warnanya
Pada waktu-waktu ini, sejumlah lendir dari tenggorokan dan kerongkongan terasa meloncat mau keluar. Mengapa?
Pada saat sedang batuk dan pilek, pagi hari merupakan waktu ketika semua ingus dan lendir di dalam tubuh kita keluar.
Peningkatan produksi lendir dan riak di pagi hari bisa menjadi gejala yang umum terjadi. Ada beberapa alasan mengapa ini bisa terjadi:
Akumulasi Lendir
Saat tidur, lendir dan lendir hidung dapat mengumpul di saluran pernapasan, tenggorokan, dan sinus. Ketika Anda bangun di pagi hari dan mulai bergerak, gerakan tersebut dapat merangsang pelepasan lendir dan menyebabkannya keluar.
-
Mengapa warna ingus bisa berubah? Warna ingus juga bisa berubah-ubah tergantung pada kondisi kesehatan kita.
-
Apa arti warna ingus kuning? Warna ini menunjukkan bahwa ingus mengandung bakteri atau virus yang menyebabkan infeksi. Warna kuning atau hijau bisa muncul setelah beberapa hari Anda sakit pilek atau flu, karena sistem kekebalan tubuh sedang bekerja keras untuk mengeluarkan patogen dari tubuh.
-
Kapan warna ingus jadi putih? Jika Anda mengalami pilek atau flu, warna ingus bisa berubah menjadi putih karena adanya peradangan atau pembengkakan pada jaringan hidung yang memperlambat aliran lendir.
-
Dimana ingus berada? Ingus adalah sejenis lendir lengket yang ada di dalam rongga hidung.
-
Bagaimana cara ingus membantu tubuh? Ingus memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh dan menjadi bagian dari sistem kekebalan tubuh. Ingus bisa menjaga kelembapan pada saluran napas, menangkap kotoran dari udara yang masuk ke saluran napas, dan melawan infeksi.
-
Apa penyebab utama ingus berdarah? Penyebab ingus berdarah adalah pecahnya pembuluh darah di dalam hidung, khususnya di bagian depan hidung yang lebih rentan terhadap kerusakan.
Perubahan Suhu dan Kelembapan
Suhu dan kelembapan udara dapat berubah di malam hari dan menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan. Perubahan ini dapat merangsang produksi lendir yang lebih banyak sebagai respons alami tubuh untuk melindungi saluran pernapasan.
Alergi dan Reaksi Iritan
Jika Anda memiliki alergi atau sensitivitas terhadap alergen tertentu seperti serbuk sari, debu, bulu hewan, atau bahan kimia, lendir dan riak dapat bertambah di pagi hari sebagai respons terhadap paparan alergen atau iritan yang terjadi selama tidur.
Postnasal Drip
Postnasal drip terjadi ketika lendir yang diproduksi di hidung mengalir ke belakang tenggorokan. Ini dapat terjadi karena infeksi sinus, alergi, atau iritasi lainnya. Postnasal drip dapat menyebabkan lendir menumpuk di tenggorokan dan menyebabkan riak atau batuk yang lebih banyak terjadi di pagi hari.
Peradangan dan Infeksi
Infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek atau flu, bronkitis, atau sinusitis dapat menyebabkan peradangan dan produksi lendir yang lebih banyak. Ini bisa membuat lendir dan riak lebih banyak keluar di pagi hari.
Lendir dan ingus yang keluar di pagi hari ini bisa muncul dalam berbagai kondisi, berikut sejumlah hal yang bisa kita ketahui dari warnanya.
Kekuningan
Lendir yang berwarna kuning atau kekuningan biasanya merupakan tanda adanya infeksi. Ini bisa menjadi gejala infeksi virus seperti pilek atau flu.
Namun, lendir kuning juga dapat mengindikasikan infeksi bakteri, terutama jika disertai dengan gejala seperti demam, nyeri tenggorokan, atau batuk yang berkepanjangan. Jika lendir kuning disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Hijau
Lendir hijau umumnya menunjukkan adanya infeksi bakteri. Ketika lendir berubah warna menjadi hijau, ini dapat mengindikasikan respons tubuh terhadap infeksi bakteri yang lebih serius. Namun, perlu diingat bahwa lendir hijau juga dapat terjadi pada tahap pemulihan dari infeksi pernapasan, jadi tidak selalu merupakan tanda yang mengkhawatirkan.
Putih
Lendir putih atau bening adalah kondisi normal dan biasanya tidak menimbulkan kekhawatiran. Warna lendir putih menunjukkan bahwa lendir tersebut tidak mengandung banyak sel darah putih atau zat peradangan.
Kemerahan atau Berdarah
Jika lendir mengandung bercak darah atau berwarna merah, ini bisa mengindikasikan adanya peradangan atau iritasi di saluran pernapasan, seperti sinusitis, radang tenggorokan, atau perdarahan hidung.
