Follow
Yuk deteksi penyakit lewat kaki!
Merdeka.com - Ada banyak hal yang bisa dikatakan kaki tentang kesehatan. Semua penyakit bisa dideteksi dengan memeriksa kaki dengan cara yang tepat. Penasaran dengan kesehatan Anda? Berikut adalah cara mengecek kesehatan tubuh melalui kaki, seperti dilansir Boldsky.
1. Rambut pada kaki dan jari kaki
Seseorang yang tidak memiliki rambut pada kaki atau jari kaki, punya sirkulasi darah yang buruk. Maka dari itu, kita kesulitan untuk merasakan denyut nadi pada kaki. Ini merupakan indikasi yang sangat buruk pada kesehatan kaki.
-
Mengapa kolesterol tinggi bisa berbahaya bagi kaki? Kolesterol berlebih di dalam darah bisa berujung terjadinya penyakit jantung, stroke, dan lain sebagainya.
-
Apa manfaat jalan kaki bagi kesehatan? Walaupun jalan kaki bukanlah satu-satunya faktor yang berpengaruh terhadap umur panjang, kebiasaan ini memiliki potensi yang signifikan untuk meningkatkan kualitas hidup serta memperpanjang usia.
-
Bagaimana cara untuk meningkatkan kesehatan dengan jalan kaki? Dengan kecepatan rata-rata 4,8 km/jam, Anda sudah bisa merasakan manfaat kesehatan dan memperpanjang umur tanpa perlu berjalan dengan kecepatan tinggi.
-
Gejala fisik apa yang muncul di kaki karena kolesterol tinggi? Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh juga dapat mengakibatkan penyumbatan aliran darah sehingga menghasilkan sensasi dingin di bagian kaki, terutama pada bagian bawah kaki.
-
Bagaimana kolesterol tinggi mempengaruhi kuku kaki? Salah satu tanda dari kolesterol tinggi ini adalah perubahan pada warna kuku. Selain itu, kondisi kuku juga bisa menebal atau berubah bentuk pada saat kadar kolesterol sedang tinggi.
2. Kaki sering kram
Kaki Anda sering kram? Jika ya, Anda harus segera mendiagnosa gejala tersebut ke dokter. Anda mungkin mengalami kekurangan kalsium, kalium atau magnesium dalam tubuh.
3. Kaki terasa dingin
Gejala ini menunjukkan adanya masalah sirkulasi. Hal itu mungkin disebabkan karena rokok, anemia, tekanan darah tinggi, atau penyakit jantung. Jika Anda termasuk penderita diabetes, gejala ini bisa menunjukkan kerusakan sistem saraf. Konsultasikan dengan dokter dan cari tahu alasan di balik kaki yang dingin.
4. Warna jari kaki
Jari kaki berubah warna jadi merah, putih atau biru. Ini biasa disebut penyakit Raynaud, penyakit yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah. Masalah ini juga dapat dipicu perubahan iklim dan masalah kesehatan lainnya.
5. Borok di kaki
Ini merupakan tanda-tanda penyakit diabetes. Luka akan sulit sembuh dalam waktu cepat. Bahkan, peningkatan glukosa dalam darah menyebabkan kerusakan pada arteri kaki.
6. Gatal di kaki
Gatal di kaki adalah jenis infeksi jamur yang mempengaruhi kaki sehat karena beberapa reaksi kimia. Hal ini juga bisa disebabkan reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh.
7. Bintik gelap di kaki
Kita cenderung mengabaikan bintik gelap pada kaki. Padahal ini bisa jadi tanda melanoma, bentuk yang paling berbahaya dari kanker kulit. Jika Anda menemukan bintik gelap di kaki atau kuku, segera lakukan diagnosis medis.
Kaki menunjukkan seberapa sehat tubuh Anda. Jadi, kenali tanda-tandanya dan segera lakukan diagnosa medis. Kadang, penyakit berbahaya bisa terlihat sepele, jika tidak terdeteksi dengan baik. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kondisi kaki kita bisa sangat penting untuk menegtahui secara tepat mengenai kesehatan tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Seiring bertambahnya usia, sejumlah masalah kesehatan bisa muncul dan dialami oleh kaki.
Baca Selengkapnya
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga yang sederhana namun memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah tanda adanya masalah kolesterol tinggi bisa tampak dan dikenali pada pria.
Baca Selengkapnya
Gejala Kolesterol Tinggi yang Terasa di Kak bisa menjadi penanda awal adanya masalah.
Baca Selengkapnya
Berolahraga dengan bertelanjang kaki memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu dipahami sebelum melakukannya.
Baca Selengkapnya
Intip berbagai gejala pada penderita diabetes. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya
Kondisi kaki berkeringat yang menyebabkan masalah bau kaki mengganggu yang bisa diatasi dengan sejumlah cara ini.
Baca Selengkapnya
Jika Anda sering melakukan perjalanan jauh, memiliki kaki kuat dan tidak mudah lelah adalah suatu keharusan. Oleh karenanya, tips ini akan sangat membantu.
Baca Selengkapnya
Panduan menghilangkan nyeri atau pegal pada kaki, ketahui juga penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Pada saat melatih kelenturan, salah satu hal yang biasanya dilakukan adalah dengan berusahan meraih dan menyentuh jempol kaki. Seberapa perlu hal ini?
Baca Selengkapnya
Aktivitas fisik yang melibatkan berjalan menggunakan kaki sebagai sarana transportasi.
Baca Selengkapnya