Penyebab Terjadinya Sendawa Terus-Menerus dan Cara Jitu Mengatasinya
Merdeka.com - Bersendawa merupakan sebuah hal yang biasa terjadi ketika kamu baru makan atau masuk angin. Hal ini sebenarnya sangat normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, pada beberapa kondisi seseorang kadang mengalami sendawa terus-menerus secara berlebih. Hal ini tentu patut dikhawatirkan karena bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan.
Pada normalnya, sendawa biasanya terjadi ketika udara di dalam tubuh berjumlah banyak. Namun ketika hal ini terjadi berkali-kali, maka akan menjadi tak nyaman.
-
Kenapa susah sendawa bisa terjadi? Susah sendawa tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa penyebab utama susah sendawa? Penyebab susah sendawa yang paling utama adalah terjadinya penumpukan gas dalam perut.
-
Apa yang terjadi jika kentut ditahan terlalu sering? Menahan kentut dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak nyaman, seperti kembung, nyeri, hingga konstipasi.
-
Kenapa sesak napas bisa terjadi? Sesak napas bisa terjadi karena berbagai penyebab, baik fisik maupun psikis.
-
Apa yang membuat sembelit terjadi karena banyak serat? Ketika serat dikonsumsi dalam jumlah besar tanpa air yang cukup, serat tersebut dapat menyerap air yang ada di saluran pencernaan, membuat tinja menjadi keras dan sulit untuk dikeluarkan.
-
Kenapa menahan kentut bisa membuat perut terasa tidak nyaman? Ketika gas tidak dikeluarkan, sebagian besar akan tetap berada di dalam saluran pencernaan hingga akhirnya dilepaskan. Ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman berupa kram atau kembung.
Dilansir dari HealthXchange, terdapat dua penyebab utama dari terjadinya sendawa ini. Hal ini adalah udara berlebih di dalam perut serta masalah pencernaan yang terjadi.
Udara Berlebih
Makan atau minum secara tergesa-gesa bisa menyebabkan kamu menelan terlalu banyak udara. Sendawa merupakan cara untuk melepaskan udara berlebih ini.
Beberapa hal lain juga bisa menjadi penyebab masuknya udara secara berlebih ke dalam perut. Mengisap permen, minum melalui sedotan, mengunyah permen karet, serta penggunaan gigi palsu yang longgar bisa menyebabkan masuknya udara secara berlebih.
Sendawa juga biasa dialami oleh seseorang yang mengalami heartburn dan asam lambung. Sendawa terjadi untuk mengeluarkan udara yang berlebih dalam perut atau dada.
Masalah Pencernaan
Sendawa secara terus bisa jadi tanda adanya masalah pencernaan yang membutuhkan penanganan medis. Beberapa masalah seperti gastroparesis, tukak lambung, batu empedu, atau bahkan kanker perut bisa jadi penyebab sendawa secara belebih.
Sendawa muncul akibat adanya udara atau gas di dalam perut. Oleh karena itu, terjadinya masalah pada organ pencernaan bisa memicu sendawa secara terus-menerus.
Masalah ini sebenarnya tak begitu berbahaya, namun ketika diikuti sejumlah gejala lain maka bisa berbahaya. Gejala seperti mual, sakit, buang air berdarah, susutnya berat badan, atau demam menjadi tanda bahwa kamu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi masalah ini.
Cara Mengatasi Sendawa Terus-Menerus
- Makan dan minum secara perlahan
- Hindari bicara sambil mengunyah permen karet- Hindari menyesap permen yang keras- Kurangi konsumsi minuman bersoda dan alkohol karena dapat melepaskan karbon dioksia yang memperparah sendawa- Jangan minum menggunakan sedotan- Berhenti Merokok- Jika menggunakan gigi palsu, periksa apakah sudah benar-benar pas- Hindari stres berlebih
Sejumlah hal tersebut bisa kamu lakukan atau hindari untuk terhindar dari masalah sendawa terus-menerus. Namun ketika masalah ini terjadi dalam waktu lama, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.
Baca SelengkapnyaBersin terus-menerus adalah gejala yang sering kali mengganggu dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca SelengkapnyaCara berikut bisa mengatasi sesak napas tiba-tiba. Simak informasinya.
Baca SelengkapnyaMitos cegukan menghubungkan cegukan sebagai pertanda baik atau buruk, seperti ada yang merindukan Anda, ada yang akan datang, atau ada bahaya.
Baca SelengkapnyaCegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.
Baca SelengkapnyaPenyebab cegukan dan cara mengatasinya yang perlu diketahui.
Baca SelengkapnyaMenguap biasa menjadi tanda kelelahan dan mengantuk yang hanya diredakan dengan tidur.
Baca SelengkapnyaMemahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca SelengkapnyaSesak napas bukanlah suatu kondisi yang dapat diabaikan, karena dapat menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pernapasan atau organ tubuh lainnya.
Baca Selengkapnya