Pukul bola golf berikanmu 8 manfaat sehat ini

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Olahraga golf umumnya dipandang sebagai olahraga yang hanya bisa dinikmati mereka yang berduit. Agaknya hal ini tidak berlebihan. Sebab alat main golf sendiri sudah mahal harganya. Belum lagi biaya untuk menyewa lapangan golf serta membayar caddy girl.Namun pasti bukan hanya alasan gengsi saja yang membuat seseorang bermain golf. Sebab ada banyak manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan seperti penjelasan di bawah ini.

Main golf bisa mengurangi stres. Alasan pertama adalah arena permainan adalah lapangan hijau yang kemudian ditambahi dengan pepohonan nan elok di bawah langit biru yang pasti memanjakan mata. Sedangkan alasan yang kedua adalah tingkat kefokusanmu saat bermain golf ternyata bisa mengalahkan stres.

Sebagian besar olahraga pasti memiliki risiko tertentu. Namun golf adalah olahraga yang minim risiko cederanya.

Setelah bermain golf di, malamnya kamu pasti akan tertidur dengan nyenyak. Kamu pun mampu terhindar dari penyakit insomnia yang selama ini menghantui.

Tahukah kamu bahwa saat bermain golf, sirkulasi darah akan meningkat ke otak? Sehingga tak hanya kesehatan otak saja yang terjaga dengan baik, namun kemampuan koordinasi anggota tubuhmu juga meningkat.

Karena bermain golf dituntut untuk fokus, termasuk dengan penglihatan, maka bermain golf bisa menjadi sarana kamu untuk mempertajam penglihatan.

Sama seperti olahraga lainnya, main golf juga mampu membakar kalori dalam tubuhmu, lho.

Golf yang dilakukan di pagi hari bisa memberikan tubuhmu suntikan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Main golf ternyata bisa menguatkan jantung. Sebab aliran darah di seluruh tubuh bersirkulasi dengan baik.

Itulah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan bermain golf. Jadi, kamu tertarik untuk mencobanya?

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Olahraga 15 Olahraga Favorit Orang Kaya di Dunia

Banyak orang kaya yang menjadikan olahraga sebagai salah satu bagian dari kebiasaannya.

Baca Selengkapnya

Olahraga Sedang Tren dan Disukai Banyak Orang saat Ini, Ketahui 10 Manfaat dari Olahraga Tenis

Tenis merupakan olahraga yang sedang trend pada saat ini, ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.

Baca Selengkapnya

fakta olahraga Fakta Olahraga Sepak Bola Bagi Kesehatan Beserta Manfaatnya yang Jarang Diketahui

Tak jarang diketahui, fakta olahraga sepak bola bagi kesehatan ternyata cukup beragam.

Baca Selengkapnya

Olahraga 9 Olahraga yang Cocok Dilakukan oleh Siapapun dan pada Usia Berapapun

Sejumlah olahraga bisa menjadi pilihan yang tepat dilakukan pada seseorang pada usia berapapun.

Baca Selengkapnya

Badminton 15 Manfaat Kesehatan dari Bermain Badminton, Olahraga Andalan Masyarakat Indonesia

Badminton memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa dan bisa menjadi pilihan olahraga yang tepat.

Baca Selengkapnya

Tenis Hendak Mulai Coba Bermain Tenis? Berikut Sejumlah Perlengkapan yang Perlu Dimiliki

Bagi pemula yang hendak bermain tenis, berikut sejumlah hal yang penting diketahui dan dimiliki.

Baca Selengkapnya

kesehatan mental Keuntungan dari Melakukan Olahraga Secara Rutin bagi Kesehatan Otak dan Kesehatan Mental

Olahraga teratur telah lama dikenal sebagai kunci untuk menjaga kesehatan fisik, namun ternyata manfaatnya tidak berhenti di sana.

Baca Selengkapnya

news update Fakta Mengejutkan tentang Manfaat Badminton, Ternyata Tidak Sekadar Sehat Saja

Manfaat dari badminton sangat beragam. Yuk, simak apa saja manfaat dari badminton!

Baca Selengkapnya

Pengetahuan Seks 9 Manfaat Luar Biasa Bercinta yang Tak Bisa Dikesampingkan, Tak Hanya untuk Kesenangan dan Meneruskan Keturunan

Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.

Baca Selengkapnya

Intip Rumah Konglomerat di Tengah Padang Golf, Mewah dan Besar Banget Fasilitas Enggak Kaleng-Kaleng

Berada di tengah-tengah padang golf, kediaman tersebut pun terasa asri dan sejuk.

Baca Selengkapnya

Seks Manfaat Seks bagi Pria dan Wanita, Apakah Terdapat Perbedaan?

Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.

Baca Selengkapnya

caddy golf Ternyata Uang Tips yang Didapat Caddy Golf Dalam Sehari Besar Banget, Bisa buat Makan Sebulan & Hidup Mewah

Siapa sangka caddy bisa menjadi salah satu profesi penghasil uang tips bernilai fantastis dan memiliki banyak benefit lainnya. Seperti pengalaman wanita ini.

Baca Selengkapnya