Penyebab Lordosis yang Perlu Diwaspadai, Ketahui Cara Menyembuhkannya
Merdeka.com - Tulang belakang yang normal, jika dilihat dari belakang, tampak lurus. Dari samping, tulang belakang biasanya melengkung di leher, batang tubuh, dan area punggung bawah.
Kurva alami tulang belakang memposisikan kepala di atas panggul dan bekerja sebagai peredam kejut untuk mendistribusikan tekanan mekanis selama gerakan.
Namun beberapa orang mengalami kelainan belakang, salah satunya lordosis. Lordosis adalah gangguan tulang belakang pada daerah lumbal yang memiliki kelengkungan berlebihan, tulang melengkung ke belakang secara berlebihan sehingga seolah-olah tulang tertarik ke depan, Kondisi tersebut merupakan kebalikan dari kifosis (bungkuk).
-
Apa saja penyebab lutut kopong? Lutut kopong adalah kondisi di mana sendi lutut kehilangan kepadatan dan daya dukungnya, mengakibatkan rasa tidak stabil dan nyeri. Berikut adalah beberapa penyebab umum lutut kopong dan cara mencegahnya:
-
Apa penyebab tulang keropos? Tulang keropos, atau osteoporosis, adalah kondisi yang seringkali tidak terdeteksi hingga akhirnya terjadi patah tulang. Kondisi ini ditandai dengan penurunan kepadatan dan kualitas tulang, yang meningkatkan risiko patah tulang. Meskipun banyak faktor risiko yang sudah dikenal, seperti usia lanjut, terdapat beberapa penyebab lain yang sering diabaikan.
-
Apa yang bisa jadi penyebab kelumpuhan pada tulang belakang? Kelumpuhan secara umum dapat dibedakan menjadi dua kategori. Pertama, kelumpuhan yang disebabkan oleh penyakit itu sendiri, dan kedua, yang disebabkan oleh risiko dari tindakan medis yang dilakukan di area atau titik saraf yang berbahaya.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan tulang belakang? Di seluruh dunia, para praktisi kesehatan dan organisasi terkait berkolaborasi untuk menyebarkan informasi tentang cara menjaga tulang belakang tetap sehat, termasuk melalui latihan fisik, ergonomi yang baik, dan deteksi dini masalah tulang belakang.
-
Bagaimana cara mengatasi lutut kopong? Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar lutut tidak kopong. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kekuatan lutut:
-
Bagaimana postur tubuh yang buruk memicu nyeri lutut? Postur tubuh yang buruk dapat meningkatkan tekanan pada lutut dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Berikut selengkapnya merdeka.com rangkum penyebab lordosis beserta cara menyembuhkan yang bisa dilakukan.
Penyebab Lordosis
Dalam banyak kasus, dokter tidak mengetahui penyebab lordosis. Sementara lordosis cenderung berkembang selama masa remaja, beberapa anak dilahirkan dengan risiko lebih tinggi terkena kondisi tersebut. Lordosis sering dikaitkan dengan salah satu dari berikut ini:
Postur
Tulang belakang lumbar bergantung pada otot-otot di sekitar perut dan punggung bawah (otot perut) untuk menopang. Anak-anak dengan otot perut yang lemah cenderung lebih rentan terhadap lordosis.
Kegemukan
Berat ekstra di perut memberi tekanan pada punggung bagian bawah dan menariknya ke depan, meningkatkan risiko lordosis.
Trauma
Cedera olahraga, kecelakaan, atau jatuh yang serius dapat menyebabkan spondylolysis, sejenis patah tulang belakang. Hal ini dapat melemahkan tulang belakang dan menyebabkan tulang belakang yang terkena melengkung pada sudut yang lebih ekstrim.
Pembedahan
Rhizotomi punggung selektif, operasi invasif minimal yang dapat digunakan untuk mengurangi kelenturan kaki pada beberapa pasien dengan cerebral palsy, dapat menyebabkan lordosis.
Kondisi neuromuscular
Anak-anak dengan kondisi yang mengganggu fungsi saraf dan otot juga dapat mengalami lordosis. Kondisi tersebut termasuk distrofi otot, cerebral palsy, dan beberapa lainnya.
Masalah pinggul
Beberapa anak dengan displasia perkembangan pinggul juga mengalami lordosis.
Jenis Lordosis
Lordosis Punggung BawahSeperti disebutkan, sebagian besar kasus lordosis memengaruhi punggung bawah. Ketika seseorang memiliki lordosis di punggung bawah, mereka dapat berbaring di permukaan yang rata dan memiliki ruang antara punggung bawah dan permukaan.
Meskipun nyeri punggung bawah dialami oleh banyak orang dengan lordosis, rasa sakitnya tidak langsung berasal dari kondisi tersebut, sebenarnya sering kali berasal dari faktor lain di sekitarnya, seperti kelemahan batang tubuh, paha belakang yang pendek, dan paha yang lemah.
Lordosis LeherLordosis serviks adalah lordosis leher, dan meskipun lebih jarang terjadi dibandingkan lordosis punggung bawah, hal itu bisa terjadi.
Hal ini dapat mengakibatkan leher "swayback", dan kadang-kadang, kurva tidak menekan saraf atau tulang belakang. Tapi itu berarti bahwa lekukan menyebabkan otot-otot leher bekerja lebih keras, yang dapat menyebabkan nyeri leher, kejang, dan mobilitas tertahan.
Gejala Lordosis
Ciri khas lordosis adalah lekukan tulang belakang yang berlebihan ke dalam.
Tergantung pada lokasinya, lordosis dapat menyebabkan area bokong dan perut menonjol. Seseorang dengan lordosis mungkin merasa sulit untuk berbaring rata di lantai, karena lekukan di punggungnya.
Dalam banyak kasus, lordosis mengubah penampilan seseorang tetapi tidak menimbulkan gejala. Namun, lordosis parah dapat menyebabkan:
Jarang, lordosis dapat menyebabkan seseorang kehilangan kendali atas kandung kemih atau usus mereka atau mengalami nyeri atau kelemahan kaki yang parah dan tiba-tiba. Jika ini terjadi, segera cari pertolongan medis.
Perawatan Pengidap Lordosis
Jika lekukan di tulang belakang agak berlebihan, seseorang mungkin tidak memerlukan perawatan. Seringkali, jika tidak ada rasa sakit dan kurva menjadi lebih jelas, dokter tidak perlu melakukan intervensi.
Ketika lordosis memang membutuhkan pengobatan, pendekatan yang tepat tergantung pada penyebab kelengkungan. Misalnya, lordosis postural yang disebabkan oleh kelemahan otot atau kelebihan berat badan dapat membaik dengan terapi fisik dan manajemen berat badan.
Jika seorang anak menderita lordosis, dokter dapat merekomendasikan penyangga punggung untuk mencegah kurva berkembang seiring dengan pertumbuhan anak.
Jika lordosis menyebabkan rasa sakit, obat antiinflamasi nonsteroid, atau NSAID, seperti ibuprofen (Advil), dapat membantu.
Seseorang dengan lordosis parah mungkin memerlukan pembedahan, di mana seorang ahli bedah menempelkan batang logam ke tulang di tulang belakang, yang secara permanen menyatu ke posisi yang lebih lurus. (mdk/amd)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab nyeri leher bagian belakang bisa dikarenakan beberapa faktor.
Baca SelengkapnyaNyeri tulang belakang merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.
Baca SelengkapnyaLangkah-langkah yang tepat untuk menguruskan leher, dimulai dari latihan, gaya hidup, hingga opsi medis.
Baca SelengkapnyaKelainan tulang dapat berdampak pada mobilitas, kekuatan, dan kesehatan secara keseluruhan.
Baca SelengkapnyaSyarat kejepit tidak selalu dapat dicegah. Namun, masyarakat perlu memahami cara mencegah nyeri pinggang akibat saraf kejepit.
Baca SelengkapnyaKolesterol juga bisa menyerang di usia muda, kenali faktor penyebabnya!
Baca SelengkapnyaLengkungan skoliosis yang sangat parah dapat menimbulkan kerusakan sendi dan nyeri berkepanjangan jika segera tidak ditangani.
Baca SelengkapnyaLeher belakang yang terasa panas bisa menjadi gangguan yang mengurangi kenyamanan dan produktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaCari tahu bedanya agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca SelengkapnyaBeberapa tanda tubuh kelebihan kolesterol yang perlu disadari.
Baca SelengkapnyaWaspadai tanda-tanda kolesterol tinggi, seperti sakit kepala, nyeri punggung, dan rasa tidak nyaman di dada, yang dapat menyebabkan komplikasi serius.
Baca SelengkapnyaSakit leher sebelah kiri adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja.
Baca Selengkapnya