Follow
6 Resep Es Jeruk Beraneka Kreasi, Segar Banget Nikmat Diteguk saat cuaca Terik
Merdeka.com - Resep es jeruk beraneka kreasi menjadi salah satu hidangan minuman paling tepat untuk dinikmati kala cuaca sinar matahari sedang terik. Ini akan mampu menghilangkan dahaga yang melanda tenggorokan.
Selain itu buah jeruk memiliki kandungan vitamin c yang bisa membuat tubuh terhidrasi kembali. Kesegaran buah jeruk dapat dirasakan karena buah citrus satu ini juga memiliki kandungan air yang sangat tinggi.
Kandungan ragam vitamin selain vitamin c di dalamnya bahkan membuat jeruk bisa mengurangi risiko penyakit jantung, mulai dari tekanan darah yang tinggi hingga kolesterol jahat. Tak hanya bisa dinikmati dengan tampilan yang begitu saja, Anda bisa mengkreasikan es jeruk dengan mencampurkan buah lain seperti kelengkeng, kelapa muda dan masih banyak lagi.
-
Apa manfaat es jeruk nipis serai? Minuman ini mampu menurunkan kadar gula darah dan memberikan kesegaran bagi tubuh.
-
Apa saja manfaat jeruk bagi kesehatan? Kandungan vitamin C-nya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung pembentukan kolagen. Tidak hanya itu, serat dalam jeruk membantu mengontrol penyerapan glukosa darah dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
-
Kenapa es asem gula jawa cocok diminum di cuaca panas? Kombinasi rasa asam dan manisnya memberikan kesegaran di cuaca panas.
-
Apa manfaat utama dari makanan dan minuman untuk cuaca panas? Selain memberikan sensasi dingin, beberapa makanan dan minuman ini juga memiliki manfaat tambahan, yaitu membantu dalam penurunan berat badan.
-
Minuman apa yang dibuat dengan perasan jeruk nipis? Salah satu yang bisa dicoba adalah minuman squash. Selain lime squash, Anda juga bisa mencoba kreasi lemon squash, berry squash hingga passionfruit squash dari buah markisa.
-
Biji jeruk punya manfaat apa untuk energi? Biji jeruk mengandung karbohidrat dan protein yang membantu dalam meningkatkan energi tubuh. Kandungan nutrisi ini memberikan asupan energi yang stabil dan berkelanjutan, membantu tubuh tetap aktif dan bersemangat sepanjang hari.
Dirangkum dari beragam sumber, berikut adalah 6 resep es jeruk beraneka kreasi untuk Anda jadikan referensi.
Resep Es Jeruk Kelapa
Bahan:
- Air perasan jeruk (atau sirup jeruk)- Kelapa muda dan airnya- Biji selasih- Air larutan gula- Es batu
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Campurkan air jeruk, biji selasih, air larutan gula, kelapa muda, dan airnya, aduk.2. Lalu tambahkan es batu.
Resep Es Jeruk Bunga Telang
Bahan:
- 1 kg jeruk- 1 bungkus jelly plain (masak sesuai petunjuk), 1/2 bungkus pakai susu kental manis, 1/2 bungkusnya pakai air bunga telang- Selasih secukupnya (rendam air panas dan tiriskan)- Es batu secukupnya
Sirup (masak, dinginkan):
- 5 sdm gula pasir- 100 cc air
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Peras jeruk.2. Potong-potong jelly (bisa pakai cetakan).3. Campur air jeruk, sirup gula, jelly, selasih aduk rata4. Beri es batu. Sajikan dingin.
Resep Es Jeruk Spesial
Bahan:
- 1 kaleng buah kelengkeng- Selasih, seduh dengan air hangat- 1 kg jeruk manis, peras- 3 buah jeruk kunci, peras- Gula sesuai selera, larutkan dengan air- Es batu secukupnya
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Masukkan buah kelengkeng kaleng dalam wadah, kemudian tambahkan selasih, dan perasan jeruk manis.2. Lalu tambahkan jeruk kunci yang telah dibelah jadi.Masukkan gula dan juga es batu.3. Tes rasa dan sajikan dingin.
Resep Es Jeruk Original
Bahan:
- Es batu- Gula pasir- Jeruk peras- Air
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Peras jeruk, masukkan ke dalam wadah.2. Tambahkan gula sesuai selera, beri air dan es batu.3.Aduk sampai gula larut
Resep Es Jeruk Kuni Kolang-Kaling
Bahan:
- 1 bungkus kolang-kaling- Jeruk kunci secukupnya- Sirup gula secukupnya- Air es dan es batu secukupnya
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Rebus kolang-kaling selama 10 menit, angkat.2. Kemudian tambahkan perasan jeruk kunci, selasih, sirop gula secukupnya, es batu dan potongan jeruk kunci. Tes rasa.
Resep Es Jeruk Susu cendol cincau
Bahan:
- Cincau secukupnya, serut- Cendol secukupnya- Air perasan jeruk atau sirup jeruk- 50 ml susu putih cair- 4 kotak kecil es batu
Instagram/©2022 Merdeka.com
Cara membuat:
1. Siapkan gelas masukkan sirop jeruknya, tambahkan cendol, es batu, susu, dan paling atas beri cincau dengan rapi.2. Aduk hingga tercampur rata. Es jeruk siap dinikmati. (mdk/bil)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Selain menyegarkan, es kelapa muda jeruk juga bisa mengganti elektrolit yang hilang akibat cuaca panas.
Baca Selengkapnya
Berikut resep minuman sehat untuk membantu meningkatkan imun tubuh.
Baca Selengkapnya
Beda dengan cocktail yang dibuat dengan minuman beralkohol, fruit mocktail alias cocktail palsu menggunakan air soda manis.
Baca Selengkapnya
Es teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.
Baca Selengkapnya
Es jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca Selengkapnya
Membuat olahan makanan dan minuman dari jahe sangat cocok di kala musim hujan tiba. Simak resep olahan jahe ala rumahan berikut ini sebagai referensi.
Baca Selengkapnya
Selain menyegarkan, es timun suri gula merah juga memiliki manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Es jagung hawai minuman viral dengan cita rasa manis dan gurih.
Baca Selengkapnya
Tak hanya es, ada juga beberapa makanan yang bisa menjadi pendingin tubuh di saat cuaca sedang panas. Makanan ini juga menyediakan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Buah dan sayuran pendingin tubuh adalah buah dan sayuran yang memiliki kandungan air tinggi, sehingga dapat menghidrasi dan menyegarkan tubuh.
Baca Selengkapnya
Es jelly susu adalah salah satu hidangan yang sangat menyegarkan dan cocok untuk berbuka puasa.
Baca Selengkapnya