10 Hal yang Bisa Diterapkan di Malam Hari untuk Cegah Munculnya Mimpi Buruk

Mimpi buruk bisa dicegah dengan menerapkan sejumlah hal berikut sebelum tidur:

Mimpi Buruk
Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Jika Ingin Jadi Orang Sukses

Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur ini seringkali dikerjakan oleh para pebisnis sukses

Tips and tricks
Mengapa Beberapa Orang Tidak Mengalami Gangguan Tidur Meskipun Minum Kopi di Malam Hari

Minum kopi di malam hari bisa tidak berdampak pada sejumlah orang.

Nutrisi
Mengapa Beberapa Orang Tidak Mengalami Gangguan Tidur Meskipun Minum Kopi di Malam Hari

Minum kopi di malam hari bisa tidak berdampak pada sejumlah orang.

Nutrisi
Kapan Anak Perlu Mulai Dibiasakan Tidur Sendiri dan Bagaimana Memulainya?

Membiasakan bayi tidur sendiri bisa dilakukan mulai usia 3 bulan dengan berbagai cara.

Parenting
Ini Alasan Mengapa Anak Perlu Tidur Siang, Bukan Karena Kelelahan dan Butuh Tidur

Tidur siang merupakan waktu yang paling penting bagi anak yang tidak boleh dikesampingkan orangtua.

tidur siang
Hati-hati, Ternyata Memotret Orang yang Tidur untuk Bahan Lucu-lucuan Bisa Dipidana

Ternyata, memotret orang lain yang sedang tertidur diam-diam sebagai bahan lucu-lucuan bisa dipidana sampai 12 tahun.

Trending
5 Cara Ini Bisa Bantu Agar Cepat Tidur, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh individu yang mengalami kesulitan tidur untuk membantu mereka meraih tidur dengan cepat.

news update
Kenali Dampak yang Bisa Muncul Akibat Tidur dengan Kipas Angin Menyala

Pada saat seseorang tidur dengan kondisi kipas angin menyala, sejumlah dampak bisa dihadapinya.

tidur
Apakah Tidur Setelah Makan Membuat Gemuk? Ini Bahayanya

Tidur setelah makan dianggap sebagai biang kerok penambahan berat badan.

Trending
Kram Otot Terjadi saat Tidur, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

Kram otot bisa terjadi bahkan saat sedang tidur. Kenali penyebab serta cara mengatasinya:

Kram Otot
Hati-hati! 5 Masalah Saat Tidur ini Ternyata Bersumber dari Bantal yang Tak Layak Pakai

Bantal yang sudah tidak layak digunakan dapat mengganggu kenyamanan tidur Anda. Akibatnya, saat bangun, Anda mungkin merasakan nyeri di leher dan punggung.

Bantal
Awas, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam per Hari Bikin Umur Pendek

Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

news update