Tanda-Tanda Faringitis dan Penyebabnya yang Perlu Diwaspadai

Faringitis bisa terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering ditemukan pada anak-anak dan remaja. Menerapkan kebiasaan hidup sehat, seperti mencuci tangan secara teratur dan menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit, dapat membantu mencegah penyebaran infeksi yang menyebabkan faringitis.

Tanda-tanda Faringitis

Faringitis adalah peradangan yang terjadi pada faring, yaitu bagian belakang tenggorokan. Kondisi ini seringkali disebut sebagai radang tenggorokan dan dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak nyaman bagi penderita. Berikut adalah tanda-tanda faringitis yang umum:

• Nyeri atau sakit tenggorokan: Ini adalah gejala yang paling umum dan sering kali menjadi tanda awal dari faringitis. Penderita mungkin merasakan sensasi terbakar atau menusuk di tenggorokan.
• Gatal di tenggorokan: Penderita mungkin merasakan gatal yang mengganggu, yang bisa memicu batuk.
• Sulit menelan: Peradangan dapat menyebabkan pembengkakan di tenggorokan, membuat proses menelan makanan atau minuman menjadi sulit dan nyeri.
• Demam: Faringitis yang disebabkan oleh infeksi bisa menyebabkan demam, menandakan bahwa tubuh sedang melawan infeksi.

• Sakit kepala: Ini bisa terjadi sebagai bagian dari respons tubuh terhadap infeksi.
• Pegal linu: Penderita mungkin merasakan nyeri otot atau pegal-pegal di seluruh tubuh.
• Mual muntah: Beberapa orang mungkin merasakan mual atau bahkan muntah, terutama jika faringitis disertai dengan infeksi saluran pencernaan.
• Pembengkakan kelenjar di leher: Kelenjar getah bening di leher mungkin membengkak dan terasa nyeri saat disentuh, yang merupakan tanda bahwa sistem imun sedang aktif.

Penyebab Faringitis

Faringitis, yang sering dikenal sebagai radang tenggorokan, adalah kondisi yang disebabkan oleh peradangan pada faring, yaitu bagian belakang tenggorokan. Penyebab utama faringitis adalah infeksi, yang bisa berasal dari virus, bakteri, atau jamur. Berikut adalah penjelasan rinci tentang masing-masing penyebab:

• Influenza: Virus yang juga menyebabkan flu.
• Adenovirus: Virus yang sering menyebabkan penyakit pernapasan.
• Rhinovirus: Penyebab utama pilek.
• Coronavirus: Termasuk virus yang menyebabkan COVID-19.
• Epstein-Barr: Virus yang menyebabkan mononukleosis.

• Streptococcus A: Sering dikaitkan dengan faringitis streptokokus.
• Neisseria gonorrhoeae: Bakteri yang menyebabkan gonore.
• Chlamydia trachomatis: Dikenal menyebabkan klamidia.
• Corynebacterium diphtheriae: Penyebab difteri.

Infeksi Jamur:

Pada kasus yang jarang, infeksi jamur seperti Candida juga bisa menyebabkan faringitis, terutama pada orang dengan sistem imun yang lemah.

Selain infeksi, ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami faringitis, antara lain:

• Usia: Anak-anak berusia 3–15 tahun lebih rentan terhadap faringitis.
• Paparan Asap Rokok atau Polusi: Ini bisa mengiritasi tenggorokan dan meningkatkan risiko infeksi.
• Alergi: Alergi terhadap debu, bulu binatang, atau kondisi dingin bisa memicu faringitis.
• Sinusitis: Orang dengan riwayat sinusitis mungkin lebih rentan terhadap faringitis.
• Kondisi Lingkungan: Berada di ruangan yang kering atau ber-AC dapat membuat tenggorokan lebih rentan terhadap infeksi.
  

• Kontak dengan Penderita: Tinggal bersama atau bekerja di dekat orang yang menderita faringitis meningkatkan risiko tertular.
• Daya Tahan Tubuh Lemah: Sistem imun yang lemah bisa membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi.
• GERD: Penyakit asam lambung bisa menyebabkan iritasi dan peradangan di tenggorokan.
• Ketegangan Otot Tenggorokan: Aktivitas yang menyebabkan ketegangan, seperti berbicara atau berteriak keras, dapat memicu faringitis.

Cara Mencegah

Untuk mencegah faringitis, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan. Faringitis seringkali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, sehingga pencegahannya terutama berfokus pada menghindari faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko infeksi. Berikut adalah beberapa cara yang disarankan untuk mencegah faringitis:

• Rajin Mencuci Tangan: Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah ke toilet, serta setelah batuk atau bersin, dapat membantu mengurangi penyebaran virus dan bakteri.

• Menutup Mulut dan Hidung Saat Batuk atau Bersin: Menggunakan tisu atau lengan bagian dalam untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dapat mencegah penyebaran kuman penyebab faringitis.

• Menghindari Kontak Dekat dengan Orang yang Terinfeksi: Menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit dapat mengurangi risiko tertular virus atau bakteri yang menyebabkan faringitis.

• Tidak Merokok dan Menghindari Asap Rokok: Asap rokok dapat mengiritasi tenggorokan dan meningkatkan risiko faringitis, sehingga sangat disarankan untuk tidak merokok dan menghindari paparan asap rokok.

• Menghindari Berbagi Makanan dan Minuman: Berbagi makanan dan minuman dengan orang lain dapat meningkatkan risiko penyebaran infeksi yang menyebabkan faringitis.

• Konsumsi Vitamin C: Vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga membantu mencegah faringitis.

• Minum Air Putih yang Cukup: Menjaga kerongkongan tetap lembab dengan minum air putih yang cukup dapat mencegah iritasi dan radang tenggorokan.

• Mengonsumsi Makanan Sehat: Makanan yang kaya serat dan vitamin dapat membantu menjaga kesehatan tenggorokan dan mengurangi risiko faringitis.

• Menghindari Makanan Bersantan, Berlemak, dan Pedas: Makanan tersebut dapat memicu iritasi tenggorokan, sehingga sebaiknya dihindari jika Anda rentan terhadap faringitis.

• Istirahat Cukup: Istirahat yang cukup dapat membantu menjaga sistem imun tubuh, sehingga mengurangi risiko faringitis.

• Menjaga Kebersihan Mulut: Berkumur setelah makan dan menggunakan obat kumur khusus dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan mengurangi risiko faringitis.

• Vaksinasi: Untuk anak-anak, vaksinasi dapat membantu mencegah faringitis yang disebabkan oleh beberapa jenis infeksi.