6 Penyebab Seseorang Menjadi Lebih Sulit Tidur Seiring Bertambahnya Usia

Pada saat usia bertambah, kita bisa lebih kerap mengalami masalah tidur terutama kesulitan untuk mulai tidur.

tidur
Begini Cara Lima Narapidana Kabur dari Lapas di Sumsel, Petugas Tidur saat Hujan Deras

Peristiwa tersebut terjadi saat hujan deras, Sabtu (21/12) pukul 03.30 WIB. Saat kejadian, petugas lapas sedang terlelap tidur dalam kondisi dingin.

Narapidana Kabur
Dipergoki Sembunyi di Bawah Tempat Tidur, Pria Musi Rawas Tikam Suami Selingkuhan

Pria di Musi Rawas, Sumatera Selatan, AJ (27), diamankan warga dan diserahkan ke polisi seusai menikam suami selingkuhannya, AR (33).

Perselingkuhan
Dipergoki Sembunyi di Bawah Tempat Tidur, Pria Musi Rawas Tikam Suami Selingkuhan

Pria di Musi Rawas, Sumatera Selatan, AJ (27), diamankan warga dan diserahkan ke polisi seusai menikam suami selingkuhannya, AR (33).

Perselingkuhan
Tinggal di Gubuk Reyot Beratap Daun Selama 10 Tahun, Kakek Samudi di Lebak Hidup Sebatang Kara Setelah Istri Meninggal

Untuk bertahan hidup, kakek Samudi hanya melakukan usaha sebisanya yakni dengan berjualan daun singkong.

Banten
Bangun Tidur Kok Rasanya Malah Pusing? Cari Tahu Apa yang Coba Diungkapkan Tubuhmu, Yuk!

Bangun tidur bukannya segar malah terasa pusing? Cari tahu apa yang berusaha diungkapkan tubuhmu!

Kesehatan
10 Hal yang Bisa Diterapkan di Malam Hari untuk Cegah Munculnya Mimpi Buruk

Mimpi buruk bisa dicegah dengan menerapkan sejumlah hal berikut sebelum tidur:

Mimpi Buruk
Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur

Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.

Insomnia dan Tidur
Penyebab Utama Bangun Tidur Tubuh Terasa Sakit, Kenali Ciri-cirinya

Apakah kamu merasa tubuhmu sakit saat bangun tidur? Mungkin ada yang salah dengan kebiasaan tidurmu.

Sakit Leher
Mau Umur Panjang, Pria ini Cuma Tidur 30 Menit Setiap Hari

Tak ada yang tahu umur seseorang. Namun banyak orang yang berusaha untuk 'memperpanjang' usianya dengan berbagai cara.

kurang tidur
Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Sebelum Tidur Agar Tubuh Segar dan Fit Saat Bangun di Pagi Hari

Jangan anggap remeh! Berikut adalah kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari sebelum tidur.

kebiasaan buruk sebelum tidur
8 Hal yang Bisa Menyebabkan Kita Sulit Tidur, dari Kurang Olahraga hingga Akibat Stres

Masalah sulit tidur yang kita hadapi sehari-hari bisa muncul dan terjadi akibat sejumlah hal berikut:

Insomnia
Mengapa Paus dan Lumba-Lumba Bisa Tidur Tanpa Tenggelam? Begini Alasannya

Bagaimana mereka akan tidur tetapi tetap bernapas saat mereka berada di dalam lautan?

Lumba-Lumba