Hukum Tidur Setelah Sholat Subuh, Ketahui Kerugiannya
Tidur setelah sholat subuh memberikan banyak kerugian dan efek buruk.
Tidur setelah sholat subuh memberikan banyak kerugian dan efek buruk.
Hukum Tidur Setelah Sholat Subuh, Ketahui Kerugiannya
Hukum dan Kerugian Tidur Setelah Sholat Subuh
Seperti disebutkan, umat muslim dianjurkan untuk tidak tidur di waktu subuh, termasuk tidur setelah sholat subuh.
-
Bagaimana jika kita ketiduran dan melewatkan sholat subuh? Jika salah seorang di antara kalian tertidur atau lalai dari shalat, maka hendaklah ia shalat ketika ia ingat. Karena Allah berfirman (yang artinya), “Kerjakanlah shalat ketika ingat.”[1] (HR. Bukhari dan Muslim).
-
Kenapa tidur setelah sahur bisa ganggu siklus tidur? Tidur setelah sahur dapat mengganggu siklus tidur alami Anda. Tidur segera setelah makan dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda secara keseluruhan. Anda mungkin akan merasa lebih lelah atau tidak segar saat bangun karena tubuh Anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk mencerna makanan secara optimal.
-
Kenapa dianjurkan berdoa setelah sholat subuh? Masyarakat Muslim biasanya akan memanjatkan doa ketika usai melaksanakan sholat subuh. Mereka doa setelah sholat subuh dengan sangat khusyu. Memohon ampun kepada Allah dan meminta agar mendapatkan ridho dan anugerah dari Allah. Selain itu, doa setelah sholat subuh juga membuat orang yang memanjatkan doa bisa mendapatkan banyak rezeki.
-
Kapan sebaiknya tidak langsung tidur setelah sahur? Untuk mencegah penyakit asam lambung, disarankan untuk tidak tidur langsung setelah sahur dan memberi jeda waktu minimal 2-3 jam sebelum tidur.
-
Apa keistimewaan sholat witir setelah tahajud? Salah satu keistimewaan dari sholat witir setelah tahajud ialah disaksikannya ibadah kita oleh para malaikat.
-
Mengapa sholat witir setelah tahajud begitu istimewa? Hal ini sebagai penanda jika sholat witir setelah tahajud begitu istimewa bagi siapa saja yang mampu melaksanakannya.
Selain dapat menutup rezeki, kerugian tidur setelah sholat subuh juga memiliki efek buruk bagi otak, hubungan pernikahan, hingga tabiat. Ini dijelaskan dalam hadis umar, “Berhati-hatilah kalian dari tidur di waktu pagi, karena bisa menyebabkan banyaknya uap yang menutupi otak, memutuskan pernikahan dan mengkeringkan tabi'at”.
Waktu Tidur yang Dilarang Lainnya
Setelah mengetahui hukum dan kerugian tidur setelah sholat subuh, berikutnya terdapat beberapa waktu tidur yang dilarang lainnya.
Waktu tidur yang dilarang lainnya adalah tidur sebelum waktu isya. Dalam sebuah hadis, dikatakan bahwa Rasulullah tidak senang tidur sebelum sholat isya dan memilih berbincang-bincang setelah sholat isya. Ini juga termasuk waktu yang makruh karena dikhawatirkan jika tidur sebelum isya, bisa melewatkan waktu sholat isya.
Cara agar Tidak Tidur Setelah Sholat Subuh
Setelah mengetahui hukum dan kerugian tidur setelah sholat subuh, terakhir akan dijelaskan bagaimana cara agar terhindar dari kebiasaan ini.
4. Selain mencuci muka, Anda juga bisa mandi air dingin di pagi hari. Ini biasanya lebih ampuh mengusir rasa kantuk karena tubuh terasa segar dan siap beraktivitas. 5. Melakukan olahraga atau latihan fisik yang ringan. Seperti jalan kaki, jogging, bersepeda, atau yoga. Dengan berolahraga, tubuh menjadi lebih aktif dan rasa kantuk pun perlahan hilang.