7 Penyebab Asam Lambung pada Anak, Begini Cara Mengatasinya

Asam lambung pada anak merupakan kondisi di mana asam lambung yang diproduksi oleh lambung meningkat secara berlebihan.

Anak-anak dapat mengalami peningkatan asam lambung karena berbagai alasan, termasuk pola makan yang tidak sehat, infeksi, alergi makanan, atau penyakit tertentu seperti refluks gastroesofageal (GERD). 

Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan dan kenyamanan anak, mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas tidur mereka.

Pengelolaan asam lambung pada anak melibatkan perubahan gaya hidup, seperti mengatur pola makan dan menghindari makanan yang memicu gejala.

Penting bagi orang ua untuk memantau gejala anak dan berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.

Berikut penyebab asam lambung pada anak dan cara mengatasinya:

Penyebab Asam Lambung pada Anak

Asam lambung pada anak bisa terjadi karena beberapa faktor. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum dari asam lambung pada anak:

1. Pola makan tidak sehat

Salah satu penyebab utama asam lambung pada anak adalah pola makan yang tidak sehat.

Banyak anak yang sering mengonsumsi makanan tinggi lemak, pedas, asam, atau berlemak tinggi.

Makanan seperti ini dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan dan menyebabkan gejala seperti nyeri perut, mual, atau muntah pada anak.

2. Konsumsi makanan cepat saji

Anak-anak sering kali tertarik pada makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak, gula, dan bahan kimia tambahan.

Makanan cepat saji ini dapat mengiritasi lambung anak dan meningkatkan produksi asam lambung.

Selain itu, makanan cepat saji juga cenderung rendah serat sehingga tidak dapat membantu pencernaan dengan baik.

3. Stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan juga dapat menjadi penyebab asam lambung pada anak.

Anak-anak yang mengalami tekanan emosional atau tekanan akademik yang tinggi dapat mengalami gangguan pencernaan dan peningkatan produksi asam lambung.

Maka dari itu, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk menciptakan lingkungan yang tenang dan mendukung bagi anak-anak.

4. Infeksi

Beberapa infeksi seperti infeksi saluran pernapasan atau infeksi usus dapat memengaruhi fungsi normal lambung anak.

Infeksi ini dapat merangsang peningkatan produksi asam lambung dan menyebabkan gejala asam lambung pada anak.

Penting bagi orang tua untuk tetap waspada terhadap gejala infeksi dan mengobatinya dengan tepat.

5. Gangguan medis

Beberapa gangguan medis seperti refluks asam gastroesofageal (GERD) atau kondisi tertentu seperti hernia diafragma dapat menyebabkan asam lambung naik ke esofagus anak.

Hal ini dapat menyebabkan gejala asam lambung yang sering terjadi pada anak. Jika anak Anda mengalami gejala asam lambung yang persisten, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

6. Efek samping obat-obatan

Beberapa obat-obatan tertentu, seperti aspirin atau obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dapat menyebabkan iritasi pada lambung anak dan meningkatkan produksi asam lambung.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan efek samping obat yang dikonsumsi anak dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.

7. Genetik

Penyebab asam lambung pada anak juga dapat bersifat genetik. Jika ada riwayat keluarga yang menderita penyakit asam lambung atau gangguan pencernaan lainnya, anak dapat memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami asam lambung yang berlebihan.

Penting untuk diingat bahwa setiap anak bisa memiliki penyebab asam lambung yang berbeda. Jika anak Anda mengalami gejala asam lambung seperti nyeri perut, mual, muntah, atau gangguan tidur, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Ciri-ciri Sakit Lambung pada Anak

Ciri-ciri sakit lambung pada anak dapat bervariasi tergantung pada usia dan tingkat keparahan gejalanya. Beberapa ciri-ciri sakit lambung pada anak meliputi:

1. Nyeri perut

Anak mungkin mengalami nyeri perut yang berbeda-beda, seperti perut terasa kembung, terasa begah, atau terasa terbakar.

2. Mual dan muntah

Anak mungkin juga merasa mual dan memiliki keinginan untuk muntah sebagai respons terhadap peningkatan asam lambung.

3. Gangguan tidur

Asam lambung yang naik ke esofagus dapat memicu rasa tidak nyaman pada anak saat tidur, sehingga anak mungkin mengalami gangguan tidur seperti terbangun dengan sering atau sulit tidur.

4. Gangguan makan

Beberapa anak mungkin kehilangan nafsu makan atau enggan makan karena merasa tidak nyaman akibat sakit lambung.

5. Batuk atau suara serak

Salah satu gejala asam lambung pada anak adalah batuk yang tidak kunjung sembuh atau suara serak akibat iritasi pada saluran pernapasan akibat asam lambung yang naik.

Cara Mengatasi Asam Lambung pada Anak

Perawatan untuk asam lambung pada anak mungkin melibatkan modifikasi gaya hidup dan perubahan pola makan.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung pada anak:

1. Mengubah pola makan

Anak yang menderita asam lambung sebaiknya menerapkan pola makan yang teratur dan sehat. Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung seperti makanan pedas, berlemak, kafein, dan minuman berkarbonasi.

Anak juga perlu dihindari mengonsumsi makanan besar dalam porsi, terutama menjelang tidur malam.

Makanan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil namun sering, dan diberikan dengan waktu yang cukup untuk pencernaan sebelum berbaring.

2. Menghindari pemicu asam lambung

Beberapa anak mungkin memiliki pemicu yang spesifik untuk asam lambung mereka.

Perhatikan dan identifikasi makanan atau minuman tertentu yang memicu gejala asam lambung pada anak Anda, dan hindarilah konsumsi tersebut.

3. Meningkatkan posisi tidur

Saat anak tidur, pastikan mereka berada dalam posisi yang sedikit terangkat. Ini dapat membantu mencegah terjadinya aliran balik asam lambung ke kerongkongan dan mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan tidur.

4. Menjaga berat badan yang sehat

Anak yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas cenderung memiliki risiko lebih tinggi mengalami asam lambung.

Penting untuk menjaga berat badan anak dalam kisaran yang sehat melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik yang cukup.

5. Menjaga rutinitas tidur yang baik

Gangguan tidur dapat memengaruhi produksi asam lambung pada anak. Pastikan anak Anda memiliki rutinitas tidur yang teratur dan cukup waktu istirahat yang baik setiap malam.

Selain langkah-langkah tersebut, jika gejala asam lambung pada anak tidak membaik atau lebih parah, bisa jadi diperlukan pengobatan medis.