Cara Membuat Kunyit dan Madu untuk Asam Lambung, Simak Selengkapnya
Cara membuat kunyit dan madu untuk asam lambung penting diketahui. Minuman herbal telah lama menjadi pilihan alternatif yang populer di kalangan masyarakat, khususnya di wilayah Asia. Kunyit dan madu sendiri juga dikenal luas akan manfaat kesehatannya yang ampuh.
Cara membuat kunyit dan madu untuk asam lambung penting diketahui. Minuman herbal telah lama menjadi pilihan alternatif yang populer di kalangan masyarakat, khususnya di wilayah Asia. Kunyit dan madu sendiri juga dikenal luas akan manfaat kesehatannya yang ampuh.
Di kalangan para penderita asam lambung, pengobatan alternatif dengan ramuan kunyit dan madu pasti sudah sering direkomendasikan. Pasalnya, khasiat kunyit dan madu disebut-sebut mampu meredakan masalah pencernaan akibat kondisi ini.
-
Apa saja manfaat jamu kunyit? Zat kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kadar kolesterol, meredakan rasa sakit, mengatasi peradangan, mengontrol kadar gula darah, melawan infeksi virus dan bakteri, menangkal radikal bebas, melindungi hati dari kerusakan, serta mengatur produksi asam lambung dan empedu yang berlebihan.
-
Apa saja manfaat dari jamu kunyit? Jamu kunyit terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
-
Apa manfaat dari minuman herbal yang dibuat dari jahe, kunyit, kayu manis, dan madu? Ramuan Ultimate Resep minuman ini memiliki banyak manfaatnya, yaitu menjaga kesehatan saluran cerna, menjaga daya tahan tubuh, anti kanker dan tumor, bisa jadi terapi untuk yang haidnya tidak teratur, dan bisa untuk program hamil.
-
Apa manfaat dari pewarna makanan alami seperti kunyit? Kunyit, akar tanaman Curcuma domestica, tidak hanya memberikan warna keemasan pada makanan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Bubuk kunyit dapat digunakan pada permen karet, kue, es krim, dan lainnya. Menurut penelitian dari Journal of Medicinal Food (2016), kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
-
Apa manfaat utama dari kunyit asam? Salah satu manfaat utama jamu kunyit asam adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri haid.
-
Apa manfaat kunyit untuk kesehatan? Kunyit adalah salah satu rempah khas Indonesia yang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain sebagai bahan masakan, kunyit juga bisa berperan sebagai obat tradisional. Salah satunya adalah kunyit untuk nyeri haid agar mereda.
Seperti yang diketahui, asam lambung dapat dipicu oleh peradangan dan stres oksidatif (kerusakan sel). Kunyit ditengarai memiliki efek anti peradangan dan antioksidan sehingga kunyit baik untuk menyembuhkan lambung yang terluka. Agar rasa minuman herbal lebih lezat dan makin menyehatkan, madu juga ditambahkan ke dalamnya.
Manfaat Kunyit dan Madu untuk Asam Lambung
Kunyit telah digunakan sebagai pengobatan alternatif selama ribuan tahun. Tanaman herbal ini dimanfaatkan untuk mengobati banyak penyakit dan kondisi, termasuk untuk masalah perut dan masalah pencernaan, melansir situs healthline.
Kunyit kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan. Dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda, kunyit telah digunakan untuk meredakan nyeri radang sendi, mengatur menstruasi, hingga meningkatkan pencernaan dan fungsi hati.
Saat ini, kunyit juga dikenal sebagai terapi alternatif untuk sakit maag, peradangan, dan asam lambung. Bahan kunyit yang paling aktif disebut kurkumin. Kurkumin adalah penanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan kunyit. Kurkumin adalah antioksidan polifenol. Dikatakan memiliki kemampuan antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.
Kunyit dan ekstrak kurkumin keduanya dikatakan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Karena itu, kunyit dapat meredakan asam lambung. Curcumin melindungi usus dari kerusakan dari NSAID dan agen berbahaya lainnya.
Sementara itu, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di US National Library of Medicine National Institutes of Health, sifat obat madu dan aktivitas antibakteri mencatat bahwa madu dapat menawarkan aktivitas antibakteri, mempertahankan kondisi luka yang lembap, dan viskositasnya yang tinggi membantu memberikan penghalang pelindung untuk mencegah infeksi.
Aktivitas antimikroba di sebagian besar madu disebabkan oleh produksi enzimatik hidrogen peroksida. Studi ini menemukan bahwa efek antimikroba madu dapat berguna untuk mengobati sakit maag.
Cara Membuat Kunyit dan Madu untuk Asam Lambung
Cara membuat kunyit dan madu untuk asam lambung mudah saja. Minuman ini dapat Anda nikmati layaknya teh atau minuman herbal lainnya.
Berikut langkah-langkah dalam cara membuat kunyit dan madu untuk asam lambung:
- Rebus air putih sekitar 3 sampai 4 gelas.
- Tambahkan 2 sdt bubuk atau parutan kunyit.
- Aduk sampai merata.
- Didihkan di atas kompor sekitar 5 sampai 10 menit.
- Saring teh ke dalam teko agar mendingin selama 5 menit.
- Tambahkan madu agar minuman ini lebih terasa manis dan nikmat.
- Tuangkan ke dalam gelas untuk diminum.
Anda juga bisa menambahkan susu untuk membantu penyerapan kurkumin. Hal ini karena senyawa kurkumin membutuhkan lemak sehat agar bisa larut dengan baik. Susu murni atau susu almond adalah pilihan yang layak untuk dicoba.
Cara Meramu Kunyit untuk Asam Lambung Lainnya
Berikut cara meramu kunyit untuk asam lambung selanjutnya yang bisa Anda ikuti. Seperti resep di atas, cara meramu kunyit untuk asam lambung ini pun mudah saja dilakukan dan hanya membutuhkan bahan-bahan sederhana;
1. Kunyit Madu Simple
Bahan-bahan
2 rimpang kunyit
2 sdm Madu
1 gelas Air
Cara meramu kunyit untuk asam lambung:
1. Kupas dan parut kunyit dengan parutan yg sudah di lapis plastik, supaya mudah dicuci dan dibersihkan.
2. Rebus air sampai mendidih
3. Tuang ke dalam parutan kunyit. Tunggu sampai hangat. Saring ke dalam gelas. Tuang madu dan aduk. Langsung minum selagi hangat. Rutinkan setiap hari.
2. Es Jahe Kunyit Asem
Bahan-bahan:
1 sdt Kunyit bubuk
3 ruas Jahe, memarkan
3 butir Asem mateng
3-5 sdm Madu/Enzyme Booster
400 ml Air
Es batu
Cara meramu kunyit untuk asam lambung:
1. Masukkan jahe geprek, bubuk kunyit, dan asem mateng kedalam gelas ukur/gelas besar.
2. Masak air hingga panas/mendidih.
3. Tuang air panas/mendidih kedalam campuran jahe, aduk, tunggu hingga dingin/hangat.
4. Di wadah lain, siapkan es batu, beri enzyme booster/madu.
5. Tuang kunyit asem ke dalam gelas, aduk. Sajikan.
3. Kunyit Putih Madu
Bahan-bahan:
2 rimpang kunyit putih, cuci bersih
1 ruas kunyit kuning, cuci bersih
150 ml air mendidih (wajib)
1 sdm madu asli/raw honey
Cara meramu kunyit untuk asam lambung:
1. Siapkan bahan, kemudian parut kunyitnya.
2. Tuangkan air mendidih, aduk rata, diamkan selama 5 menit. Kemudian siapkan gelas, lalu saring.
3. Setelah hangat, tambahkan madu. Selain menyehatkan pencernaan juga untuk mengurangi rasa getir dari kunyit.
4. Sajikan.