Seberapa Lentur Sebaiknya Tubuh Kita? Perlukah Hingga Bisa Menyentuh Jempol Kaki?

Pada saat melatih kelenturan, salah satu hal yang biasanya dilakukan adalah dengan berusahan meraih dan menyentuh jempol kaki. Seberapa perlu hal ini?

Kebugaran
Cara Atasi Keriput Wajah dan Kulit Kendur Hanya dengan 1 Buah, Langsung Tampak Awet Muda

Kulit keriput dan kendur adalah masalah kulit yang muncul seiring bertambahnya usia. Yuk, simak cara mengatasi keduanya hanya dengan satu jenis buah ini!

news update
Ternyata Ini Penyebab Kemacetan Parah di Jalur Puncak saat Libur Panjang Maulid Nabi

Rizky mengatakan jumlah jumlah kendaraan yang memasuki Puncak saat libur panjang Maulid Nabi ini mencapai 150.000 kendataan.

Macet Puncak
Ternyata Ini Penyebab Kemacetan Parah di Jalur Puncak saat Libur Panjang Maulid Nabi

Rizky mengatakan jumlah jumlah kendaraan yang memasuki Puncak saat libur panjang Maulid Nabi ini mencapai 150.000 kendataan.

Macet Puncak
Penemuan Jasad Lelaki Tergantung dengan Tangan Terikat ke Belakang

Korban sempat cekcok dengan istrinya hingga sang istri meninggalkannya.

penemuan mayat
Penampilan Necis Dedi Mulyadi dengan Gaya Rambut Semar di Debat Pilgub Jabar Jadi Sorotan

Jika biasanya Dedi selalu menggunakan ikat kepala berwarna putih, saat itu Dedi memilih bergaya rambut ala salah satu tokoh pewayangan.

Trending
Cara Sederhana Hilangkan Kutu Beras dengan Daun Legondi dan Jeruk Nipis

Cara alami mengatasi kutu beras hanya dengan dua bahan sederhana, yaitu daun legondi dan jeruk nipis. Ikuti langkah-langkah berikut ini.

Cara Menghilangkan Kutu Beras
Kepala Tiba-tiba Sakit dan Pusing saat Berpuasa, Kenali Penyebabnya

Munculnya sakit kepala merupakan hal yang mungkin terjadi ketika berpuasa, kenali penyebab mengapa hal ini terjadi.

Ramadan
Tanpa Dimasukkan ke Kulkas, Begini Cara Menyimpan Tahu Agar Lebih Tahan Lama

Mempertahankan kesegaran tahu tanpa lemari es merupakan tantangan yang cukup sulit.

menyimpan tahu
Kehujanan Tak Selalu Harus Berujung Sakit, Inilah Solusinya!

Terjebak hujan sampai basah? Jangan khawatir, berikut adalah langkah-langkah untuk mencegah timbulnya penyakit!

hujan
Kejutan Ulang Tahun Menantu Wakapolri Komjen Agus, Parasnya saat Bangun Tidur Bikin Salfok

Meski tak dalam polesan make up, wajahnya tetap nampak cantik dan anggun.

Trending
Kenali Berbagai Jenis Luka yang Bisa Muncul Akibat Jerawat

Permasalahan jerawat yang dialami seseorang bisa menimbulkan berbagai jenis luka berbeda pada kulit kita.

kesehatan kulit
9 Cara Mudah Cegah Munculnya Keriput di Wajah, Lebih Awet Muda dan Segar

Mengonsumsi makanan bergizi, minum cukup air putih, dan tidur teratur adalah perawatan dasar untuk mencegah keriput.

keriput