5 Hal yang Perlu Dilakukan Setiap Malam agar otak Tetap Tajam dan Cerdas

Sejumlah tindakan kita di malam hari bisa memengaruhi kondisi otak.

Kesehatan Otak
8 Cara Melatih Otot Perut agar Tetap Kencang, Lakukan Olahraga Ini

Dari latihan kekuatan hingga latihan kardio, pilihan untuk melatih otot perut sangat beragam dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Latihan Otot Perut
Berolahraga Hanya di Akhir Pekan Sama Bermanfaatnya Terhadap Otak Seperti Olahraga Rutin

Bagi mereka yang hanya bisa berolahraga di akhir pekan saja, hal ini ternyata juga tetap dapat berdampak baik bagi otak.

Olahraga
Berolahraga Hanya di Akhir Pekan Sama Bermanfaatnya Terhadap Otak Seperti Olahraga Rutin

Bagi mereka yang hanya bisa berolahraga di akhir pekan saja, hal ini ternyata juga tetap dapat berdampak baik bagi otak.

Olahraga
Banyak Makan Saat Lebaran Bikin Perut Begah? Intip Pertolongan Pertama buat Mengatasinya

Jangan sampai perut begah mengganggu momen silaturahmi kamu, yuk intip cara mengatasinya!

Kesehatan
Tugas Ojol Lebih dari Sekadar Antar dan Jemput, Kali Ini Dipesan untuk Mengusir Tokek!

Tugas ojol semakin meluas. Kali ini, ada ojol yang diminta untuk mengusir tokek.

driver ojol
5 Olahraga untuk Menguruskan Tubuh dan Melatih Otot Hanya Berbekal Tangga

Menggunakan tangga sebagai wahana latihan bisa membantu menjaga kebugaran dengan mudah dan murah.

Kebugaran
6 Hal yang Perlu Dilakukan di Pagi Hari untuk Membentuk Otot Tubuh

Rutinitas serta pola latihan yang kita lakukan setiap hari bisa membantu dalam membangun otot.

Tips Sehat
Penemuan Jasad Lelaki Tergantung dengan Tangan Terikat ke Belakang

Korban sempat cekcok dengan istrinya hingga sang istri meninggalkannya.

penemuan mayat
7 Latihan Sederhana untuk Mengaktifkan Otak Kanan dan Otak Kiri

Melatih agar otak kanan dan kiri aktif secara seimbang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Tips Sehat
Gara-gara Ceweknya Selingkuh Sama Tentara, Pemuda ini Jadi Anggota TNI Bikin Sang Mantan Menyesal Setengah Mati

Oskar Bopi adalah lelaki yang berhasil mewujudkan cita-citanya menjadi tentara karena sebuah pengalaman pahit.

TNI
Penampilan Necis Dedi Mulyadi dengan Gaya Rambut Semar di Debat Pilgub Jabar Jadi Sorotan

Jika biasanya Dedi selalu menggunakan ikat kepala berwarna putih, saat itu Dedi memilih bergaya rambut ala salah satu tokoh pewayangan.

Trending
10 Penyebab Perut Bagian Bawah Buncit, Jarang Olahraga

Perut bagian bawah buncit dapat diatasi dengan olahraga dan perubahan gaya hidup.