5 Alasan kesehatan kenapa kamu tak boleh minum sambil berdiri
Minum dengan berdiri akan membuatmu tersedak, naiknya asam lambung, gangguan ginjal, hingga nyeri sendi.
Sejak kecil kamu selalu diajarkan untuk melakukan kebiasaan baik. Salah satunya adalah dengan tidak makan atau minum sambil berdiri.
Ketika kamu kecil, tentu kamu tidak memahami alasan di balik larangan minum sambil berdiri. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, memberikan alasan ilmiah kenapa kamu disarankan untuk minum secara perlahan sambil duduk.
- Saat kamu minum sambil berdiri, air akan langsung mengalir masuk ke dalam dinding perut. Dan hal ini akan menyebabkan kerusakan di area tersebut.
- Rasa haus yang kamu rasakan tidak akan bisa hilang jika kamu mengobatinya dengan minum sambil berdiri.
- Air bisa jadi akan 'memukul' jantung saat kamu minum sambil berdiri. Kemungkinan kamu juga akan mengalami gangguan asam lambung hingga kejang otot di area perut.
- Air akan langsung masuk ke ginjal ketika kamu minum dengan berdiri. Hal ini akan mengganggu proses filtrasi alami, kotoran akan terakumulasi dalam kandung kemih, dan menyebabkan kerusakan ginjal.
- Beberapa penelitian mengatakan bahwa minum dengan posisi berdiri akan menyebabkan nyeri sendi atau arthritis serta mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.
Tips kesehatan kuno pun mendukung kamu untuk minum sambil duduk. Dengan meminumnya secara perlahan, maka kamu juga akan terhindar dari risiko tersedak.
-
Bagaimana penelitian ini bisa menemukan 'Hukum Buang Air Kecil'? Dalam penelitian tersebut, tim peneliti menganalisis video kecepatan tinggi dari berbagai hewan yang buang air kecil. Hasil penelitian ini melahirkan istilah 'Hukum Buang Air Kecil'.
-
Bagaimana pengaruh suhu air pada kesehatan pernapasan? "Jangan terlalu dingin, ditakutkan malah memicu infeksi saluran napas akut," katanya. Muzal juga mengingatkan bahwa air panas juga sebaiknya dihindari. Konsumsi air panas di tengah cuaca yang terik dapat membuat suhu tubuh sulit turun, sehingga Anda akan tetap merasa kepanasan.
-
Mengapa minum air putih sangat penting bagi kesehatan? Tubuh manusia memerlukan asupan air putih setiap hari karena sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan (air), sekitar 70 - 80%. Air putih sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan memastikan organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.
-
Bagaimana cara meningkatkan asupan air agar kesehatan sendi terjaga? Tulang rawan sendi sebagian besar terdiri dari air. Asupan air yang cukup membantu membuat cairan sinovial di persendian. Cairan seperti gel ini melindungi tulang dari keausan. Secara umum, Anda tak perlu memaksakan diri dan harus minum saat merasa haus.
-
Mengapa air sangat penting untuk menjaga kesehatan otak? Air sangat penting untuk menjaga kesehatan otak dan memfasilitasi proses kognitif, seperti konsentrasi dan daya ingat.
-
Dimana penelitian tentang mikroplastik di air minum dilakukan? Dalam penelitian ini, para peneliti mengumpulkan sampel air keran yang dari Guangzhou, China, dan menambahkan konsentrasi yang bervariasi dari nanoplastik dan mikroplastik.
Baca juga:
Ternyata, begini cara kerja tubuh saat mencerna makanan
7 Tanda ketika penyakit usus buntu mulai menyerang tubuh
Hati-hati, efek buruk lada hitam bikin sakit perut hingga sulit hami
Bisakah manusia meninggal karena tersedak duri ikan?