7 Makanan yang Mengandung Lemak Sehat yang Bermanfaat Luar Biasa bagi Kesehatan

Sejumlah makanan mengandung lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk bekerja dengan baik.

Nutrisi
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?

news update
7 Minuman Alami Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Bahannya Mudah Ditemukan di Dapur

Beberapa minuman dari bahan alami yang bisa bantu turunkan kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol
7 Minuman Alami Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Bahannya Mudah Ditemukan di Dapur

Beberapa minuman dari bahan alami yang bisa bantu turunkan kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol
15 Tips Makanan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Mudah untuk Dilakukan

Pelajari 15 tips tentang makanan sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Tips makanan sehat
Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Garam, Penting Diketahui

Meski penting sebagai tambahan dari banyak masakan, ketika dikonsumsi berlebihan garam memiliki dampak negatif pada kesehatan tubuh.

Garam Berlebih
5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Makan Sambil Duduk Bersila

Duduk bersila untuk makan bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Nutrisi
11 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan dan Kandungannya, Bantu Tingkatkan ASI

Daun katuk bukan hanya dikenal sebagai bahan masakan, tetapi juga karena manfaat kesehatan yang luar biasa.

Manfaat Daun Katuk
Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah

Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.

news update
Jangan Minum Teh dan Kopi Terlalu Dekat dengan Waktu Makan, Ini Cara Mengonsumsinya Secara Aman

Meminum teh dan kopi dekat dengan waktu makan bukanlah ide yang baik karena hal ini dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.

kopi
Manfaat Kulit Sapi untuk Kesehatan, Berikut Tips Memasaknya

Kulit sapi yang umum diolah menjadi kerupuk rambak dan ditumis ternyata memiliki manfaat kesehatan yang menakjubkan.

Kesehatan
Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya

Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!

news update
Cuma Pakai Cuka, Begini Cara Ampuh Menghilangkan Formalin pada Ikan

Anda dapat menghilangkan formalin dari ikan dengan menggunakan cuka makan. Cara ini sangat mudah dilakukan dan aman bagi kesehatan.

news update