Berapa Lama Waktu Olahraga yang Ideal? Ketahui agar Tak Berlebihan

Olahraga adalah kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang bingung tentang berapa lama waktu untuk melakukannya.

Olahraga
Menghitung Berat Badan Ideal untuk Pria dan Wanita baik Anak Maupun Dewasa

Berat badan ideal dapat dihitung dan diketahui berdasar sejumlah perhitungan.

Berat Badan
Berapa Suhu Udara Normal yang Ideal untuk Sehari-Hari? Begini Penjelasannya

Suhu udara adalah ukuran seberapa panas atau dinginnya udara.

Suhu Udara
Berapa Suhu Udara Normal yang Ideal untuk Sehari-Hari? Begini Penjelasannya

Suhu udara adalah ukuran seberapa panas atau dinginnya udara.

Suhu Udara
Olahraga Malam dan Manfaatnya, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Meskipun dilakukan sebelum tidur, olahraga malam ternyata tidak mengganggu kualitas tidur seseorang, asalkan diberikan waktu pemulihan setelahnya.

Olahraga
Mahfud MD: Pilih Pemimpin yang Kejelekannya Paling Sedikit

Pemilu harus dilaksanakan bukan karena ingin mendapat pemimpin yang ideal.

Pilpres 2024
Panduan Orang Tua, Mengetahui Tinggi dan Berat Badan Bayi Ideal Menurut WHO

Sebagai orang tua, selain rutin menimbang berat badan Si Kecil, yang tak kalah penting juga perlu mengukur tinggi badan anak.

Berat Badan
PAN Dinilai Sudah Punya Modal Cukup untuk Gaet Pemilih di Pemilu 2024

PAN diprediksi bisa mendulang suara pada Pemilu mendatang.

parpol
7 Olahraga yang Bisa Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Optimal

Berolahraga tidak hanya menyehatkan tubuh namun juga bisa mengoptimalkan pertumbuhan anak.

Parenting
5 Cara bagi Orangtua agar Tulang Anak Tumbuh dengan Sehat

Demi pertumbuhan tulang anak yang sehat dan optimal, sejumlah cara ini bisa dilakukan orangtua.

Kesehatan Anak
Ini Cara Membantu Anak Tumbuh Optimal, Sehat dan Bahagia

Meskipun setiap anak tumbuh dengan kecepatan yang berbeda, disarankan untuk melakukan pengukuran secara berkala.

Kesehatan Anak
Kerap Tak Disadari, Ini 6 Tanda ketika Tubuh Butuh Tidur

Selain menguap dan mengantuk, kurang tidur juga bisa memunculkan sejumlah gejala lain yang kerap tidak disadari.

Insomnia dan Tidur
Suhu Normal Luar Ruangan Sehari-hari yang Ideal, Patut Diketahui

Suhu udara memengaruhi hampir semua parameter cuaca lainnya, sehingga penting ketahui angka normalnya.

Suhu Udara