Kari, makanan penyembuh saat demam
"Makanan ini murah, mudah didapat, aman, dan efektif. Jadi ketika demam, kenapa tidak makan kari saja?"
Sebuah penelitian dari University of Cardiff menyebutkan bahwa makan kari adalah cara lezat dan sehat untuk menyembuhkan demam dan radang tenggorokan.
Selain kari, marshmallow, akar kayu manis, dan minuman blackcurrant hangat juga termasuk makanan yang bisa dijadikan penyembuh saat demam, demikian seperti yang dilansir dari Daily Mail.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara memasak makanan sehat tapi tetap lezat? Gunakan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi untuk menghasilkan hidangan yang lezat.
-
Apa definisi dari lemak sehat? Lemak sehat atau lemak tak jenuh adalah jenis lemak yang mengandung satu atau lebih ikatan rangkap dua atau rangkap tiga di antara molekul-molekulnya.
-
Makanan apa saja yang baik untuk menjaga kesehatan jantung? Pilih makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
"Saya merekomendasikan kari hangat yang pedas, makanan ini paling ampuh meredakan demam," papar peneliti Dr Ron Eccles.
Menurut Dr Eccles, banyak rempah yang digunakan untuk memasak kari. Kebanyakan dari rempah tersebut memiliki efek anti virus, sehingga bisa membuat demam cepat reda jika kari dikonsumsi.
Sementara itu, minuman hangat dengan rasa khas juga memberi efek yang menenangkan tenggorokan. Sebab biasanya tenggorokan ikut terkena radang ketika demam menyerang.
"Makanan ini murah, mudah didapat, aman, dan efektif. Jadi ketika demam, kenapa tidak makan kari saja?" tandas De Eccles.
Ketahui 7 manfaat menyehatkan dari anggur
Sehatkan jantung dengan makan buah delima
Buah dan sayur beku lebih sehat daripada yang segar, kenapa?
10 Jus buah penurun berat badan
Jambu biji, buah sahabat penderita diabetes(mdk/riz)