Kebiasaan ini undang datangnya kutu di tempat tidurmu
Kebiasaan menumpuk pakaian kotor di atas tempat tidur mampu undang kutu untuk hinggap dan berkembang biak di kasurmu.
Kutu, tungau, atau kuman bakteri menjadikan tempat tidur sebagai tempat favorit mereka untuk tumbuh dan berkembang. Alhasil kamu yang setiap malam tidur di atas kasur favorit pun jadi gatal-gatal karenanya.
Serangan kutu memang membuat tidak nyaman dan menimbulkan bahaya kesehatan bagi kamu yang tidur di atasnya. Oleh karena itu kamu wajib menjaga kebersihan kasurmu termasuk dengan tidak meninggalkan baju kotor di atasnya.
Ya, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kutu sangat suka bersarang di tempat tidur dengan baju tumpukan baju kotor di atasnya.
"Keringat yang lembab membuat kutu betah untuk hinggap. Keringat manusia adalah aroma yang disukai kutu dan mereka akan bersembunyi di dalamnya. Saat berdiam di dalam kasur, mereka akan mengeluarkan karbon dioksida yang kemudian bisa mempengaruhi kesehatan pernapasanmu," ungkap penelitian ini.
Lalu, bagaimana caranya agar kamu bisa terhindar dari serangan kutu atau tungau kasur? Tentu saja rajin bersihkan kasurmu dan jangan memiliki kebiasaan untuk menumpuk baju kotor. Jika memungkinkan, rajin jemur kasurmu di bawah sinar matahari dan udara sejuk untuk menghalau serangan kutu kasur.
Baca juga:
Bukan kanker! Ini 9 sebab lain yang bikin payudaramu terasa nyeri
Satu lagi akibat fatal dari penyakit hipertensi
Kurang tidur bisa turunkan kualitas dan kuantitas sperma pria
Bisakah kekurangan kalsium sebabkan penyakit jantung?
Tak hanya bikin diabetes, ini efek mengerikan lain akibat makan gula
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes dilakukan? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan risiko kematian dilakukan? Berdasarkan penelitian yang dilakukan antara tahun 1995 dan 1998, para peneliti menemukan hubungan yang kuat antara risiko kematian yang lebih tinggi dengan kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam semalam.
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
-
Apa saja penyebab utama gangguan tidur insomnia? Sejumlah hal bisa menjadi penyebab masalah ini. Stres, kecemasan, depresi, gangguan kesehatan mental, gangguan kesehatan fisik, perubahan lingkungan, gangguan tidur yang tidak teratur, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan, efek samping obat-obatan bisa menjadi penyebabnya.
-
Apa saja masalah kesehatan yang bisa muncul jika insomnia terjadi dalam jangka panjang? Ketika masalah ini terjadi dalam jangka panjang, bakal muncul masalah pada kesehatanmu. Masalah yang mungkin muncul dalam jangka panjang berupa kecemasan, depresi, sakit kepala, radang sendi, serangan jantung, dan osteoporosis.