Kenapa banyak makan kecambah bisa bikin subur?
Ternyata inilah alasan kenapa makan kecambah bisa bikin tambah subur
Bagi Anda yang ingin menambah kesuburan, pasti Anda disarankan untuk banyak makan kecambah. Ya, sayuran kecil ini memang memiliki segudang nutrisi sehat untuk mendukung kesehatan reproduksi Anda. Lalu, apa yang membuat kecambah bisa bermanfaat untuk menambah kesuburan Anda?
Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, saat dikonsumsi dan masuk ke dalam tubuh maka ekstrak kecambah membuat aktivitas hormon estrogen menjadi meningkat. Selain itu kandungan isoflavon di dalam kecambah juga mampu mendukung hal ini. Sehingga gabungan dari dua manfaat sehat tersebut mampu membuat Anda jadi lebih subur.
Selain itu,penelitian ini juga menemukan bahwa kambing etawa yang diberi makan kecambah mengalami peningkatkan kualitas sperma dibandingkan dengan kambing yang tidak diberi makan tauge. Jadi, semakin sah jika dikatakan bahwa makan kecambah bisa membuat pria semakin subur.
Sayangnya hingga sejauh ini belum ada penelitian yang membuktikan apakah kecambah juga akan memberikan efek yang sama pada wanita. Bagaimana menurut Anda?
Baca juga:
Pakai celana dalam terlalu ketat? Ini 7 bahayanya
Awas, sinyal ponsel mampu menurunkan kualitas sperma pria
Makan permen mint bisa ganggu kesuburan pria?
Meski hanya sebatang, rokok bisa bikin pria dan wanita mandul
Andropause, masa 'menopause' yang juga dialami oleh pria
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Sayuran apa aja yang bagus buat kesehatan mata? Sayuran hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, kamu wajib untuk mengonsumsi banyak sayuran hijau serta wortel dan minyak ikan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana lemak sehat bekerja untuk membantu tubuh? Mekanisme mengenai bagaimana lemak sehat memengaruhi lipid belum sepenuhnya diketahui, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa lemak sehat memang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh.