Kenapa para manula menjadi pelupa?
Kualitas tidur yang menurun saat usia bertambah membuat otak kesulitan menghasilkan gelombang yang bermanfaat untuk menstabilkan kualitas tidur. Dan saat kurang tidur, otak mengalami penurunan memori.
Adalah hal yang wajar saat usia bertambah hingga memasuki lanjut usia, maka akan terjadi penurunan kesehatan. Mulai dari pendengaran yang berkurang ketajamannya, penglihatan tak lagi jelas, tulang mulai keropos, hingga menjadi pelupa.
Sebenarnya apa yang membuat ingatan menurun saat orang memasuki usia lanjut?
"Saat tubuh menua, otak juga mengalami penuaan. Penuaan otak ini membuat otak mengalami kesulitan dalam menghasilkan gelombang yang bermanfaat untuk meningkatkan dan menstabilkan kualitas tidur," ungkap penelitian dari University of California, Berkeley.
"Sebagaimana yang kita ketahui bahwa saat kualitas tidur menurun maka kemampuan kognitif pun memburuk. Dan salah satunya adalah membuat manusia jadi pelupa. Itulah sebabnya manula sering mengalami kesulitan dalam mengingat."
"Selain mengganggu kualitas otak, kurang tidur juga akan menempatkan tubuh pada risiko tinggi untuk terkena penyakit jantung, obesitas, diabetes, stroke hingga penyakit Alzheimer," tandas penelitian ini.
Jadi, kamu sekarang jadi tahu bukan kenapa manula seringkali berubah menjadi makhluk pelupa?
Baca juga:
5 Bahaya yang muncul saat bermain-main dengan alat bantu seks
7 Penyakit yang hanya bisa menyerang tubuh wanita
6 Penyakit menakutkan yang tiba-tiba bikin berat badan susut
Kenapa manusia doyan nonton film horor? Ini jawabannya
6 Hal yang bikin kamu kesulitan raih orgasme saat bercinta
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang diungkapkan oleh penelitian tentang hubungan antara kemiskinan dan otak? Penelitian Mengungkap bahwa Faktor Ekonomi Ini Bisa Jadi Penyebab Penuaan pada Otak Kemiskinan yang dialami seseorang bisa menyebabkan berbagai dampak pada kehidupannya termasuk pada penuaan dalam otak. Para peneliti telah mengungkapkan hubungan antara tingkat pendapatan rumah tangga yang rendah dan percepatan kerusakan pada white matter di otak manusia.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Banyak penyakit bisa muncul karena masalah otak pada saat usia tua, mencegah hal ini sangat penting demi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.