Probiotik bantu cegah diare akibat konsumsi antibiotik
Konsumsi antibiotik biasanya memiliki efek samping, yaitu diare. Makanan kaya probiotik bisa mencegah efek samping ini.
Orang yang tengah mengonsumsi antibiotik seringkali mengalami diare dan masalah pencernaan sebagai efek samping. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan probiotik bisa membantu mencegah diare yang disebabkan oleh antibiotik.
Hal ini ditemukan oleh peneliti di Cochrane Collaboration setelah mengamati 4.213 pasien dalam 23 percobaan. Mereka menemukan bahwa pasien yang mengonsumsi probiotik lebih aman dari diare dibandingkan dengan pasien yang mengonsumsi plasebo.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana lemak sehat bekerja untuk membantu tubuh? Mekanisme mengenai bagaimana lemak sehat memengaruhi lipid belum sepenuhnya diketahui, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa lemak sehat memang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh.
Konsumsi antibiotik bisa mengganggu ekosistem organisme yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan bakteri seperti C. difficile berkembang terlalu banyak. Bakteri ini yang kemudian bisa menyebabkan diare, radang usus yang menyakitkan, dan bahkan kematian.
"Penelitian untuk mencegah berkembangnya bakteri C difficile sangat penting. Pendekatan menggunakan probiotik adalah ide bagus. Probiotik bisa membuat keseimbangan bakteri pada sistem pencernaan," ungkap Professor Brendan Wren dari London School Hygiene and Tropical Medicine yang tak terlibat dalam penelitian, seperti dilansir oleh BBC (31/05).
Peneliti menyarankan agar orang yang mengonsumsi antibiotik banyak makan makanan yang mengandung probiotik untuk mencegah diare. Meski begitu, peneliti menjelaskan bahwa penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk mencari tahu jenis probiotik apa yang bekerja paling baik.
(mdk/kun)