Tak perlu morfin untuk redakan rasa sakit, cukup perbanyak teman!
Satu lagi manfaat teman untuk kesehatan Anda
Setiap manusia normal dan masih hidup tentunya mampu merasakan sakit, walaupun tingkatannya berbeda-beda. Dalam artian, ada yang mampu menahan rasa sakit karena luka benturan atau robek pada tubuhnya dan ada pula yang akan meraung kesakitan hanya karena kulitnya tergores sedikit saja.
Sekarang ini banyak obat-obatan yang diciptakan sebagai pereda rasa sakit, mulai paracetamol sampai dengan menggunakan morfin. Walaupun obat-obatan tersebut diciptakan oleh pakar medis dan melalui berbagai riset, namun tetap saja ada bahan kimia yang digunakan di dalamnya yang mana efeknya akan diketahui dalam jangka waktu lambat atau cepat.
Namun, penggunaan obat-obatan tersebut dapat digantikan dengan cara alami yang tak menghasilkan efek samping dan justru membuat seseorang akan bahagia, yaitu dengan memperbanyak teman. Yup, benar, memiliki banyak teman dapat mengurangi rasa sakit, lho.
Menurut penelitian dari para pakar medis dari University of Oxford dan telah dipublikasikan di Journal Scientific Reports, seseorang yang memiliki banyak teman dapat merasakan hidupnya menyenangkan dan membuatnya resistan terhadap rasa sakit fisik.
Katerina Johnson, salah seorang peneliti mengungkapkan bahwa jumlah teman dan kekuatan tubuh menahan rasa sakit memiliki keterkaitan, karena rasa senang tersebut akan menstimulasi sintesis dari endorfin atau sebuah neurotransmitter yang mampu memberikan rasa nyaman dan positif terhadap tubuh. Dengan rasa nyaman, tenang dan bahagia itu, maka seseorang tidak akan merasakan rasa sakit pada tubuhnya dan dapat dikatakan sebagai bentuk pereda rasa sakit alami.
“Di dalam otak manusia terdapat senyawa kimia yang dinamakan endorfin. Senyawa satu ini berfungsi untuk menghadang rasa sakit pada tubuh dan memberikan efek penenang secara alami sehingga membuat seseorang menjadi senang. Selain itu, endorfin juga dapat mendorong kemampuan seseorang untuk berinteraksi dengan sesamanya,” jelas Katerina.
Mungkin hal inilah yang menjadi jawaban bahwa seseorang yang memiliki sedikit teman lebih rentan terhadap depresi dan kemudian dia tidak mampu untuk menahan rasa sakit yang diterima karena ketidakmampuan otak untuk mengeluarkan endorfin.
Baca juga:
Perbesar payudara tanpa operasi lewat 4 gerakan sederhana ini
Perlu tahu, 7 manfaat ajaib dari air putih
7 Alasan kenapa kamu harus coba konsumsi raw food
Ingin terbebas dari bau badan? Gunakan deodoran sebelum tidur
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Jangan lewatkan:
Gaya komunikasi Ahok dinilai tak cerminkan ideologi pancasila
Radio Bung Tomo sudah rata, bukti tak cinta sejarah bangsa?
Pria gondrong pemakai baju palu arit di Malang tak bisa baca & tulis
Gelagat Syahrul Yasin Limpo setelah jadi caketum Golkar tanpa bayar
30 Orang tewas keracunan gara-gara dendam adik pemilik toko kue