Tekanan darah, yang normal juga harus waspada!
Meski masih dalam ambang normal, kita tetap harus waspada karena bisa tetap terserang stroke.
Tekanan darah kurang dari 140/90 mmHg memang masih dianggap normal. Namun, peningkatan risiko serangan jantung dimulai dari 120/80 mmHg. Hal tersebut menunjukkan bahwa orang dengan tekanan darah normal juga harus memperhatikan kesehatan mereka.
Untuk itu, seorang peneliti dari Southern Medical University, Guangzhou, China, telah mengevaluasi data dari 19 studi dengan total lebih dari 760.000 peserta. Dingli Xu meneliti data pengamatan yang berkisar antara 4-36 tahun.
-
Dimana tempat penelitian ini dilakukan? Bukti ini ditemukan lewat studi yang dipimpin oleh Gaia Giordano dari Universitas Milan, Italia.
-
Kapan penelitian ini dilakukan? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Di mana penelitian ini dilakukan? Tim peneliti dari Universitas Yonsei di Seoul, Korea Selatan, berhasil mengembangkan varietas beras hibrida yang dipadukan dengan protein daging sapi dan sel lemak.
-
Apa yang dikerjasamakan oleh PKBH FH UMY dan PTUN Yogyakarta? Penandatanganan MoU dan Perjanjian Kerja Sama antara Pusat Konsultasi dan Bantuan Hukum Fakultas Hukum Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (PKBH FH UMY) dengan Pengadilan Tata Usaha Negara (PTUN) Yogyakarta tentang Pemberian Layanan Pos Bantuan Hukum (Posbakum) di PTUN Yogyakarta.
-
Siapa yang memuji penelitian ini? T. Thang Vo-Doan, seorang insinyur di Universitas Queensland, Australia, yang telah bekerja secara independen pada serangga cyborg, memuji penelitian ini karena pengaturannya yang sederhana.
Setelah mengevaluasi data tersebut, Dingli menemukan bahwa orang dengan tekanan darah antara 120/80 sampai 140/90 mmHg meningkatkan66 persenrisiko stroke dibanding orang dengan tekanan darah lebih rendah.
Sementara itu, peserta dengan tekanan darah antara 130-139/85-89 mmHg mengembangkan risiko serangan jantung lebih tinggi - hingga 95 persen. Dan bagi orang-orang dengan tekanan darah normal (120-129/80-84 mmHg) masih memiliki risiko serangan jantung sebesar 44 persen.
Menurut laporan NetDoktor, tekanan darah ideal untuk kesehatan berada di bawah ambang 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi dalam tingkat ringan dimulai dari 140/90 mmHg hingga 160/100 mmHg. Dan yang berada di atas 180/110 mmHg digolongkan dalam kondisi lebih berbahaya.
Untuk menghindari bahaya hipertensi atau tekanan darah tinggi, sangat penting untuk mengetahui berapa tekanan darah Anda.
Baca juga:
Parasetamol, obat yang bikin sakit?
Jenggot pria itu tidak higienis?
Suntik tetanus bikin pasien kanker panjang umur?
Hati-hati, konsumsi vitamin D terlalu banyak bisa bikin stroke
Ini alasan kenapa ejakulasi dini menyerang pria muda