Telapak kaki, bagian tubuh yang butuh perhatian ekstra
Walaupun letaknya tersembunyi, berikanlah perhatian lebih pada telapak kaki Anda
Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Dok, apa ya obat yang efektif untuk melembabkan kulit telapak kaki yang kering? Sebab saya malu dengan kondisi kulit telapak kaki saya yang mengelupas. Apakah ada indikasi penyakit tertentu kenapa hal ini terjadi pada saya?
Jawaban
Kulit telapak kaki berbeda dengan bagian kulit lainnya, teksturnya liat namun juga lembut. Bagian kulit telapak kaki juga lebih tebal untuk melindungi kaki saat berjalan. Dia sangat lentur dan mengikuti pergerakan kaki. Sayangnya bukan berarti ketebalannya membuatnya selalu kuat dan nyaris tanpa gores. Berjalan kaki setiap hari membuat bagian telapak kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Berikut terdapat penyebab dari keluhan yang Anda alami :
Kurangnya kelembaban
Kurangnya kadar air di dalam tubuh dapat mempengaruhi penampilan kulit dan membuat kulit telapak kaki jadi kering dan kasar, bagian terluarnya mengelupas dan membuat telapak terlihat pecah-pecah. Apabila dibiarkan dalam kondisi ini, akan membuat kaki jadi terasa pedih.
Bertelanjang kaki
Berjalan tanpa alas kaki meningkatkan resiko telapak kaki yang tergores dan tergesek benda atau lantai yang keras. Alhasil, kulit jadi kering dan pecah-pecah.
Salah pilih alas kaki
Alas kaki yang keras dan kurang memberikan perlindungan pada kaki juga meningkatkan resiko telapak kaki pecah-pecah. Terutama debu dan kotoran juga akan tinggal menempel di sana dan bisa memicu problem lainnya.
Bagaimana mengatasi telapak kaki kering dan pecah-pecah?
-
Bagaimana cara dokter menjaga kesehatan? "Saya seorang dokter dan berikut adalah lima hal yang tidak saya lakukan, atau tidak lagi saya lakukan, demi kesehatan saya. Yang pertama adalah mengonsumsi alkohol. Tidak ada jumlah alkohol yang aman untuk kesehatan kita," katanya dalam unggahan video.
-
Kapan sebaiknya ke dokter kalo sakit kepala berdenyutnya ga kunjung reda? Jika sakit kepala yang dirasakan sangat parah atau berbeda dari sakit kepala biasanya.
-
Kapan harus segera ke dokter saat otot kaki ketarik? Karena tingkat keparahan dari cedera ini dapat bervariasi, Anda harus segera menemui dokter jika mengalami kondisi yang sangat menyakitkan, tidak bisa berjalan, mendengar suara seperti letupan saat cedera terjadi, kulit terlihat rusak di tempat cedera, dan mengalami pembengkakan besar di area cedera.
-
Kapan sebaiknya ke dokter untuk telapak kaki sakit? Jika penyebab telapak kaki sakit tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan di rumah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja layanan medis yang dilayani oleh Dokter Terawan? "Prof Terawan Hanya melayani Tindakan Digital Substraction Angiography (DSA), dan Immunotherapy Nusantara," kata Okta.
- Cukupi kebutuhan air minum
- Gunakan lotion atau body butter khusus untuk perawatan telapak kaki kering dan pecah-pecah
- Pilihlah alas kaki yang nyaman dan melindungi dengan maksimal
- Anda juga bisa menggunakan batu apung untuk mengikis bagian kulit yang mengelupas sehingga membantu meregenerasi kulit.
Dijawab oleh dr. Deffy Leksani Anggar Sari
Minggu ini merdeka.com mengusung tema seputar tips sehat selama musim hujan. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.