Ternyata alat-alat yang digunakan di gym dipenuhi bakteri berbahaya!
Ini bisa jadi alasan kamu untuk tidak pergi nge-gym.
Jika kamu butuh alasan untuk tidak pergi ke gym atau malas punya keanggotaan di salah satu gym, ada sebuah alasan yang tepat: tempat tersebut jorok.
Sebuah situs pemeriksa peralatan kesehatan, FitRated, mencoba meneliti kadar kebersihan di gym dengan mengambil sampel bakteri dari 27 buah alat dari 3 tempat gym berbeda di Amerika Serikat. Hasilnya sangat mengerikan, yakni ditemukan banyak bakteri yang menyebabkan infeksi kulit. Yang lebih mengerikan adalah, hampir semua bakteri tersebut kebal terhadap antibiotik.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Kapan penelitian ini dilakukan? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Di mana penelitian ini dilakukan? Tim peneliti dari Universitas Yonsei di Seoul, Korea Selatan, berhasil mengembangkan varietas beras hibrida yang dipadukan dengan protein daging sapi dan sel lemak.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.
Tiga alat yang paling sering digunakan di gym juga dipenuhi oleh bakteri. Seperti contohnya exercise bike, yang punya 39 kali bakteri daripada plastik makan yang ada di kafetaria. Selain itu treadmill punya 74 kali jumlah bakteri daripada pembuangan wastafel. Yang paling 'jorok' adalah alat free weight, yang punya 362 kali lebih banyak bakteri ketimbang dudukan toilet.
Hal ini tentu masuk akal, mengingat banyak orang yang tidak mengelap keringat mereka pasca menggunakan alat-alat di gym. Terlebih lagi free weight, di mana seseorang berlatih di alat itu dengan mengangkat dumbbell, dan seketika pergi setelah puas melatih otot lengannya.
FitRated sendiri merekomendasikan untuk menggunakan pembersih kuman kepada alat-alat gym tersebut, sebelum serta setelah digunakan. Serta jangan sampai menyentuh wajah hingga tangan-tangan penuh bakteri itu dibersihkan dengan sabun anti kuman. Yang terpenting, selalu cuci tangan dan selalu mengganti dan mencuci pakaian sehabis dipakai berolahraga di gym.
Baca juga:
Wah, ternyata tattoo punya manfaat baik bagi tubuh!
Yakin sudah tahu 10 fakta tentang kopi ini? Baca dulu! [Part 1]
8 Hal yang harus dihindari mereka yang baru lakukan operasi caesar
Baca 4 fakta tentang suplemen berenergi ini sebelum mengonsumsinya
Hidung tiba-tiba mati rasa saat di tempat baru? Ini alasannya