Batas Konsumsi Buah Per Hari yang Disarankan, Penuhi Asupannya

Konsumsi buah secara teratur telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Konsumsi Buah
Dibalik Manisnya Gula: Obesitas dan Penyakit Berbahaya yang Mengintai

Konsumsi gula sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari masyarakat, yang dapat penyebab munculnya berbagai masalah penyakit berbahaya

konsumsi gula tinggi
Bahaya Konsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa bagi Penderita Maag

Gorengan adalah makanan yang jadi favorit banyak orang termasuk untuk berbuka puasa. Sayangnya makanan ini sebaiknya dhindari.

Ramadan Update
Bahaya Konsumsi Gorengan untuk Berbuka Puasa bagi Penderita Maag

Gorengan adalah makanan yang jadi favorit banyak orang termasuk untuk berbuka puasa. Sayangnya makanan ini sebaiknya dhindari.

Ramadan Update
10 Bahaya Konsumsi Semangka Berlebihan, Kadar Gula Darah Meningkat

Manfaat semangka bisa didapatkan jika dikonsumsi dalam jumlah cukup.

semangka
10 Makanan Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu, Bisa Berbahaya

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu karena bisa sebabkan masalah kesehatan.

Info Kesehatan
10 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Memaksimalkan Kopi dalam Menurunkan Berat Badan

Konsumsi kopi bisa menjadi salah satu cara yang membantu dalam menurunkan berat badan. Hal ini bisa dilakukan asal dengan cara yang tepat.

kopi
Coba Konsumsi 8 Makanan ini Untuk Cegah Bau Badan Secara Alami

Untuk mengurangi bau badan, konsumsi makanan alami yang kaya manfaat. Ini dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri Anda sepanjang hari.

Cara Mengatasi Bau Badan
Bikin Lebih Rileks, Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini sebelum Tidur

Ternyata, asupan makanan dan minuman juga memiliki dampak terhadap kualitas tidur seseorang. Contohnya, kacang-kacangan, buah, serta susu jadi pilihan tepat.

news update
Perlu Dihindari! Ketahui Bahaya Konsumsi Gula Berlebih pada Bayi

Konsumsi gula berlebih dan makanan manis perlu dihindari terutama pada bayi karena sejumlah dampak yang berisiko terjadi.

bayi
Dampak Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Berbahan Tepung Terigu, Mulai Gigi Rusak Hingga Berat Badan Naik

Konsumsi makanan berbahan tepung terigu, terutama dalam jumlah terlalu banyak atau terlalu sering bisa menyebabkan sejumlah dampak bagi tubuh.

Kesehatan
Apakah Air Es bikin Gemuk? Berikut Penjelasannya yang Wajib Dipahami

Minum air es tidak akan menyebabkan penambahan berat badan selama kita hanya minum air putih dingin saja tanpa campuran lain seperti sirup atau buah.

Minum Air Dingin
Makan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini

Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.

Ramadan Update