Pria Ini Makan Makanan yang Sama Selama 15 Tahun, Alasannya Kocak
Dia memilih untuk tidak repot-repot dan menjalani rutinitas yang sama selama 15 tahun, termasuk pola makan dan aktivitas sehari-harinya.
Seorang pria di Jepang telah menjalani kehidupan yang sangat monoton dengan mengonsumsi makanan dan menjalani rutinitas yang sama selama 15 tahun. Ia percaya bahwa gaya hidup tersebut membantu menjaga pikiran agar tetap jernih.
Go Kita, yang berusia 38 tahun, bekerja di sektor informasi. Berdasarkan laporan dari SCMP pada Jumat (15/11/2024), gaya hidup ini memungkinkan Go untuk tidak perlu membuat keputusan setiap harinya. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat menghadapi sekitar 35.000 keputusan setiap hari. Dalam era informasi yang melimpah seperti sekarang, pengambilan keputusan yang terus-menerus dapat mengakibatkan "kelelahan dalam mengambil keputusan," yaitu kondisi kelelahan mental akibat banyaknya pilihan yang tersedia.
-
Dimana kebiasaan makan Jepang untuk umur panjang muncul? Dilimpahi dengan daerah pegunungan yang sumur serta garis pantai yang panjang, masyarakat Jepang memiliki banyak kekayaan bahan pangan dengan kualitas luar biasa.
-
Bagaimana cara makan Jepang untuk umur panjang? Masyarakat Jepang memiliki pola makan sehat yang mendukung mereka memiliki umur panjang dan sehat.
-
Apa yang dilakukan Raja Mi Instan Jepang selama 30 tahun? Di usia 65 tahun, ia mengklaim telah menghabiskan lebih dari 10.000 cup mi instan selama 30 tahun terakhir, dengan rata-rata satu porsi setiap harinya.
-
Apa yang dimakan Jepang untuk panjang umur? Masyarakat Jepang memiliki pola makan sehat yang mendukung mereka memiliki umur panjang dan sehat.
-
Kenapa pria Jepang ini hidup hemat selama 21 tahun? Keputusan ini mengejutkan banyak pengguna internet di China, terutama karena pola makannya yang tidak biasa. Pria berusia 45 tahun yang namanya tidak diungkapkan ini memulai rencana tabungannya pada awal tahun 2000-an setelah mendapatkan pekerjaan yang stabil. Perusahaan tempatnya bekerja juga mewajibkan karyawan untuk melakukan lembur. 'Dengan kerja keras dan lembur, Anda bisa meraih kebahagiaan di masa depan,' ujarnya, seperti yang dilaporkan South China Morning Post Juli lalu.
-
Apa yang dicerminkan oleh makanan favorit seseorang? Pilihan makanan favorit yang dimiliki seseorang bisa mencerminkan sejumlah hal termasuk kepribadian yang dimilikinya.
Kelelahan ini dapat mengganggu kemampuan penilaian seseorang, yang berujung pada penundaan atau pengambilan keputusan yang tidak rasional. Go mulai menjalani gaya hidup ini saat ia memasuki dunia kerja 15 tahun lalu, ketika ia merasa tertekan dengan banyaknya keputusan yang harus diambil di tempat kerjanya.
Diambil dari semangat para atlet, kita bisa belajar untuk terus berjuang dan tidak menyerah
Untuk mengurangi jumlah pilihan dalam hidupnya, ia mengadopsi inspirasi dari mantan bintang bisbol Jepang, Ichiro Suzuki. Diketahui bahwa Suzuki menjalani rutinitas harian yang disiplin selama tujuh tahun, dimulai dengan sarapan nasi kari, melakukan pemanasan pada waktu tertentu, dan mengikuti jadwal mandi setelah pertandingan. Dengan menyederhanakan keputusan sehari-harinya, Suzuki berhasil mencapai fokus tinggi dalam latihan dan pertandingan, yang mengantarkannya pada pencapaian luar biasa dengan 10 musim berturut-turut mencetak 200 pukulan, sebuah rekor yang belum pernah tercapai dalam sejarah bisbol.
Terinspirasi oleh pencapaian Suzuki, Go memutuskan untuk mengonsumsi menu yang sama setiap hari, seperti kacang-kacangan dan ramen untuk sarapan, dada ayam untuk makan siang, serta daging babi goreng dengan tauge untuk makan malam. Ia juga mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur dengan dosis yang sudah ditentukan untuk menjaga keseimbangan pola makannya. Dalam hal penampilan, pria itu memilih untuk mengenakan kemeja dan celana panjang yang identik setiap hari, serta memiliki beberapa pasang kaus kaki dan pakaian dalam yang serupa. Rutinitas harian lainnya, seperti bercukur, mencuci pakaian, dan memotong kuku, juga dijadwalkan dengan sangat teliti. Menurut Go, dengan mengurangi pilihan-pilihan pribadi, ia merasakan beban mental yang lebih ringan, yang memungkinkan pikirannya lebih jernih dan pengambilan keputusan di tempat kerja menjadi lebih efektif.
Menjadi pusat perhatian di media sosial
Gaya hidup yang demikian kini menjadi sorotan di platform media sosial. Salah satu pengguna menyatakan, "Mungkin saya juga harus meminimalkan keputusan saya. Setiap kali saya membeli es krim, saya kesulitan memilih rasa, dan saya akhirnya memilih rasa yang sama. Itu benar-benar membuang-buang waktu." Di sisi lain, ada pengguna lain yang berpendapat, "Gaya hidup yang monoton seperti itu tampak membosankan! Kita kehilangan banyak kegembiraan spontan dalam hidup." Sementara itu, beberapa individu memberikan saran untuk mencoba pendekatan yang berbeda dengan menyatakan, "Mengapa tidak menerapkan metode yang lebih cerdas? Menulis buku harian harian untuk merenungkan pilihan yang benar atau salah yang dibuat dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan di masa mendatang."
