Manfaat Yoga
Seorang pria meminum bir saat mengikuti kelas yoga setelah pembatasan untuk mencegah penyebaran virus corona Covid-19 dilonggarkan di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021. Perpaduan yoga dan bir menjadi cara baru untuk melepas stres dan penat, terutama selama pandemi Covid-19 melanda.
Sejumlah orang melakukan gerakan yoga sambil membawa segelas bir di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021. Perpaduan yoga dan bir menjadi cara baru untuk melepas stres dan penat, terutama selama pandemi Covid-19 melanda.
Seorang wanita melakukan gerakan yoga sambil membawa segelas bir di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021.
Sejumlah orang melakukan gerakan yoga sambil membawa segelas bir di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021.
Seorang wanita meminum bir saat melakukan gerakan yoga di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021.
Sejumlah orang melakukan gerakan yoga, sementara segelas bir tersedia di samping mereka.
Sejumlah orang melakukan gerakan yoga sambil membawa segelas bir di pabrik TwoBirds Craft Beer, Phnom Penh, Kamboja, pada 19 Januari 2021.
Manfaat yoga di umur 30an tidak hanya baik untuk tubuh tapi juga menenangka pikiran.
Baca Selengkapnya
Tahukah Anda bahwa yoga menawarkan segudang manfaat dalam kesehatan fisik dan mental? Simak penjelasan lengkapnya berikut!
Baca Selengkapnya
Tahukah Anda bahwa yoga memiliki manfaat pada sistem pencernaan? Berikut adalah 5 gerakan yoga untuk melancarkan sistem pencernaan!
Baca Selengkapnya
Senam lantai adalah salah satu bentuk olahraga yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Selengkapnya
Mitos tentang yoga sering kali tidak berdasarkan penjelasan ilmiah sehingga tak perlu dipercaya.
Baca Selengkapnya
Wanita wajib mencoba lima senam berikut ini demi bisa bakar lemak dan bikin perut lebih langsing sehingga jadi lebih percaya diri.
Baca Selengkapnya
Keseimbangan tubuh adalah keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan melalui berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga strength training
Baca Selengkapnya
Melalui gerakan yoga yang lembut dan terfokus, seseorang dapat menciptakan suasana hati yang lebih baik dan mempersiapkan diri untuk tidur yang lebih baik.
Baca Selengkapnya
Memulai yoga sebagai pemula bisa jadi mengintimidasi, terutama dengan banyaknya gaya dan variasi yang tersedia. Namun Anda bisa mempelajarinya secara bertahap.
Baca Selengkapnya
Berikut rekomendasi beberapa olahraga yang dapat membantu dalam pengobatan hernia.
Baca Selengkapnya
Meskipun tampak sederhana, pose ini memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
Baca Selengkapnya
Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi