Lebih afdol jalani puasa tanpa bau badan
Merdeka.com - Bulan Ramadan merupakan salah satu hal yang paling ditunggu umat Muslim di seluruh dunia. Menjalankan Ibadah puasa selama satu bulan penuh hingga hari kemenangan tiba memberikan makna dan berkah tersendiri bagi masing-masing individu. Namun, pastikan ibadah Anda lebih afdol tanpa masalah bau badan yang mengganggu. Yuk, perhatikan selalu kebersihan tubuh selama Ramadan!
Pentingnya Menjaga Kebersihan Tubuh
Islam mengajarkan bahwa kebersihan adalah sebagian dari iman. Jadi, sangat penting untuk menjaga kebersihan diri untuk mencegah berbagai masalah seperti bau badan. Nah, aroma tak sedap dari tubuh ini sendiri disebabkan oleh keringat yang bercampur bakteri di permukaan kulit, Rutin mandi dua kali sehari adalah salah satu cara yang ampuh untuk membersihkan tubuh dan mencegah bau badan yang mengganggu.
-
Bagaimana cara menjaga fisik untuk Ramadan? Jaga kondisi fisik dan jasmani mulai dari sekarang dengan mengurangi kebiasaan tidak sehat seperti begadang dan mengkonsumsi makanan tidak sehat. Mulailah lebih rutin berolahraga dan bila perlu konsumsi vitamin atau suplemen kesehatan.
-
Bagaimana menjaga kebugaran tubuh saat puasa Ramadan? Berikut adalah lima olahraga ringan dan efektif yang bisa Anda lakukan saat puasa Ramadan.
-
Apa saja tips sehat agar badan tetap aktif di bulan Ramadan? Dilansir dari Al-Arabiya, berikut adalah 10 tips yang berguna untuk tetap aktif dan mencegah berat badan bertambah selama Ramadan: Berolahraga saat Tidak Puasa Jadwalkan latihan selama jam non-puasa, seperti setelah berbuka atau sebelum sahur, untuk mengisi kembali energi dengan makanan dan air sebelum dan sesudah berolahraga.
-
Bagaimana agar tetap fit saat puasa? Ingatlah untuk tetap mendengarkan sinyal dari tubuh Anda dan melakukan penyesuaian jika diperlukan, sehingga dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan tetap dalam kondisi prima.
-
Kenapa puasa di bulan Ramadan bisa bantu turunkan berat badan? Puasa Ramadan adalah waktu yang tepat untuk berbagai macam hal termasuk untuk ibadah dan kesehatan kita. Namun, bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, puasa Ramadan bisa menjadi tantangan karena memerlukan pengaturan pola makan yang tepat.
-
Bagaimana cara agar semangat berpuasa? Ketika menahan lapar dan haus, ingatlah betapa kuatnya dirimu mengalahkan hawa nafsu.
Perhatikan Kondisi Ketiak
Ketiak merupakan area tubuh yang cukup banyak memproduksi keringat dan menimbulkan bau tak sedap. Perhatikan selalu kondisinya agar tetap kering dan bersih. Selain itu, mencukur bulu ketiak secara rutin juga perlu dilakukan untuk mencegah bau badan. Pertumbuhan bulu di area ini dapat menyebabkan kondisinya lembap dan memicu aroma tak sedap saat berkeringat.
Ganti Pakaian Secara Teratur
Jangan biasakan menggunakan satu pakaian tertentu selama berhari-hari. Keringat dan bakteri yang terdapat di dalamnya bisa kembali menempel pada tubuh. Jadi, tidak heran jika Anda terus mengalami masalah bau badan meskipun sudah membersihkan tubuh secara rutin. Pastikan ganti pakaian secara teratur untuk membuat penampilan selalu fresh dan bebas bau badan selama bulan puasa.
Perhatikan Makanan Selama Puasa
Hindari konsumsi kafein, makanan pedas, dan produk olahan susu karena membutuhkan energi yang banyak untuk dicerna. Akibatnya, produksi keringat jadi meningkat meskipun saat tubuh jarang bergerak. Jenis makanan lain seperti brokoli dan telur juga bisa menyebabkan bau badan jika dikonsumsi berlebihan. Kedua bahan ini memiliki komponen yang jika bercampur dalam darah dapat memicu aroma tak sedap pada tubuh.
Lindungi Secara Menyeluruh
Berikan perlindungan secara menyeluruh pada tubuh menggunakan deodoran. Produk ini memang menjadi solusi yang sering dipilih agar terbebas dari bau badan yang mengganggu karena bisa mengontrol produksi minyak. Percayakan saja pada Rexona Antibacterial Defense untuk 10x perlindungan anti bakteri penyebab bau badan.
Teknologi Rexona Motionsense mempunyai kelebihan untuk menjaga Anda tetap segar di setiap gerakan karena semakin bergerak semakin tubuh berkeringat. Mikrokapsul unik yang terkandung di dalam Rexona Motionsense akan pecah dan melepaskan kesegaran sepanjang hari. Gunakan Rexona secukupnya atau sekali oles saja untuk deodoran roll on. Pastikan ketiak sudah kering sebelum berpakaian. Tersedia dalam varian untuk pria dan wanita untuk memaksimalkan perlindungan tubuh mereka yang lebih optimal.
Tubuh yang bersih dan bebas bau badan akan membuat ibadah puasa tahun ini berjalan dengan lebih afdol. Selamat menunaikan ibadah puasa, ya! (mdk/aik)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Puasa bukan hanya sekadar ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca SelengkapnyaBagi sebagian orang, kepercayaan diri bisa terkikis oleh satu masalah kecil namun menyebalkan, yakni bau badan.
Baca SelengkapnyaDoa mandi wajib sebelum puasa dan tata caranya hendaknya perlu diketahui umat Islam dengan baik.
Baca SelengkapnyaUmat muslim dianjurkan mandi sebelum memasuki bulan Ramadhan. Berikut niat mandi puasa Ramadhan latin.
Baca SelengkapnyaSebelum merayakan Hari Raya Idul Fitri, dianjurkan untuk melakukan mandi idul fitri. Hal ini sebagai wujud rasa syukur atas Ramadan yang telah berlalu.
Baca SelengkapnyaMeskipun bukan syarat mutlak, doa mandi ini menjadi langkah awal untuk menyucikan diri secara lahir dan batin sebelum menjalani ibadah puasa.
Baca SelengkapnyaSaat berpuasa, kita tak hanya mendapat pahala semata. Manfaat bagi tubuh secara fisik dan mental juga menjadi hadiah bagi mereka yang berpuasa.
Baca SelengkapnyaDoa keramas mau puasa ini wajib untuk dihafalkan lengkap dengan tata caranya.
Baca SelengkapnyaMandi sebelum puasa sangat dianjurkan bagi umat muslim.
Baca SelengkapnyaMaksimalkan ibadah di bulan Ramadan dengan memastikan tubuh terbebas dari segala jenis najis.
Baca SelengkapnyaDoa sesudah wudhu ini menjadi pelengkap proses bersuci sebelum menjalani ibadah sholat.
Baca SelengkapnyaSebelum melaksanakan sholat id di hari raya Idul Adha, ada baiknya untuk mandi wajib terlebih dahulu, dengan membaca niat dan mengikuti tata cara sesuai agama.
Baca Selengkapnya