Follow
Penyebab rambut panjang rontok saat disisir dan cara mengatasinya
Merdeka.com - Rata-rata orang akan kehilangan sekitar 100 helai rambut per hari. Lebih dari itu, dikategorikan sebagai rambut rontok parah. Tindakan sesedehana menyisir rambut pun dapat membuatmu khawatir karena banyaknya rambut yang tersangkut. Simak deh beberapa penyebab rambut panjang mengalami kerontokan saat disisir dan bagaimana cara mengatasi rambut rontok dengan teknik menyisir rambut yang tepat.
1. Rambut Panjang Diberi Bahan Kimia
Semua penggunaan bahan kimia pada rambut, termasuk cat rambut, meluruskan, atau mengeriting dapat menjadi penyebab rambut rontok. Tatanan rambut ini mengubah tampilan dan struktur rambut, dengan memecah ikatan kimia alami rambut. Biasanya rambut panjang rontok parah terjadi setelah beberapa bulan mengubah warna rambut, atau melakukan cara meluruskan rambut dengan cepat, seperti rebonding.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami? Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami 1. Lidah buayaLidah buaya terkenal akan manfaatnya untuk bantu menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat itu berkat kandungan vitamin A, D, serta zat besi dan protein.Cara pemakainnya ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lalu biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari secara teratur untuk hasil yang maksimal.2. Minyak Zaitun Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. 3. SantanSantan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok.Anda bisa menggunakan santan dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Biarkan selama 30 menit dan bilas menggunakan sampo serta air bersih.4. Bawang dan Madu Bawang mengandung sulfur yang tinggi yang efektif untuk mengurangi kerontokan rambut. Cukup campurkan air perasan bawang dengan satu sendok makan madu.Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama sekitar 2 jam, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.5. YoghurtKandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.Anda bisa mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut dan berikan pijatan lembut sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Lalu, biarkan selama 5 menit dan bilas dengan air bersih 6. Teh Hijau Teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Caranya, seduh 2 kantong teh hijau dalam secangkir air.Biarkan sampai dingin dan oleskan ke seluruh rambut serta kulit kepala. Biarkan selama 60 menit dan bilas dengan air bersih.7. PisangPisang mengandung asam folat yang dapat mengatasi rambut rontok. Caranya, hancurkan satu buah pisang dan campurkan dengan minyak zaitun, madu, serta susu atau santan.Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 15 sampai 30 menit dan bilas dengan air bersih.8. Akar Licorice Akar licorice bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena memiliki kandungan zat antiinflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut.Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan 1 sdm akar licorice bubuk, 1/4 sdt kunyit, dan 1 cangkir susu. Kemudian, oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih di pagi hari. 9. Menerapkan Pola Hidup Sehat Seperti disebutkan di atas, jika kerontokan rambut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan seperti anemia dan malnutrisi.Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh kondisi-kondisi tersebut.10. Jangan Sering KeramasSiapa sangka jika terlalu sering keramas ternyata tidak terlalu dianjurkan. Sebab, sering keramas menggunakan sampo justru bisa menyebabkan rambut lebih mudah rusak, kering, terlihat lebih tipis, dan mudah patah.Apalagi jika Anda sering mengeringkan rambut dengan menggosoknya menggunakan handuk. Jadi, sebaiknya jadwalkan waktu keramas 1–3 kali dalam satu minggu. Untuk mengeringkan rambut, Anda bisa menepukkan handuk secara lembut ke rambut. 11. Pakai Minyak Rambut Cara mengatasi rambut rontok secara alami juga bisa menggunakan minyak rambut alami salah satunya minyak kelapa.Minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak sehat dalam minyak kelapa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.Minyak rambut digunakan dengan cara dioleskan ke kulit kepala dan rambut secukupnya. Setelah itu tutupi dengan handuk, diamkan selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih. Jika beberapa cara alami di atas tetap tidak membantu, jangan ragukan untuk berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan terkait penyebab utama dari kerontokan rambut. Sehingga bisa mendapat perawatan yang tepat.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Jika rambut rontok disebabkan oleh stres, mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan berbicara dengan seorang profesional tentang masalah emosional bisa juga bermanfaat.
-
Bahan alami apa yang bantu atasi rambut rontok? Lidah buaya atau aloe vera adalah tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lidah buaya mengandung berbagai mineral, vitamin, asam amino, dan fitonutrien yang bisa menutrisi kulit dan rambut. Lidah buaya juga bisa membantu mengurangi peradangan, infeksi, dan ketombe pada kulit kepala. Lidah buaya bisa digunakan sebagai masker, overnight treatment, atau campuran tonik untuk mengatasi rambut rontok.
-
Bagaimana agar rambut tidak rontok berlebihan? Agar rambut tidak rontok berlebihan dan mahkota alami ini tetap sehat dan lembut, para wanita perlu memberikan perhatian lebih pada kesehatan rambutnya.
2. Gangguan Kesehatan
Gangguan kesehatan tertentu, terutama yang melibatkan tirod, menjadi penyebab rambut panjang rontok karena membuat rambut jadi sangat rapuh. Tidak hanya mengalami kekurangan gizi untuk tumbuh kuat dan panjang, tapi pengobatan jangka panjang dapat mempercepat fase rambut menuju masa kerontokan rambut. Konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan cara perawatan rambut rontok.
3. Penuaan
Semua orang akan mengalami kerontokan rambut akibat proses penuaan alami. Jika tidak melakukan perawatan rambut khusus, akan terjadi penipisan rambut pada perempuan dan kebotakan pada laki-laki. Lakukan pemijatan kulit kepala untuk memperlancar sirkulasi darah, sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok.
4. Sisir Bergigi Jarang
Setelah mengetahui apa saja yang bisa menjadi penyebab rambut rontok, kini cari tahu yuk bagaimana teknik menyisir rambut yang tepat dan terhindar dari rambut rontok parah. Mulailah dengan mencari sisir yang tepat. Tidak perlu yang harganya mahal, cukup sisir plastik yang bergigi jarang, seperti saran dari dokter kulit Paradi Mirmirani, MD. Sisir sikat mahal berbahan bulu binatang yang diklaim sebagai produk terbaik, justru meningkatkan gesekan rambut dan menjadi penyebab rambut rontok dan kusut.
5. Jangan Menyisir Rambut Basah
Hindari menyisir rambut yang masih basah dengan tujuan membuatnya lurus dan halus. American Academy of Dermatology menjelaskan kondisi rambut yang lentur saat lembap, sehingga menyisirnya akan membuatnya mudah patah, menjadi penyebab rambut rontok, dan tampak berminyak.
6. Waktu yang Kurang Tepat
Kebanyakan orang menyisir rambut dalam keadaan basah, untuk meratakan kondisioner atau masker rambut dari akar hingga ujung rambut. Padahal cara ini menjadi penyebab rambut rontok dan bercabang. Aplikasikan kondisioner dengan jari-jari tangan atau kuas untuk membubuhkan masker rambut.
7. Menggunakan Blow Dry
Tunggu sampai rambut hampir kering, sebelum menggunakan berbagai macam sisir untuk menata gaya rambut panjang. Untuk memudahkanmu mengubah model rambut panjang, terkadang dibutuhkan pengering rambut. Sayangnya, terlalu sering memakainya dapat menjadi penyebab rambut rontok. Jika terpaksa menggunakannya, gunakan suhu paling rendah untuk menjaga kelembapan alami rambut.
8. Batasi Menyisir Rambut
Terlalu sering menyisir atau menyikat rambut untuk mendapatkan tampilan rambut sehat dan indah, ternyata salah besar. AAD justru menunjukkan hal yang bertentangan dengan hal tersebut. Batasi menyisir rambut sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok, mengurangi produksi minyak berlebih, dan membuatnya berkilau alami.
9. Lakukan dengan Perlahan
Sisir yang dgunakan sudah tepat, tapi melakukannya dengan sekuat tenaga, tentunya dapat menjadi penyebab rambut panjang jadi rontok. Sisir rambut dengan perlahan, mulai dari akar hingga ujung rambut, untuk meratakan minyak alami rambut dan mencegah kusut.
10. Tambahkan Produk Perawatan Rambut
Aplikasikan produk perawatan rambut seperti serum atau minyak rambut, untuk melindungi rambut panjang dari kerusakan. Gunakan pada malam hari sebelum tidur atau sesaat sebelum keluar rumah. Lanjutkan dengan menyisirnya menggunakan sisir bergigi jarang, untuk meratakan produk ke seluruh rambut.
Gunakan beberapa tips di atas sebagai cara mengatasi rambut panjang yang rontok secara alami, mudah, dan sederhana. (mdk/aik)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara. Pakai shampoo yang tepat hingga jangan terlalu sering pakai alat pemanas rambut.
Baca Selengkapnya
ada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!
Baca Selengkapnya
Rambut rontok masih menjadi masalah besar bagi banyak orang padahal terkadang kesalahan sehari-hari yang kita lakukan bisa menjadi penyebab utama rambut rontok
Baca Selengkapnya
Rambut rontok menjadi permasalahan umum yang dialami oleh banyak orang. Pilih conditioner yang tepat untuk mengatasinya!
Baca Selengkapnya
Tidaklah cukup mengatasi rambut rontok parah dengan mengandalkan sampo dan kondisioner saja.
Baca Selengkapnya
Penyebab rambut rontok beragam jadi pilihlah sampo sesuai jenis kulit kepala dan kondisi rambut.
Baca Selengkapnya
Mengatasi rambut rontok ternyata bisa menggunakan bahan yang simple dan bisa ditemui di rumah
Baca Selengkapnya
Cobalah sering berjemur di pagi hari, konsumsi vitamin B, lakukan pemijatan, dan rawat kulit kepala dengan rosemary.
Baca Selengkapnya
Bagaimana cara untuk mengatasi kerontokan parah akibat penggunaan hair styling? Begini jawabannya!
Baca Selengkapnya
Rambut tipis dan rontok adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnya
Rata-rata kerontokan rambut terjadi 50 hingga 100 helai rambut sehari, tetapi ini tergantung pada panjang dan ketebalan rambut.
Baca Selengkapnya
Biarkan rambut panjang tergerai alami, dan jangan mengikatnya terlalu kencang. Sebab, hal tersebut bisa menyebabkan rambut gampang patah, rontok dan kusam.
Baca Selengkapnya