Segudang Manfaat Kafein untuk Skincare, Salah Satunya Mengurangi Selulit
Kafein dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari radiasi sinar UV dan memperlambat kerusakan akibat sinar matahari.
Banyak dari kita yang hanya tahu bahwa kafein dalam kopi yang memiliki manfaat untuk penahan rasa kantuk. Namun, tahukah kalian bahwa kafein juga bermanfaat untuk atasi selulit dan dapat berfungsi sebagai skincare?
Segudang Manfaat Kafein untuk Skincare, Salah Satunya Mengurangi Selulit
Kafein adalah zat stimulan alami yang dapat mengubah bahan kimia dalam otak pada sistem saraf pusat dan berperan dalam meningkatkan tingkat kewaspadaan dan energi.
Biasanya, orang mengonsumsi kafein melalui minuman seperti kopi dan teh.
Namun, saat ini kafein secara umum ditemukan dalam produk perawatan kulit seperti krim mata, serum, dan krim anti selulit.
-
Apa manfaat bubuk kolagen dalam kopi? Bubuk kolagen yang mudah larut ke dalam kopi dan membantu meningkatkan nilai nutrisi minuman ini. Bubuk kolagen memberikan tubuh 19 asam amino unik, yang membantu meningkatkan manfaat dan rasa kopi tanpa meningkatkan kadar gula darah.
-
Apa manfaat jus seledri untuk kulit? Jus seledri mengandung berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Termasuk vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan sifat antiinflamasi. Vitamin A dalam jus seledri dapat membantu dalam regenerasi sel-sel kulit. Sehingga membantu memperbaiki kerusakan dan mengurangi tanda penuaan. Selain itu, vitamin C dalam jus seledri dapat membantu dalam produksi kolagen yang mendukung elastisitas kulit. Sementara antioksidan melindungi kulit dari kerusakan lingkungan dan mempercepat proses penyembuhan. Sifat antiinflamasi jus seledri juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat atau kulit sensitif.
-
Mengapa kopi dapat mengatasi kulit belang? Salah satu pilihan adalah menggunakan bahan-bahan lemon karena kandungan vitamin C di dalamnya memiliki sifat pemutih dan kemampuan eksfoliasi.Selain itu, tips dari beauty vlogger @routinegossips menyarankan penggunaan bubuk kopi dan lidah buaya.
-
Apa manfaat serum anti-jerawat? Serum ini biasanya mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, niacinamide, atau tea tree oil, yang dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi produksi minyak berlebih.
-
Apa saja kandungan yang baik untuk kulit? Kandungan seperti aloe vera, vitamin C, dan hyaluronic acid seringkali baik untuk berbagai jenis kulit.
-
Apa manfaat teh berkafein untuk tubuh? Banyak orang merasakan efek meditatif dari kombinasi kafein dan l-theanine yang sangat baik untuk fokus dan konsentrasi.Kombinasi ini mungkin membuat Anda merasakan efek kafein yang sedikit berbeda, dengan sensasi yang lebih tenang dan berenergi, bukan gelisah dan gugup.
Penelitian juga masih sangat terbatas dan memiliki hasil yang beragam mengenai seberapa baik perawatan kulit berkafein bekerja.
Berikut ini adalah penjelasan bagaimana perawatan kulit yang mengandung kafein dapat bermanfaat bagi kulit dikutip dari Health.com (01/03).
Kurangi Bengkak pada Mata
Apabila kalian memiliki kantung mata karena kurang tidur, krim mata berkafein dapat membantu mengurangi bengkak pada mata.
Penelitian menunjukkan bahwa kafein topikal dapat menstimulasi sirkulasi darah di sekitar mata, yang dapat membantu memperbaiki tampilan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
Kurangi Garis Halus dan Kerutan pada Kulit
Kafein memiliki sifat antioksidan yang berguna untuk membantu melindungi kulit dari efek rusak akibat stres oksidatif.
Krim kafein hanya membantu mengurangi radikal bebas yang merusak yang menyebabkan penuaan dini.
Tetap gunakan sunscreen selama berada di luar ruangan.
Kurangi Munculnya Selulit
Lotion penghalus dan krim selulit seringkali mengandung kafein untuk membantu mengurangi tampilan selulit.
Efek ini dapat mengempiskan tampilan selulit sehingga tidak terlalu terlihat.
Beberapa penelitian menemukan bahwa dengan meningkatkan aliran darah, kafein dapat membantu menghilangkan asam lemak dari lemak dan melarutkan lemak tepat di bawah kulit untuk menghasilkan kulit yang lebih halus
Efek Samping Kafein dalam Perawatan Kulit
Kafein dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit sehingga krim kafein dapat menyebabkan kemerahan.
Produk dengan kandungan kafein yang tinggi juga dapat menyebabkan rasa perih atau terbakar jika digunakan pada kulit yang sensitif.
Hentikan penggunaan produk mengandung kafein apabila terjadi kondisi tersebut.
Bolehkah Menggunakan Terlalu Banyak Kafein dalam Perawatan Kulit?
Produk perawatan kulit dengan tambahan kafein umumnya dianggap aman dan seharusnya tidak meningkatkan asupan kafein secara signifikan.
Sebagian besar produk perawatan kulit mengandung persentase kafein yang rendah (sekitar 3%).
Jadi, meskipun kafein dapat menembus kulit, sangat kecil kemungkinan krim dengan kandungan kafein menyebabkan efek samping yang signifikan.
Ibu hamil disarankan membatasi kafein hingga kurang dari 200 miligram (mg) setiap hari-sekitar 2 cangkir kopi.
Ada kemungkinan menambahkan perawatan kulit berkafein dapat menambahkan kafein tambahan ke dalam aliran darah sehingga dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
Rekomendasi American College of Obstetricians and Gynecologists
Bagaimana Cara Menggunakan Kafein pada Perawatan Kulit?
Apabila kalian menggunakan krim mata, serum, atau pelembap yang mengandung kafein untuk mengurangi pembengkakan kulit, gunakanlah produk tersebut pada waktu pagi agar mendapatkan hasil optimal.
Ketika kalian mengaplikasikan krim mata, gunakanlah ujung jari yang lembut untuk mengoleskan produk dengan lembut di bagian bawah mata.
