8 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Daging, Wajib Dihindari

Merdeka.com - Siapa yang tidak suka makan daging? Kecuali Anda adalah seorang vegetarian, sebagian besar orang menyukai daging. Daging juga banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan, seperti burger, kebab, atau steak.

Dengan olahan-olahan daging tersebut, membuat banyak orang semakin menyukai jenis makanan ini. Apalagi dengan aromanya yang khas, menjadikan daya tarik tersendiri bagi makanan lezat ini.

Kandungan yang ada pada daging pun juga melimpah dan banyak dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kandungan seperti yodium, zat besi, seng, vitamin, asam lemak esensial, dan protein yang tinggi menjadikan makanan ini sehat sekaligus lezat.

Namun, banyak orang cenderung mengonsumsi daging dengan cara yang salah. Mereka mengombinasikan daging dengan jenis makanan lain yang seharusnya tidak dikonsumsi bersama dengan daging. Pasangan makanan yang salah ini justru akan menyebabkan masalah pada perut atau pencernaan seseorang.

Berikut ini, dilansir dari brilio.net, beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan daging.

Cuka

©Shutterstock

Jenis makanan yang pertama adalah cuka. Mungkin sebagian orang suka menambahkan cuka dengan daging olahan seperti bakso. Namun, mencampurkan kedua jenis makanan ini adalah hal yang tidak dianjurkan.

Jika dicampurkan, kedua makanan ini akan membuat perut Anda menjadi tidak enak, mulas, hingga diare. Dilansir dari Cultural China, daging termasuk dalam kategori makanan panas. Sedangkan cuka memiliki kesamaan seperti alkohol, termasuk dalam jenis makanan hangat.

Kentang

©www.ndtv.com

Jenis makanan yang kedua adalah kentang. Banyak orang akan mengonsumsi makanan daging yang diolah menjadi burger bersama dengan kentang goreng. Kedua makanan ini memang sebuah kombinasi yang sulit untuk ditolak.

Namun, kedua makanan ini mengandung lemak trans, atau lemak yang buruk untuk kesehatan. Lemak ini akan menurunkan kadar gula darah pada tubuh Anda, sehingga akan menyebabkan Anda merasa cepat lelah dan mengantuk.

Durian

© Ilustrasi durian

Jenis makanan yang ketiga adalah durian. Anda harus mewaspadai kombinasi dari kedua makanan ini. Jangan pernah mencoba untuk menjadikan buah durian sebagai makanan pencuci mulut setelah Anda mengonsumsi daging.

Ini karena daging dan durian akan memberikan efek panas pada tubuh. Jika kedua makanan ini dikonsumsi bersamaan atau dalam waktu yang berdekatan, dikhawatirkan akan terjadi peradangan dan inflamasi dalam tubuh.

Semangka

Shutterstock/Phonlawat_778

Jenis makanan yang keempat adalah semangka. Seperti yang sudah disebutkan bahwa daging memiliki efek panas yang diberikan pada tubuh. Sedangkan semangka, adalah jenis makanan yang berfungsi untuk mendinginkan tubuh.

Ketika kedua makanan ini Anda konsumsi dalam waktu yang berdekatan, dapat menurunkan efek gizi yang ada pada daging secara drastis. Selain itu, campuran dari kedua makanan ini akan membahayakan bagi penderita asthenia limpa, karena dapat membahayakan energi, mengganggu limpa dan lambung.

Telur

©Shutterstock

Jenis makanan yang kelima adalah telur. Siapa yang tidak suka dengan telur atau makanan olahan dari telur. Apalagi dimakan bersama dengan daging. Ditambah kandungan protein dalam telur dan lemak dalam daging sangat tinggi sehingga akan cepat memberikan energi untuk tubuh Anda.

Namun, perlu diketahui bahwa mengombinasikan kedua jenis makanan ini tidak dianjurkan. Karena jika kedua makanan ini Anda konsumsi secara bersamaan, justru akan membuat energy pada tubuh cepat menghilang dan membuat badan akan cepat lesu.

Keju

Shutterstock/Sea Wave

Jenis makanan yang keenam adalah keju. Kedua jenis makanan ini memang baik dan sehat bagi kesehatan tubuh karena kedua makanan ini mengandung protein yang tinggi. Namun, mengonsumsi kedua makanan ini secara bersama-sama adalah hal yang harus dihindari.

Jangan sampai keinginan Anda untuk menjaga kesehatan justru berbalik menjadi hal yang merugikan. Karena jika kedua makanan ini dikonsumsi bersama-sama hanya akan membuat perut Anda terasa tidak enak. Alih-alih mencampur keju, Anda bisa mengombinasikan daging dengan sayuran segar.

Chestnut

Jenis makanan yang berikutnya adalah chestnut. Meskipun chestnut memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, jangan coba untuk memakannya bersama dengan daging.

Daging dapat menghancurkan kandungan yang ada di dalam chestnut, sehingga kandungan gizi chestnut tersebut akan berkurang. Selain itu, kedua makanan ini akan berdampak buruk bagi kesehatan pencernaan Anda jika dikonsumsi bersamaan.

Minuman Manis

©Pixabay

Jenis makanan yang terakhir adalah minuman manis. Banyak orang menjadikan daging sebagai menu makanan untuk membentuk otot-otot tubuh mereka. Hal ini karena kandungan protein yang tinggi yang ada di dalam daging.

Namun, impian Anda untuk memiliki otot-otot tubuh yang kokoh tersebut justru akan hilang jika Anda mengonsumsi daging bersama dengan minuman manis. Minuman manis ini bisa berupa teh manis, minuman bersoda, atau bahkan jus buah.

Pastikan Anda mengonsumsi daging dengan bijak. Jika ingin makanan pendamping atau untuk pencuci mulut, carilah jenis makanan yang aman untuk dikonsumsi bersama dengan daging, seperti sayuran segar atau buah-buahan tertentu.