Follow
Tanda Sakit Ginjal yang Wajib Diwaspadai, Berikut Cara Mencegahnya
Merdeka.com - Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi menjaga komposisi darah dengan mencegah menumpuknya limbah dan mengendalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. Selain itu, juga menjaga level elektrolit seperti sodium, potasium dan fosfat tetap stabil, serta memproduksi hormon dan enzim yang membantu dalam mengendalikan tekanan darah, membuat sel darah merah dan menjaga tulang tetap kuat.
Penyakit ginjal atau sering juga disebut penyakit ginjal kronis (PGK) merupakan masalah kesehatan masyarakat global dengan prevalens dan insidens gagal ginjal yang meningkat, prognosis yang buruk dan biaya yang tinggi. Prevalensi PGK meningkat seiring meningkatnya jumlah penduduk usia lanjut dan kejadian penyakit diabetes melitus serta hipertensi.
Menurut beberapa penelitian, sekitar 1 dari 10 populasi global mengalami PGK pada stadium tertentu. Tak hanya itu, penyakit ginjal juga menjadi penyebab kematian ke-27 di dunia pada tahun 1990. Dan, meningkat tajam pada 2022 yakni menjadi peringkat 18 penyebab kematian di dunia.
-
Apa penyebab utama gagal ginjal kronis? Penyebab gagal ginjal kronis adalah kondisi yang memengaruhi fungsi ginjal secara bertahap dan tidak dapat pulih.
-
Kapan penyakit ginjal kronis dapat berkembang? Gagal ginjal kronis adalah penurunan fungsi ginjal yang berlangsung selama periode waktu yang lama, sering kali sebagai akibat dari diabetes atau hipertensi.
-
Siapa yang berisiko tinggi terkena ginjal kronis? Menurut Kementerian Kesehatan, faktor utama yang menyebabkan gagal ginjal kronik di Indonesia adalah diabetes mellitus dan hipertensi yang tidak terkelola.
-
Apa penyebab utama kanker ginjal? Kanker ginjal terjadi akibat mutasi gen pada sel-sel ginjal. Sel abnormal tersebut nantinya akan membentuk tumor yang dapat menyebar ke seluruh ginjal dan bahkan ke organ tubuh lain.
-
Apa itu Gagal Ginjal Kronis? Secara umum, penyakit ini terjadi ketika ginjal mengalami penurunan fungsi secara bertahap dan penurunan laju penyaringan ginjal selama 3 bulan atau lebih.
-
Apa itu gagal ginjal? Gagal ginjal adalah kondisi serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan, namun dengan kebiasaan baik yang konsisten, risiko terjadinya kondisi ini dapat diminimalisir.
Tentu saja, hal tersebut perlu menjadi perhatian bersama untuk lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Hal paling dasar yang perlu kita lakukan adalah mengenal penyakit ginjal, mulai dari penyebab hingga cara mencegahnya. Berikut ini informasi mengenai tanda-tanda sakit ginjal yang wajib diketahui, lengkap dengan cara mencegahnya telah dirangkum dari healthline dan berbagai sumber lainnya:
Penyebab Sakit Ginjal
Sebelum mengetahui tanda sakit ginjal, hal pertama yang penting diketahui adalah penyebab sakit ginjal. Jika kita mengetahui penyebabnya lebih dahulu, paling tidak kita menjadi lebih waspada dan memiliki kesadaran lebih untuk menjaga kesehatan ginjal.Penyebab sakit ginjal yang memiliki prosentase terbesar di Indonesia adalah diabetes militus dan tekanan darah tinggi.
Diabetes terjadi ketika gula darah terlalu tinggi, menyebabkan kerusakan banyak organ dalam tubuh, termasuk ginjal dan jantung, serta pembuluh darah, saraf dan mata.
us.123rf.com
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah terhadap dinding pembuluh darah meningkat. Jika tidak terkontrol, atau kurang terkontrol, tekanan darah tinggi bisa menjadi penyebab utama serangan jantung, stroke dan penyakit ginjal kronis. Begitupun sebaliknya, penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Tanda Sakit Ginjal
Penyakit ginjal kronis awalnya tidak menunjukkan tanda dan gejala namun dapat berjalan progresif menjadi gagal ginjal. Sakit ginjal bisa dicegah dan ditanggulangi dan kemungkinan untuk mendapatkan terapi yang efektif akan lebih besar jika diketahui lebih awal.
Untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya ginjal untuk kesehatan secara menyeluruh dan menurunkan frekuensi dan dampak penyakit ginjal dan problem kesehatan terkait, kita perlu mencari sebanyak mungkin informasi mengenai sakit ginjal. Terutama mengenai tanda sakit ginjal itu sendiri.
Berikut ini merupakan tanda sakit ginjal yang perlu diwaspadai yaitu:
1. Mual
Tanda sakit ginjal yang pertama adalah mual. Jika kamu merasakan mual tanpa alasan, kamu bisa segera berkonsultasi kepada dokter apakah hal ini memiliki kaitan dengan kondisi ginjal kamu.
2. Sakit punggung
Tanda sakit ginjal berikutnya adalah sakit punggung atau nyeri punggung tepatnya di area dekat ginjal. Bisa juga gejala tersebut termasuk pertanda penyakit ginjal polikistik yang merupakan penyakit yang terjadi saat kista berkembang dalam ginjal.
3. Bengkak pada area tubuh
Tak hanya sakit punggung, tanda sakit ginjal selanjutnya adalah beberapa bagian tubuh mengalami bengkak seperti wajah, kaki, tangan dan pergelangan kaki. Hal ini dapat terjadi karena ketidakmampuan ginjal mengeluarkan cairan dari tubuh.
4. Gangguan kencing
Tanda sakit ginjal juga dapat berupa gangguan kencing yang dapat berupa urine berbusa atau busuk, dan jumlah urine yang lebih tinggi atau lebih sedikit dari biasanya bisa menjadi pertanda awal tanda sakit ginjal.
Selain itu, darah dalam urine, peningkatan infeksi urine dan sensasi terbakar saat buang air kecil juga bisa menjadi gejala sakit ginjal. Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapat pengobatan.
3. Anemia dan kelelahan
Penting diketahui bahwa penurunan fungsi ginjal bisa menyebabkan produksi hormon EPO lebih rendah. Hormon ini bertindak sebagai pemicu untuk memproduksi lebih banyak oksigen. Kadar oksigen yang rendah dapat menyebabkan kelelahan. Inilah salah satu gejala utama penyakit ginjal.
Cara Mencegah Sakit Ginjal
Setelah mengetahui tanda sakit ginjal, juga perlu mengetahui cara mencegah sakit ginjal. Di mana cara-cara tersebut sangat mudah dilakukan asal kamu memiliki tekad dan konsistensi yang kuat.
Adapun berikut ini merupakan cara mencegah sakit ginjal yaitu sebagai berikut:
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Jenis-jenis Penyakit Ginjal yang Perlu Kamu Waspadai, Cegah Sedini Mungkin atau Pilihannya adalah Cuci Darah
Baca Selengkapnya
Pemahaman tentang penyakit ginjal sangat penting untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat.
Baca Selengkapnya
Ciri ginjal bermasalah dan penyebabnya yang perlu diwaspadai oleh semua orang.
Baca Selengkapnya
Gagal ginjal kronis terjadi akibat kerusakan atau hilangnya fungsi dari sel-sel ginjal secara bertahap.
Baca Selengkapnya
Ketika fungsi ginjal terganggu, dampaknya dapat merambat ke berbagai sistem tubuh, menyebabkan berbagai komplikasi yang berbahaya.
Baca Selengkapnya
Gagal ginjal kronis bisa jadi penyakit yang mengancam. Cari tahu metode penanganan yang tepat!
Baca Selengkapnya
Penderita gagal ginjal tidak hanya pasien dewasa, karena berdasarkan data, bayi berusia enam hari juga terdeksi.
Baca Selengkapnya
Prosedur pencucian darah menggunakan mesin khusus ini dilakukan pada pasien yang mengalami gagal ginjal.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa penyebab gagal ginjal di usia muda yang perlu diketahui dan diwaspadai oleh semua orang.
Baca Selengkapnya
Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa terkena gagal ginjal. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja gejala gagal ginjal pada anak.
Baca Selengkapnya
Gaya hidup dan makanan yang bisa picu masalah kesehatan ginjal tentu perlu untuk dihindari.
Baca Selengkapnya
Jenis kanker ini terjadi ketika sel-sel di ginjal tumbuh secara tidak normal dan tidak terkendali.
Baca Selengkapnya