7 Cara Mengetahui Kerontokan Rambut yang Parah, Jangan Disepelekan

Merdeka.com - Setidaknya, manusia telah merontokkan rambutnya sekitar 50 hingga 100 helai rambut per harinya. Itu normal untuk melihat beberapa kunci di bantal pada pagi hari atau di saluran pembuangan setelah mandi.

Jumlah rambut rontok, bergantung pada panjang, ketebalannya, dan jenis sarung bantal yang digunakan untuk tidur. Cara mengetahui kerontokan rambut yang parah akan dapat kita ketahui jika kita melakukan beberapa langkah untuk mengujinya. Hal ini lumrah dilakukan jika Anda telah merasa kerontokan rambut tersebut sudah semakin parah dan berbahaya.

Maka dari itu, Anda harus secepat mungkin melakukan langkah pencegahan agar tak terjadi kebotakan yang serius. Dilansir dari Brightside, berikut ini kami telah rangkum 7 cara mengetahui kerontokan rambut yang parah.

Cara Mengetahui Kerontokan Rambut yang Parah

©2019 Shutterstock

1. Cobalah untuk Menariknya

Cara mengetahui kerontokan rambut yang parah yang pertama adalah dengan menariknya. Salah satu cara untuk mengetahui apakah rambut rontok lebih banyak dari biasanya adalah dengan membungkus jari-jari sekitar 60 helai rambut dan menariknya dengan lembut. Jika Anda kehilangan jumlah rambut yang tepat, tidak lebih dari 3 helai rambut akan keluar.

2. Memerhatikan Seberapa Rambut yang Terkuras

Kehilangan sebagian rambut saat mandi adalah hal yang wajar, dan Anda mungkin juga akan rontok lagi saat menyisirnya sesudahnya. Tetapi jika Anda terus-menerus memperhatikan banyak rambut di lantai kamar mandi, itu bisa menjadi tanda terlalu banyak rambut rontok.

Cara Mengetahui Kerontokan Rambut yang Parah dengan Cepat

©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Mellimage

3. Hitung Helai Rambut yang Rontok

Cara mengetahui kerontokan rambut yang parah selanjutnya dengan menghitung helai rambut yang rontok. Cara lain untuk menentukan apakah Anda terlalu banyak kehilangan rambut adalah dengan  menyisirnya selama 60 detik dan menghitung jumlah rambut yang rontok. 

Kehilangan sekitar 10 helai rambut adalah hal yang normal, dan jika itu yang terjadi, Anda tidak perlu khawatir tentang kerontokan rambut yang berlebihan.

4. Perhatikan Kunciran

Penurunan ketebalan rambut secara umum adalah salah satu tanda bahwa Anda mungkin harus berkonsultasi dengan dokter. Meskipun mungkin tidak akan menyadarinya sampai ada perbedaan yang drastis, ini mungkin mengindikasikan kerontokan rambut yang signifikan.

Cara Mengetahui Kerontokan Rambut yang Parah Lainnya

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Adam Gregor

5. Periksa Kulit Kepala Jika Ada Kebotakan

Memeriksa kulit kepala merupakan salah satu cara mengetahui kerontokan rambut yang parah selanjutnya. Jika Anda mengalami lebih besar dari penumpahan rambut normal, Anda bahkan mungkin mendapatkan tempat botak di kepala. Jika Anda melihat bercak tipis, itu bisa menjadi salah satu tanda pertama kemungkinan rambut menipis.

6. Memeriksa Seberapa Lebar Bagian Rambut yang Kosong

Indikator lain dari rambut rontok yang berlebihan adalah bagian yang melebar. Jika ada lebih banyak kulit kepala yang terlihat melalui helai rambut, itu juga bisa menjadi tanda bahwa Anda terlalu banyak kehilangan rambut.

7. Perhatikan Bantal

Kehilangan 5 hingga 20 helai rambut adalah hal yang wajar saat Anda membalikkan badan saat tidur, terutama jika tidur di atas sarung bantal katun. Mereka dikenal  menyerap kelembapan dari rambut, membuatnya kering dan rapuh. 

Namun jika Anda mulai memperhatikan banyak rambut di bantal di pagi hari, itu berpotensi menjadi pertanda bahwa Anda mungkin mengalami kerontokan rambut yang berlebihan. (mdk/raf)