Follow
Gejala Asam Lambung Kronis yang Wajib Diwaspadai, Kenali Segera
Merdeka.com - Berikut ini adalah daftar gejala asam lambung kronis yang dapat menghampiri para penderitanya. Penyakit asam lambung kronis ataurefluks gastroesofagus (GERD) adalah suatu kondisi di mana isi perut yang mengandung asam naik ke kerongkongan. Rasa ingin muntah biasanya menyertai kondisi ini.
Asam lambung terjadi karena katup di ujung kerongkongan atau sfingter esofagus bagian bawah tidak menutup dengan benar ketika makanan tiba di perut. Asam kemudian mengalir kembali melalui kerongkongan ke tenggorokan dan mulut.
Hampir setiap orang dapat terkena asam lambung. Namun,ada beberapa yang benar-benar mengalaminya hingga ke tahap kronis. Asam lambung kronis dapat dikatakan demikian jika Anda telah mencoba mengonsumsi obat-obatan maag dari apotek namun tak juga sembuh.
-
Siapa yang sering merasakan asam lambung naik? Orang yang menderita masalah asam lambung pasti mengerti betapa menyiksa ketika gejalanya kambuh.
-
Apa saja yang bisa terjadi karena asam lambung tinggi? Sayangnya, berbagai gangguan kesehatan seperti naiknya asam lambung akibat kebiasaan makan yang nggak teratur bisa menyebabkan rasa tidak nyaman hingga sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
-
Apa gejala utama dari asam lambung? Gejala asam lambung antara lain adalah sebagai berikut: Mulas (Heartburn): Rasa terbakar di dada yang sering kali menyebar ke tenggorokan, biasanya terjadi setelah makan dan bisa lebih buruk pada malam hari atau ketika berbaring. Regurgitasi: Sensasi asam atau pahit di mulut akibat naiknya asam lambung atau makanan ke esofagus. Disfagia: Kesulitan menelan, yang bisa disertai dengan rasa tersedak atau makanan yang terasa tersangkut di tenggorokan. Nyeri Dada: Nyeri di dada yang bisa meniru gejala serangan jantung. Batuk Kering: Batuk kronis yang tidak kunjung sembuh, terutama pada malam hari. Suara Serak: Perubahan suara atau suara serak yang kronis, terutama pada pagi hari. Mual: Rasa mual yang bisa disertai muntah. Sensasi Benjolan di Tenggorokan: Perasaan ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan.
-
Apa saja makanan yang bisa menyebabkan asam lambung? Makanan dengan kandungan asam tinggi, pedas, berlemak, atau yang mengalami fermentasi dapat meningkatkan produksi asam lambung. Selain itu, minuman bersoda juga diketahui dapat memperburuk gejala yang dialami.
-
Bagaimana cara mengatasi asam lambung? Orang yang mengalami heartburn setelah mengonsumsi produk susu mungkin dapat meredakannya melalui minuman lain pengganti susu.
-
Mengapa asam lambung naik? Penyebab asam lambung ialah karena melemahnya sfingter esofagus atau otot-otot pembatas antara kerongkongan dan lambung sehingga menyebabkan refluks (aliran balik) atau asam lambung naik ke saluran esofagus (kerongkongan).
Asam lambung kronis atau GERD adalah kondisi yang harus dirawat oleh penyedia layanan kesehatan. Perawatan ini bukan hanya untuk meredakan gejala, tetapi juga untuk menyembuhkannya karena asam lambung kronis atau GERD dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Berikut penjelasan selengkapnya tentang gejala asam lambung kronis yang wajib Anda kenali dan waspadai kemunculannya.
Gejala Asam Lambung Kronis
Gejala asam lambung kronis yang paling utama adalah rasa mulas yang persisten dan regurgitasi asam. Mesi demikian, ada juga beberapa penderita asam lambung kronis yang tak mengalami rasa mulas ini. Sebaliknya, mereka akan mengalami gejala asam lambung kronis lainnya seperti nyeri dada, suara serak di pagi hari, atau kesulitan menelan.
Saat mengalami kondisi asam lambung kronis, Anda mungkin merasa seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan, atau seperti tersedak atau tenggorokan tercekat. Penyakit asam lambung kronis atau GERD ini juga dapat menyebabkan batuk kering dan bau mulut, melansir clevelandclinic.org.
Gejala asam lambung kronis berupa mulas biasanya termanisfestasi dalam sensasi terbakar yang menyakitkan di tengah dada yang disebabkan oleh iritasi pada lapisan kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung. Rasa terbakar ini bisa datang kapan saja tetapi paling sering memburuk setelah makan.
Bagi banyak orang, rasa mulas memburuk ketika mereka berbaring di tempat tidur sehingga dapat membuat penderitanya sulit untuk tidur nyenyak. Untungnya, gejala asam lambung kronis berupa mulas biasanya dapat diatasi dengan obat mulas/obat asam lambung yang dijual bebas.
Jika disusun ke dalam bentuk poin-poin, maka gejala asam lambung kronis di antaraya adalah;
Penyebab Asam Lambung Kronis
Asam lambung kronis disebabkan oleh kelemahan atau relaksasi sfingter esofagus bagian bawah (katup). Biasanya katup ini menutup rapat setelah makanan masuk ke perut Anda. Jika katup ini rileks ketika seharusnya tidak, isi perut akan naik kembali ke kerongkongan.
Mengutip mayoclinic.org, faktor-faktor yang dapat menyebabkan hal ini meliputi:
1. Terlalu banyak tekanan pada perut. Beberapa wanita hamil mengalami mulas hampir setiap hari karena peningkatan tekanan ini.
2. Jenis makanan tertentu (misalnya, susu, makanan pedas atau gorengan) dan kebiasaan makan.
3. Obat-obatan yang meliputi obat asma, tekanan darah tinggi dan alergi; serta obat penghilang rasa sakit, obat penenang dan anti-depresan.
4. Hernia hiatus. Bagian atas perut menonjol ke diafragma, menghalangi asupan makanan normal.
Cara Mencegah Asam Lambung Kronis
Berikut adalah 10 tips untuk membantu mencegah gejala asam lambung kronis atau GERD muncul pada diri Anda;
1. Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
2. Makanlah dalam porsi kecil dan sering daripada dalam jumlah besar beberapa kali sehari.
3. Kurangi lemak dengan mengurangi jumlah mentega, minyak, saus salad, saus, daging berlemak dan produk susu penuh lemak seperti krim asam, keju, dan susu murni.
4. Duduk tegak saat makan dan tetap tegak (duduk atau berdiri) selama 45 hingga 60 menit sesudahnya.
5. Hindari makan sebelum tidur. Tunggu setidaknya tiga jam setelah makan untuk tidur.
6. Usahakan untuk tidak mengenakan pakaian yang ketat di area perut. Mereka dapat menekan perut Anda dan mendorong asam ke kerongkongan.
7. Saat tidur, angkat kepala tempat tidur 6 hingga 8 inci menggunakan balok kayu di bawah tiang tempat tidur.
8. Berhenti merokok.
9. Penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan obat pengurang asam. Pastikan untuk meminumnya sesuai petunjuk.
10. Kurangi makanan yang mungkin memicu asam lambung. (mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sakit perut yang dialami oleh seseorang bisa disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Penting bagi kita untuk mengenali sejumlah gejala masalah asam lambung yang kerap terlewat dan tidak kita sadari.
Baca Selengkapnya
Batuk yang tak kunjung sembuh dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca Selengkapnya
Gejala asam lambung bisa diatasi dengan konsumsi jus buah dan sayur.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan ini juga bisa memicu masalah lambung yang sering dialami para Gen Z.
Baca Selengkapnya
Bagi penderita asam lambung, konsumsi jus tertentu dapat membantu meredakan gejala dan memberikan nutrisi tanpa memicu iritasi.
Baca Selengkapnya
Penyakit lambung tak hanya sebatas maag atau GERD.
Baca Selengkapnya
Asam lambung pada anak merupakan kondisi di mana asam lambung yang diproduksi oleh lambung meningkat secara berlebihan.
Baca Selengkapnya
Cara mencegah asam lambung naik ini bisa kamu coba terapkan mulai dari sekarang.
Baca Selengkapnya
Penyakit lambung bengkak atau gastritis adalah kondisi di mana dinding lambung mengalami peradangan dan pembengkakan.
Baca Selengkapnya
Bagi sebagian orang, mengonsumsi makanan atau minuman tertentu dapat memperburuk gejala, dan susu sering kali menjadi bahan perdebatan.
Baca Selengkapnya
Lambung yang dibiarkan kosong dalam waktu yang lama akan terisi oleh cairan asam lambung, hal ini memicu peradangan dan iritasi pada lambung dan usus.
Baca Selengkapnya