Tanda-tanda Hamil 1 Hari yang Perlu Diketahui, Kenali Sejak Dini

Merdeka.com - Mengetahui dengan tepat kapan kehamilan muncul adalah hal yang umumnya diinginkan oleh para wanita. Meskipun tes kehamilan dan ultrasound adalah satu-satunya cara untuk menentukan secara akurat apakah Anda hamil, terdapat tanda dan gejala lain yang dapat Anda perhatikan.

Tanda-tanda hamil 1 hari hingga 1 minggu lebih dari sekadar periode menstruasi yang terlewat. Tanda-tanda hamil 1 hari ini mungkin juga termasuk mual di pagi hari, kepekaan penciuman, dan kelelahan yang dirasakan. Beberapa wanita mungkin tidak mengalami tanda-tanda kehamilan pada minggu ke-1, namun yang lain dapat mengalami gejala lain seperti nyeri payudara, dan kram ringan.

Biasanya, tenaga medis profesional akan mengukur kehamilan dari hari pertama menstruasi terakhir wanita. Meskipun seorang wanita sebenarnya tidak hamil pada saat tersebut, menghitung minggu 1 dari periode menstruasi terakhir dapat membantu menentukan perkiraan tanggal kehamilan seorang wanita.

Berikut ini adalah ulasan mengenai tanda-tanda hamil 1 hari hingga 1 minggu yang perlu Anda ketahui.

1. Kram dan Bercak

Tanda-tanda hamil 1 hari yang pertama adalah adanya kram dan bercak darah. Pendarahan implantasi merupakan tanda awal kehamilan. Dari minggu ke-1 hingga minggu ke-4, semuanya masih terjadi di tingkat seluler. Telur yang telah dibuahi menciptakan blastokista (sekelompok sel berisi cairan) yang akan berkembang menjadi organ dan bagian tubuh bayi.

Sekitar 10 hingga 14 hari (minggu ke-4) setelah pembuahan, blastokista akan tertanam di endometrium, lapisan rahim. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan implantasi, yang mungkin disalahartikan sebagai menstruasi ringan.

Megutip healthline.com, berikut ini adalah beberapa tanda perdarahan implantasi:

2. Periode Menstruasi yang Terlewat

Tanda-tanda hamil 1 hari yang kedua adalah periode menstruasi yang terlewatkan. Setelah implantasi selesai, tubuh Anda akan mulai memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Hormon ini membantu tubuh menjaga kehamilan. Hormon ini juga memberitahu ovarium untuk berhenti melepaskan telur matang setiap bulan.

Anda kemungkinan besar akan melewatkan menstruasi berikutnya empat minggu setelah pembuahan. Jika Anda mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, Anda sebaiknya melakukan tes kehamilan untuk mengonfirmasi kebenarannya.

Sebagian besar tes ala rumahan dapat mendeteksi hCG segera setelah delapan hari setelah menstruasi yang terlewat. Tes kehamilan akan dapat mendeteksi kadar hCG dalam urin dan menunjukkan apakah Anda hamil.

3. Suhu Tubuh Meningkat

Tanda-tanda hamil 1 hari yang ketiga adalah terjadinya peningkatan pada suhu tubuh. Suhu tubuh basal yang lebih tinggi juga bisa menjadi tanda awal kehamilan. Suhu inti tubuh saat hamil dapat meningkat dengan lebih mudah, terutama saat Anda berolahraga atau dalam cuaca panas. Selama waktu-waktu ini, Anda harus memastikan untuk minum lebih banyak air dan berolahraga dengan hati-hati.

4. Kelelahan

Tanda-tanda hamil 1 hari yang ke empat adalah tubuh mudah mengalami kelelahan. Kelelahan bisa berkembang kapan saja selama masa kehamilan. Gejala ini biasa terjadi pada awal-awal kehamilan. Kadar progesteron Anda akan melonjak, yang bisa membuat tubuh jadi mudah mengantuk.

Minggu-minggu awal kehamilan memang dapat membuat tubuh terasa ekstra lelah. Untuk itu, upayakan agar tubuh mendapat waktu tidur dan istirahat yang cukup. Menjaga kamar tidur tetap sejuk juga bisa membantu mengatasi hal ini. Karena, suhu tubuh Anda juga cenderung menjadi lebih tinggi selama tahap awal kehamilan.

5. Peningkatan Detak Jantung

Tanda-tanda hamil 1 hari yang kelima adalah adanya peningkatan dalam detak jantung Anda. Sekitar minggu ke 8 hingga 10, jantung akan mulai memompa lebih cepat dan lebih keras. Palpitasi dan aritmia sering terjadi pada masa-masa kehamilan. Ini biasanya terjadi karena hormon.

Peningkatan aliran darah karena janin terjadi di akhir kehamilan. Idealnya, penatalaksanaan dimulai sebelum konsepsi, tetapi jika Anda memiliki masalah jantung yang mendasarinya, dokter dapat membantu mengawasi agar dosis obat yang diberi tetap rendah.

6. Perubahan Payudara

Tanda-tanda hamil 1 hari yang ke enam adalah adanya perubahan pada kondisi payudara seperti kesemutan dan nyeri. Perubahan payudara dapat terjadi antara minggu ke-4 dan ke-6. Kemungkinan besar Anda akan mendapati bahwa payudara berubah lebih lembut dan bengkak karena perubahan hormon. Ini kemungkinan besar akan hilang setelah beberapa minggu, ketika tubuh telah menyesuaikan diri dengan hormon.

Perubahan puting dan payudara juga bisa terjadi sekitar minggu ke-11. Hormon terus menyebabkan payudara Anda tumbuh. Areola, area di sekitar puting susu, dapat berubah warna menjadi lebih gelap dan membesar. Jika Anda pernah mengalami serangan jerawat sebelum kehamilan, Anda mungkin juga mengalami jerawat lagi.

Atasi nyeri payudara dengan membeli bra maternitas yang nyaman dan mendukung. Bra katun tanpa kawat sering kali merupakan yang paling nyaman. Pilihlah satu dengan berbagai jepitan yang memberi Anda lebih banyak ruang untuk "tumbuh" dalam beberapa bulan mendatang. Beli juga bantalan payudara yang pas dengan bra Anda untuk mengurangi gesekan pada puting dan nyeri puting. (mdk/edl)