Cara Mengatasi Buta Warna, Pahami Gejala dan Penyebabnya

Merdeka.com - Cara mengatasi buta warna penting diketahui setiap orang yang mengalami jenis masalah penglihatan ini. Buta warna adalah kondisi menurunnya kemampuan mata dalam membedakan warna-warna tertentu. Biasanya, orang yang mengalami kondisi ini sulit melihat warna biru, merah, dan hijau.

Melansir dari Healthline, buta warna lebih sering terjadi pada pria dibanding wanita. Umumnya, banyak orang yang mengalami jenis buta warna parsial atau tidak dapat mengenali beberapa warna seperti merah atau hijau.

Ada sejumlah penyebab buta warna yang biasa dialami para pengidap gangguan mata ini, seperti faktor keturunan dan efek samping obat-obatan tertentu. Berikut cara mengatasi buta warna yang merdeka.com lansir dari berbagai sumber:

Gejala Buta Warna

©2021 AFP/Josep Lago

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki gangguan saat melihat warna karena sudah terbiasa menganggap warna tertentu. Namun, ada beberapa ciri atau gejala seseorang memiliki kondisi buta warna, di antaranya:

• Tidak bisa melihat warna-warna dari spektrum warna solid, seperti kuning, hijau, dan biru dengan jelas

• Tidak bisa membedakan warna hijau dan merah, tapi bisa membedakan warna biru dan kuning dengan mudah

• Sulit membedakan warna merah dan hijau, tapi dapat membedakan warna biru dan kuning dengan mudah, atau sebaliknya.

Penyebab Buta Warna

Sebelum mengetahui cara mengatasi buta warna, penting juga mengetahui penyebabnya. Buta warna terjadi ketika sel yang mendeteksi mata rusak atau tidak berfungsi. Sel kerucut sensitif terhadap 3 pigmen warna, yakni biru, hijau, dan merah.

Selain itu, da sejumlah penyebab buta warna yang biasa dialami para pengidapnya, antara lain:

• Penyakit diabetes, degenerasi makula, penyakit Alzheimer, glaukoma, Parkinson, dan anemia sel sabit

• Faktor keturunan

• Paparan zat kimia

• Sering mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi gangguan jantung, darah tinggi, disfungsi ereksi, dan gangguan saraf

Jenis Buta Warna

Setidaknya ada 2 jenis buta warna, yaitu buta warna bawaan dan kebutaan yang didapat, berikut penjelasannya.

Buta warna bawaan

Jenis buta warna yang pertama adalah buta warna bawaan. Artinya, kondisinya diturunkan melalui keluarga. Seseorang yang memiliki anggota keluarga dekat yang buta warna lebih mungkin mengalami kondisi tersebut juga.

Kebutaan warna yang didapat

Jenis buta warna selanjutnya adalah kebutaan yang didapat. Buta warna yang didapat berkembang di kemudian hari dan dapat mempengaruhi pria dan wanita secara setara.

Penyakit yang merusak saraf optik atau retina mata dapat menyebabkan buta warna. Untuk alasan itu, Anda harus memberi tahu dokter Anda jika penglihatan warna Anda berubah. Ini mungkin menunjukkan masalah mendasar yang lebih serius.

Cara Mengatasi Buta Warna

©prototypr.io

Secara umum, jenis gangguan penglihatan warna tidak dapat disembuhkan. Jika kondisi Anda terjadi karena masalah kesehatan lainnya, pengobatan yang dilakukan juga berfokus pada mengatasi penyakit yang dialami.

Apabila buta warna disebabkan oleh konsumsi obat tertentu, biasanya dokter akan menyesuaikan jumlah obat yang dikonsumsi atau menggantinya dengan jenis obat lain. Ada beberapa cara mengatasi buta warna yang bisa dilakukan secara mandiri, antara lain:

Pakai kacamata khusus

Cara mengatasi buta warna yang pertama adalah menggunakan kacamata khusus. Menggunakan lensa kontak atau kacamata khusus berperan penting untuk membantu membedakan warna.

Berlatih mengingat warna

Cara mengatasi buta warna selanjutnya adalah berlatih mengingat warna. Berlatih mengingat warna benda atau urutan warna seperti pada lampu lalu lintas akan memudahkan Anda dalam mengenali warna.

Memanfaatkan aplikasi di ponsel

Ada sejumlah aplikasi di ponsel yang bisa digunakan untuk membantu membedakan warna. Hal ini bisa efektif untuk mengidentifikasi warna pada sebuah obyek.

Pencahayaan yang baik

Cara mengatasi buta warna selanjutnya adalah menggunakan pencahayaan yang baik. Hal ini dapat membantu membedakan warna dengan lebih jelas.

Itulah sejumlah cara mengatasi buta warna yang bisa dilakukan. Selain metode di atas, para ahli saat ini sedang mengembangkan metode lain berupa terapi gen untuk mengatasi buta warna total. Dengan melakukan pola makan sehat dan olahraga teratur, berperan penting untuk mencegah buta warna.

Sumber: Alodokter (mdk/jen)