Ciri-Ciri Maag Kronis yang Perlu Diketahui, Waspadai Penyebabnya

Merdeka.com - Ciri-Ciri maag kronis, patut untuk diketahui oleh setiap orang. Dengan mengetahui ciri penyakit maag kronis, kita bisa meminimalisir terjadinya komplikasi atau hal membahayakan lain bagi kesehatan yang disebabkan oleh penyakit maag.

Maag sendiri, sebenarnya merupakan sebuah julukan yang memudahkan orang awam untuk menggambarkan gejala yang terkait masalah pencernaan.

Penyakit maag kronis muncul karena adanya peradangan pada lapisan lambung yang terjadi menahun. Kondisi ini, bisa terjadi pada berbagai kalangan usia. Maag kronis yang dibiarkan tanpa penanganan, tentu saja bisa memicu beberapa komplikasi masalah kesehatan pada tubuh.

Untuk itu, penting bagi setiap orang untuk mengetahui ciri-ciri maag kronis beserta penyebabnya. Berikut informasi selengkapnya dilansir dari laman alodokter dan berbagai sumber:

Ciri-Ciri Orang Terkena Maag

Ciri-Ciri penyakit maag kronis yang terbilang berbahaya dan perlu segera diatasi:

Nafsu Makan Turun

Ciri-Ciri penyakit maag kronis yang pertama adalah menurunya nafsu makan. Nafsu makan yang menurun biasanya timbul karena perut terasa begah. Lalu asam lambung yang naik dan menyebabkan lambung terasa penuh.

Pada penderita maag kronis, mereka juga cenderung merasa mudah kenyang. Hal ini dikarenakan penyakit gastritis yang semakin parah. Perasaan kenyang yang muncul bukan karena makanan yang dikonsumsi. Melainkan dari asam lambung yang terus naik dan membuat lambung terasa penuh. Jika hal ini terus terjadi, berat badan bisa turun drastis dan bikin penderitanya kekurangan nutrisi.

©iStockphoto

Sakit Perut di Bagian Atas (Sampai Ulu Hati)

Ciri-Ciri maag kronis berikutnya ialah merasakan sakit perut di bagian atas dan biasanya akan sagat terasa ketika ditekan. Sakit perut bagian atas terjadi karena lambung sedang meradang. Ketika ditekan, perasaan begah akan muncul. Beberapa penderita ada yang merasakannya sakit tersebut sampai ke ulu hati.

Mual dan Muntah

Mual dan muntah yang terus menerus juga merupakan ciri-ciri dari maag kronis. Mual dan muntah adalah salah satu tanda masalah yang terjadi pada sistem pencernaan. perasaan seperti ini akan muncul setelah makan, saat makan, karena makanan asam dan pedas, serta berdiri terlalu lama.Selain mual da muntah, ciri-ciri maag kronis juga biasanya akan timbul nyeri perut yang dirasakan setelah makan. Mirip dengan nyeri perut yang muncul secara tiba-tiba, biasanya terletak dibagian atas perut di posisi lambung.Selain merasa mual dan muntah, maag kronis juga menyebabkan perasaan nyeri perut pada penderitanya setelah makan.  Mirip dengan nyeri perut yang muncul secara tiba-tiba. Biasanya terletak dibagian atas perut di posisi lambung.Perut Terasa Kembung

©iStockphoto

Seseorang yang mengalami maag kronis cenderung lebih sering merasakan kembung. Kondisi ini terjadi karena ada penumpukan gas di lambung dan perut.Gas muncul karena peningkatan asam lambung yang terus terjadi. Untuk menghindari penumpukan gas naik, cobalah untuk menghindari pemicu asam lambung yang naik. Perbanyak minum air putih dan batasi konsumsi makanan pemicu asam lambung naik.

Sering SendawaSendawa menjadi salah satu ciri-ciri yang timbul pada penderita maag kronis. Sebab, sendawa menjadi pertanda adanya penumpukan gas pada perut. Sendawa dan kentut adalah cara tubuh mengeluarkan gas yang menumpuk di perut. Bisa bersendawa memang cukup melegakan, tetapi jika harus terus terjadi sudah pasti bikin enggak nyaman.

Cara Mencegah Penyakit Maag

1. Menghindari Konsumsi Makanan TertentuUntuk menghindari sakit maag, cobalah untuk menghindari makanan-makanan yang bisa memicu penyakit maag. Contohnya seperti makanan tinggi lemak, makanan pedas, dan makanan asam. 2. Hindari Konsumsi Minuman Tertentu Selain menghindari konsumsi makana penyebab sakit maag, Anda juga dianjurkan untuk menghindari konsumsi minuman bersoda, berkafein, serta minuman beralkohol. Sebab, minuman-minuman tersebut berisiko menyebabkan iritasi lambung. 3. Berhenti MerokokBai perokok aktif diketahui lebih berisiko terkena sakit maag dibandingkan mereka yang tidak merokok. Sebab, senyawa yang terkandung dalam rokok bisa menghambat tubuh Anda memproduksi zat yang berperan untuk melindungi diri dari asam lambung.

Buah-buahan yang Bisa Meredakan Maag

Pepaya

holistic-medicine.com ©2020 Merdeka.com

Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan. Walaupun rasanya asam, namun buah ini sangat bersahabat dengan penderita maag. Itu karena kandungan asam asetat dan asam askorbatnya yang bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.Pisang

©Pexels

Pisag mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan PH dalam lambung. Kandungan potasium yang tinggi juga mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stress. Namun, tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati oleh pisang. Air Kelapa

Liputan6 ©2020 Merdeka.com

Air kelapa terdiri dari banyak enzim bioaktif alami seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroxidase, dan RNA polimerase. Secara keseluruhan enzim ini membantu memperlancar sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Air kelapa merupakan obat alami yang efektif untuk mengendalikan intensitas refluks asam yang bisa memicu penyakit maag. Minum air kelapa secara rutin bisa mencegah masalah pada lambung yang memicu tarjadinya sakit maagMangga

pixabay.com

Mengonsumsi mangga disebut bisa menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam. Selain itu, mangga juga merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan serta anti-peradangan alami. Semangka

©2020 Merdeka.com/www.pixabay.com

Buah yang mengandung banyak air ini banyak mengandung citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam dalam tubuh. (mdk/khu)