Sarapan Makanan Ini Malah Bikin Wajah Makin Jelek, Jangan Sampai Salah
Praktisi kesehatan Felix Zulhendri mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang dipakai untuk sarapan akan membuat wajah menjadi jelek.
Praktisi kesehatan Felix Zulhendri mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang dipakai untuk sarapan akan membuat wajah menjadi jelek.
Sarapan Makanan Ini Malah Bikin Wajah Makin Jelek, Jangan Sampai Salah
Setiap orang ingin memiliki wajah tampan dan cantik. Namun ada sebagian orang yang merasa wajahnya tak rupawan.
Siapa sangka bahwa wajah jelek juga bisa disebabkan karena makanan? Apalagi jika makanan tersebut digunakan untuk sarapan. Hal itu diungkapkan dalam sebuah paper yang berjudul “Chronic and immediate refined carbohydrate consumption and facial attractiveness”.
-
Kenapa makanan manis buruk untuk kulit? Makanan yang mengandung gula tinggi dapat menyebabkan peradangan yang merusak kolagen pada kulit.
-
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
-
Kenapa sarapan manis bikin gendut? Makanan manis yang memiliki kadar gula tinggi bisa memicu kenaikan gula darah secara drastis. Hal ini bisa mempengaruhi proses metabolisme tubuh yang berjalan jadi kurang optimal. Selain itu, konsumsi gula berlebihan bisa membuat penumpukan kalori yang jika tidak ada proses pembakaran bisa berubah menjadi lemak.
-
Sarapan apa yang bikin gendut? Banyak nih yang memilih menu sarapan hanya terbatas pada asupan karbohidrat saja, misalnya dengan menu roti atau makan nasi campur dengan lauk penuh karbohidrat. Misalnya saja sambal goreng kentang dan mie. Biarpun mengenyangkan, tapi tidak memenuhi kebutuhan protein bisa memicu berat badan naik.
-
Kenapa gorengan berdampak buruk buat kesehatan? Terlalu banyak mengonsumsi gorengan dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
-
Apa saja efek buruk nasi goreng di pagi hari? Sarapan nasi goreng di pagi hari dapat memiliki beberapa efek buruk, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah beberapa efek buruk yang perlu diperhatikan:Meningkatkan Risiko Kenaikan Berat BadanKonsumsi nasi goreng yang tinggi kalori dan lemak dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang signifikan jika dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan terkait.
Paper tersebut mengatakan jika sebuah makanan bisa membuat wajah orang menjadi semakin jelek.
Makanan apakah yang dimaksud, dan apa saja dampaknya bagi wajah sehingga bisa membuat orang makin jelek? Simak ulasannya sebagai berikut.
Makanan yang Bikin Wajah Jelek
Sebuah video yang diunggah oleh akun Tiktok @felix.zulhendri memperlihatkan seorang ahli kesehatan Felix Zulhendri yang membeberkan beberapa makanan yang bisa mempengaruhi wajah seseorang.
Makanan itu adalah semua jenis makanan yang mengandung banyak gula-gulaan. Seperti sereal, roti, nasi, mie goreng, nasi goreng, dan lain sebagainya. Makanan-makan tersebut menyebabkan seseorang kurang menarik bagi lawan jenis.
“Orang-orang yang sarapannya itu banyak gula-gulaan, dan itu semua sarapan yang biasa kita konsumsi di Indonesia. Sereal, roti, nasi-nasian, mie goreng, nasi goreng. Itu semua yang betul-betul gulanya tinggi,” kata Felix.
“Sarapan seperti itu, akan membuat kita itu tampangnya lebih jelek dan lebih tidak attractive terhadap lawan jenis,” lanjut Felix.
Gula Darah Tinggi Bikin Gak Sehat
Selain bikin wajah jadi jelek, makan dengan kandungan gula yang terlalu tinggi membuat badan menjadi tidak sehat. Hal itu karena gula tinggi menyebabkan masalah pada sistem metabolisme pada tubuh seseorang.
“Kedua, gula darah tinggi itu ngebuat badan kita jadi nggak sehat. Jadi orang yang punya gula darah tinggi biasanya punya metabolic syndrome prediabetes,”
jelas Felix.
Sementara itu, gula adalah makanan yang dapat mengikat air, sehingga orang yang mengonsumsi gula terlalu tinggi akan memiliki perut buncit dan wajah yang chubby.
“Gula itu punya efek mengikat air. Jadi muka lu lebih chubby. Jadi muka lu chubby, perut lu buncit. Jadi wajar aja kalau gue bilang bagi teman-teman yang konsumsi gula tinggi seperti yang gue sebutin itu, bakalan ngebuat lu jadi less attractive,”
pungkas Felix.
